La Coca-Cola è una delle bevande più famose al mondo. Attualmente è utilizzato come comune bibita analcolica, sebbene abbia anche altri usi culinari. È anche possibile che alteri il nostro sistema intestinale. Può causare stitichezza o diarrea?
Sebbene la Coca-Cola sia stata consumata come rimedio per molti disturbi di stomaco, alcuni riferiscono che può causare stitichezza.
Il gas non costipa
Quando si tratta di mal di stomaco, molte persone si rivolgono a una tazza di soda non gassata come se fosse un rimedio prescritto dal medico. Si dice che il rimedio rapido e popolare, di solito sotto forma di colla birra allo zenzero o bibite chiare, aiuta a calmare lo stomaco grazie alla sua leggera effervescenza e reintegra i liquidi e il glucosio persi con il vomito e la diarrea.
Il gas non provoca problemi di stitichezza; Infatti il Acqua gassata Ha benefici per la digestione. Non solo può migliorare la deglutizione, ma aumenta anche la sensazione di sazietà e riduce la stitichezza. Poiché la stitichezza è correlata alla disidratazione del colon, dobbiamo assicurarci di bere molta acqua. Quando il corpo è adeguatamente idratato, verrà prelevata meno acqua dal colon. Ciò manterrà le feci morbide e facili da superare.
La caffeina può causare stitichezza
Ma sebbene il gas non costipi, la Coca-Cola contiene alcuni ingredienti che favoriscono questo problema intestinale. I liquidi che contengono caffeina, come caffè e bibite, possono disidratarci e peggiorare la stitichezza. Questo è il motivo per cui l'eccesso di caffeina e la sindrome metabolica (che è associata sia all'eccesso di zucchero che all'eccesso di sostituti dello zucchero) sono associati alla stitichezza.
Quindi la Coca-Cola che contiene caffeina e zucchero (o dolcificante), aumenta il rischio di stitichezza. Ciò suggerisce che anche le bevande energetiche non gassate (contenenti entrambi gli ingredienti) possono causare stitichezza. Potrebbe non causare stitichezza se si assume Coca-Cola Zero Zero, ma non ci sono studi che lo confermino.
Si sconsiglia di bere questa bibita in sostituzione dell'acqua. È importante notare che alcuni liquidi possono aumentare il rischio di disidratazione e peggiorare la stitichezza in alcune persone. Ad esempio, coloro che sono inclini alla stitichezza dovrebbero limitare l'assunzione di bevande analcoliche contenenti caffeina, caffè e alcol. E, naturalmente, non è consigliabile bere esclusivamente questo tipo di bibita su base giornaliera.
Anche così, ad Atene hanno scoperto che la Coca-Cola potrebbe rimuovere efficacemente i dolorosi blocchi allo stomaco a basso costo. Ecco perché la credenza popolare consiglia questa bibita quando abbiamo mal di stomaco. Tuttavia, si consiglia di rivolgersi a un medico e di non bere bevande zuccherate o dolcificate con dolcificanti artificiali.