Il ginocchio è un'articolazione che può essere facilmente ferita se non stiamo attenti o non ci esercitiamo abbastanza. Uno dei più noti è la cisti di Baker o cisti poplitea. Questi si formano dietro il ginocchio e possono causare dolore, disagio o nessun sintomo.
Per saperne di più su questa condizione, ti parleremo delle cause, dei sintomi e di tutto ciò che riguarda la cisti. Sebbene possa sembrare molto grave, nella maggior parte dei casi l'intervento chirurgico non è necessario. Tuttavia, è essenziale consultare un medico per valutare la gravità della questione.
Cos'è la cisti poplitea?
Nonostante sia comunemente nota come cisti di Baker, è anche chiamata cisti poplitea o sinoviale. Il suo nome si deve al medico che per primo lo scoprì, William Morrante Baker. Questo non è altro che un nodulo morbido e pieno di liquido che si forma nella parte posteriore del ginocchio. Il medico ha concluso che queste cisti poplitee erano il risultato della circolazione del fluido in un'articolazione del ginocchio danneggiata. Quando le strutture all'interno o intorno all'articolazione sono danneggiate, il ginocchio produce extra liquido che può fluire solo in una direzione, quindi forma una ciste sul dorso.
È un gonfiore pieno di liquido che provoca un rigonfiamento nella parte posteriore del ginocchio e questo può portare a rigidità e movimento limitato. La cisti può essere dolorosa quando si piega o si estende il ginocchio, ma questa condizione è solitamente dovuta a un problema che colpisce l'articolazione del ginocchio, come l'artrite o una lesione della cartilagine.
È meglio trattare la causa sottostante per migliorare il dolore e alleviare il problema. Sebbene una cisti poplitea non causi danni a lungo termine, può essere molto scomoda e raramente si rompe. Tuttavia, il fluido può risalire lungo il polpaccio e causare un "livido" intorno alla caviglia.
Cause che favoriscono la ciste di Baker
Il liquido sinoviale è un fluido chiaro che circola attraverso le cavità dell'articolazione del ginocchio. A volte l'articolazione fa troppo di questo fluido. La pressione lo spinge verso la parte posteriore del ginocchio attraverso una valvola unidirezionale, dove crea un rigonfiamento. Quel grave gonfiore provoca la formazione di una ciste poplitea.
I fattori più comuni che causano una cisti sinoviale sono danni alla cartilagine del ginocchio (menisco), artrite, infiammazione, gotta e altre condizioni del ginocchio che causano infiammazione.
Poiché il ginocchio è un'articolazione complicata, è facile che si ferisca. Infatti, è uno dei motivi più comuni per cui la popolazione si rivolge a uno specialista ortopedico. Qualsiasi delle lesioni sopra menzionate può causare un'infiammazione che porta a una cisti poplitea.
Tuttavia, un coagulo di sangue può anche causare lividi e gonfiore dietro il ginocchio e sulla parte posteriore del polpaccio. È importante che il gonfiore venga esaminato da un medico per scoprire se la causa è una cisti o un coagulo. Quindi evita di fare autodiagnosi che potrebbero portare a un errore.
Sintomi del suo aspetto
Come abbiamo detto prima, in alcune occasioni la cisti non provoca alcun sintomo, solo un rigonfiamento nella zona. Tuttavia, probabilmente hai dolori articolari a causa del danno causato da questo rigonfiamento di liquido, non dall'accumulo stesso.
Uno dei segni più evidenti e comuni è l'infiammazione e un nodulo al ginocchio. Puoi farlo aumentare notevolmente di dimensioni, anche lasciandolo immobile per un po'.
Altri sintomi della cisti di Baker sono:
- Un nodulo pieno di liquido dietro il ginocchio
- Dolore
- Ginocchio rigido
- Gamma limitata di movimento e capacità di piegare il ginocchio
- Gonfiore del ginocchio e/o della gamba
A volte una cisti poplitea può causare gonfiore e arrossamento nella parte inferiore della gamba, che possono essere confusi con i sintomi di un coagulo di sangue. Se è così, vai in ospedale in caso di emergenza. È importante contattare un medico in caso di dubbi. Saranno gli specialisti a controllare i sintomi e determinare se si tratta di una cisti o di un coagulo.
Come viene diagnosticata la cisti di Baker?
Quando ci si reca al pronto soccorso o dal medico specialista, la diagnosi verrà fatta in diversi modi. La prima cosa che il medico farà è esaminare il ginocchio per scoprire com'è l'infiammazione. Se la cisti è piccola, confronterà il raggio di movimento con l'altro ginocchio. È normale che ti faccia anche domande su infortuni precedenti e possibili malattie.
D'altra parte, è normale che lo specialista esegua esami di imaging non invasivi se la cisti aumenta rapidamente di dimensioni o provoca forte dolore o febbre. Questi test possono essere risonanza magnetica o ecografia. La risonanza magnetica consentirà al medico di vedere chiaramente la cisti e determinare se si dispone di danni alla cartilagine.
Sebbene la cisti non venga visualizzata su una radiografia, il medico può utilizzarne una per verificare altri problemi, come l'infiammazione o l'artrite.
Puoi anche fare un esame ecografico, semplice e indolore. Non è altro che un ultrasuono che utilizza le onde sonore per determinare se il nodulo è solido o liquido.
trattamento antidolorifico
La cisti di Baker normalmente richiede che le opzioni chirurgiche non vengano utilizzate come metodo di trattamento. Fino ad oggi una delle terapie più utilizzate nel campo del recupero sportivo è il metodo RICE. Questa è l'unione inglese delle parole riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione.
Di seguito vi parleremo dei trattamenti senza intervento chirurgico e di come è l'operazione per migliorare la cisti poplitea.
Trattamento non chirurgico
Il medico specialista ti suggerirà di iniziare un trattamento non chirurgico per la cisti di Baker. In genere, si tratta di rimedi che possono essere eseguiti a casa e da soli per migliorare i sintomi.
Le opzioni di trattamento non chirurgico possono includere Metodo RISO:
- Riposa la gamba quando possibile.
- Applica del ghiaccio sul ginocchio.
- Indossa bendaggi compressivi sul ginocchio per ridurre il gonfiore delle articolazioni.
- Sollevare il ginocchio durante il riposo.
Altre opzioni non chirurgiche per una cisti sinoviale possono includere:
- Prendi un farmaco antinfiammatorio, come l'ibuprofene.
- Mantenere un peso corporeo sano, che può aiutare a ridurre lo stress sulle articolazioni.
- Evita le attività che mettono sotto stress il ginocchio, come gli sport ad alto impatto (salto, corsa).
- Usare una stampella o un bastone quando si cammina.
Ci sono momenti in cui un medico specialista può indirizzarti a un fisioterapista per eseguire una terapia che migliora la mobilità e rafforza l'articolazione. Può anche darti un iniezione di steroidi. Ciò comporta l'iniezione di cortisone nell'articolazione del ginocchio per ridurre l'infiammazione (gonfiore) e il dolore.
Chirurgia per cisti di Baker
Sebbene il trattamento chirurgico sia usato raramente per trattare una cisti di Baker, ci sono alcuni casi in cui può essere raccomandata la chirurgia. Questo intervento può servire a riparare la fonte del danno al ginocchio. In genere, è consigliato quando il dolore al ginocchio è grave o non è possibile spostarlo correttamente.
In molti casi, il medico tratterà la causa della condizione per riparare la cisti di Baker. Ciò potrebbe comportare un intervento chirurgico per un infortunio al ginocchio o per correggere il danno al ginocchio. Tuttavia, altre volte, lo specialista può concentrarsi sulla cisti stessa. Le opzioni chirurgiche per le cisti poplitee possono essere:
- Drenaggio della cisti: Il medico può drenare il fluido dalla cisti con un ago.
- Chirurgia artroscopica del ginocchio: Questa procedura può essere utilizzata sia per diagnosticare che per correggere il danno articolare. Il tuo chirurgo eseguirà un piccolo taglio nel ginocchio e inserirà un dispositivo chiamato artroscopio (uno strumento flessibile con una telecamera all'estremità).
- osteotomia: In questa procedura, il chirurgo asporta parte dell'osso per correggere il danno al ginocchio. Questo intervento chirurgico può essere un'opzione per le persone con dolore al ginocchio artritico.