Se c'è un piatto forte in questa azienda di fast food, saranno senza dubbio le Bacon Cheese Fries, che non sono altro che una porzione di patate croccanti con formaggio e bacon. Sembra delizioso, ed è vero, è anche un buon antipasto da condividere tra più persone, ma ciò che non è così delizioso è la quantità di grassi, calorie e carboidrati che ha questo famoso piatto di Foster's Hollywood.
Se abbiamo una voglia matta di Foster's Hollywood, o ci sorprende nelle vicinanze prima di andare al cinema o di tornare a casa dopo un'intera giornata fuori, ci interesserà sapere quante calorie ha uno dei suoi antipasti più famosi. Un antipasto che normalmente è da condividere vista la quantità che è tara e che, come suggerisce il nome, precede il piatto principale. C'è anche chi lo prende come piatto unico e lo accompagna con una piccola insalata o direttamente con il dolce.
Le Bacon Cheese Fries sono patate a taglio standard (rettangolari) fritte fino al punto croccante con un mix di formaggio fuso al forno, salsa ranch e pancetta croccante. Un piatto delizioso, ma altamente calorico. Se facciamo molto sport, non ci sarebbero grossi disagi nel condividere questo piatto, altrimenti, se il nostro livello di attività è molto basso, stiamo consumando un eccesso calorico molto elevato che può portare ad un aumento dei livelli di trigliceridi, aumento di peso e aumento possibilità di problemi di salute come il colesterolo alto, ipertensione, e simili.
Più di 1.200 chilocalorie per porzione
Un adulto medio ha bisogno di circa 2.000 chilocalorie al giorno, purché segua una dieta sana e buone abitudini di vita come praticare sport regolarmente. Altrimenti, se la nostra dieta non è sana e abbiamo una vita sedentaria, l'apporto calorico deve essere ridotto, per evitare alcuni problemi di salute come l'obesità.
Andare a mangiare in un fast food è sinonimo di cibo malsano, però a Foster's Hollywood ci sono opzioni salutari, e ovviamente le Bacon Cheese Fries no, e ancor meno con questi valori nutrizionali:
- Valore energetico: 1.208 chilocalorie.
- grassi: 68 grammi.
- carboidrati: 100 grammi.
- fibra: 8 grammi
Per spendere quelle 1.200 chilocalorie dovremmo pedalare per un'ora ad alta intensità, correre per quasi 2 ore a passo svelto, nuotare vigorosamente e senza riposo per più di 1 ora o saltare la corda senza sosta per un'ora e mezza .
Questi valori sono per ogni porzione di queste patate con formaggio e pancetta croccante, cioè per circa 285 grammi di alimento. Se a questo aggiungiamo una bibita zuccherata (140 kilocalorie), un normale hamburger (il Director's Choice ha quasi 700 kilocalorie) e un dolce (circa 500 kilocalorie), usciamo da Foster's Hollywood con il doppio, quasi il triplo delle calorie di una media esigenze degli adulti in un giorno.
Per questo consigliamo sempre di condividere questo tipo di cibo, chiedendo acqua al posto delle bibite, anche se è Zero, visto che hanno dolcificanti artificiali malsani a lungo termine come: saccarina, sucralosio, aspartame, fruttosio, sciroppo di glucosio, acesulfame, ecc. E per dessert o chiedi tè, caffè o frutta o niente.