L'esercizio fisico regolare è pubblicizzato come la chiave per vivere una vita lunga e sana. Ma pochi studi hanno approfondito i confronti della longevità tra coloro che si impegnano in un'attività fisica vigorosa e coloro che conducono uno stile di vita principalmente sedentario a causa della loro occupazione a vita.
Ora, Naoyuki Hayashi e Kazuhiro Kezuka dell'Institute of Liberal Arts di Tokyo Tech hanno diretto uno studio insolito che sfida l'idea che un vigoroso esercizio quotidiano sia positivamente correlato alla longevità.
Hanno confrontato la durata della vita di quattro gruppi di artisti di arti tradizionali giapponesi esaminando i dati di un totale di 699 artisti maschi professionisti vivi e morti i cui documenti di nascita e morte sono pubblicamente disponibili. Hanno ipotizzato che gli attori kabuki avrebbero condotto una vita più lunga a causa dell'alto livello di attività fisica coinvolta nelle loro esibizioni sul palco, rispetto ai praticanti Sado, Rakugo e Nagauta, noti rispettivamente per eseguire cerimonie del tè, raccontare storie comiche e suonare strumenti musicali mentre erano seduti.
L'esercizio intenso non allunga necessariamente la vita
Analizzando i dati sulla longevità di artisti tradizionali giapponesi professionisti, i ricercatori del Tokyo Institute of Technology (Tokyo Tech) hanno scoperto che gli attori kabuki, noti per i loro movimenti vigorosi, avevano una durata di vita sorprendentemente più breve rispetto ad altri artisti tradizionali che conducono stili di vita in gran parte sedentari. I risultati lo suggeriscono un faticoso esercizio legato al lavoro per tutta la vita non prolunga necessariamente la longevità.
Usando un metodo chiamato Analisi di Kaplan-Meier, ha rilevato che, contrariamente alle aspettative, la durata della vita degli attori kabuki era più breve di quella degli altri tre tipi di artisti tradizionali.
I ricercatori ipotizzano che uno dei motivi per la durata di vita più breve degli artisti kabuki potrebbe essere che il eccessivo allenamento di resistenza e l'attività fisica prevalgono sugli aspetti benefici dell'esercizio fisico regolare. Un altro motivo potrebbe essere che in passato gli attori kabuki usavano spesso oshiroi (polvere bianca usata per Maquillaje) contenenti piombo, che comporta un notevole rischio per la salute. L'uso di oshiroi è stato vietato in Giappone solo nel 1934.
I ricercatori osservano che il loro studio non è privo di limiti. Ad esempio, i dati hanno guardato solo alle professioni a predominanza maschile e quindi non danno un'idea della longevità dell'intera popolazione, donne comprese. Sarebbe necessario più lavoro per valutare la quantità ottimale di esercizio per proteggere la salute. Anche i possibili effetti benefici di attività "non fisiche" come parlare, cantare e suonare strumenti musicali richiederebbero un'ulteriore esplorazione.
Nel complesso, i ricercatori affermano che il loro studio rappresenta "un nuovo modo per estrarre informazioni dai dati pubblicamente disponibili"E"contribuisce alla tendenza globale di affrontare la riproducibilità nella scienza«.