Attualmente esistono decine di frutti diversi, e non prendiamoci in giro, mangiamo sempre gli stessi, come mele, arance, banane, uva, fragole, pesche, ananas, meloni, ecc. Ebbene, alcuni di questi frutti che abbiamo nominato, e che sono i più comuni nelle nostre case, sono frutti rosati. Conosceremo i loro pericoli e cosa li rende così pericolosi.
I frutti rosa sono un tipo di frutta molto conosciuto da tutti noi e che nascondono qualcosa che pochissimi conoscono. Si tratta della proteina LTP, una proteina presente in decine di alimenti di origine vegetale e in grado di creare allergie direttamente o trasversalmente in vari alimenti.
È una delle allergie più diffuse in Europa, e soprattutto nel nostro Paese. Inoltre, in alcuni casi è grave, portando anche il paziente, principalmente bambini, a soffrire di anafilassi. Questa è una reazione grave che inizia molto rapidamente e si diffonde in tutto il nostro corpo con sintomi che possono essere fatali.
Cosa sono?
I frutti rosa sono un gruppo di alimenti tra cui frutta, verdura e noci che hanno il proteina LTP e che appartengono al gruppo delle Rosacee. Di solito è comune negli adulti, anche se si verifica anche nei bambini, nelle prime fasi della vita e nell'adolescenza.
All'interno di questo gruppo di frutti ce ne sono molti di quelli che mangiamo quotidianamente e che sicuramente in questo momento abbiamo in dispensa, fruttiera o frigorifero. La proteina LTP che provoca la reazione allergica si trova principalmente nella buccia del frutto. Inoltre, coloro che sviluppano questa allergia sono colpiti anche da altri come le erbe.
Insomma, i frutti rosacei sono un gruppo di frutti ampiamente consumati oggi che provocano una reazione eccessiva e allergica da parte del nostro sistema immunitario, colpendo direttamente il nostro organismo.
Tipo
A questo punto, è importante conoscere l'elenco dei frutti rosacei che causano più allergie alimentari in Spagna a causa della proteina LTP di cui abbiamo discusso in precedenza e che approfondiremo nella prossima sezione.
- Pesca, quella che provoca più allergia.
- Mela.
- Pere
- More.
- Fragole.
- Nespola.
- paraguaiano.
- Ciliegie
- Albicocca.
- Prugne
- nettarine.
- Uva.
- Orange.
- Limone.
- Piantaggine.
- Kiwi.
- Granada
Come abbiamo detto prima, le rosacee non sono solo frutti, ci sono anche noci, legumi e verdure con la stessa proteina di trasporto dei lipidi.
Quindi è molto probabile che, se qualcuno dei frutti rosacei ci provoca una reazione, anche questi legumi, verdure e noci lo fanno per allergia incrociata o diretta: noci, nocciole, semi di girasole, mandorle, castagne, arachidi, lenticchie, soia, fagioli bianchi, pomodoro, lattuga, cavolfiore, broccoli, cavoli, cavoli, carote, prezzemolo, aglio, rape, asparagi, sedano, miglio, farro, mais , avena, riso, segale e orzo.
Poiché è comune anche la reazione diretta tra polline e frutto, cioè chi subisce, per quanto minima, una reazione con questi frutti, potrebbe farlo anche con il polline di graminacee, artemisia, ambrosia, olivo, banano e parietaria.
Perché sono allergici?
L'allergia alla LTP, nota anche come proteina di trasporto dei lipidi, favorisce le reazioni avverse del nostro sistema immunitario causando i sintomi visibili delle allergie.
Questo insieme di alimenti dà allergie perché la buccia che ricopre il frutto contiene la proteina LTP che è programmato per proteggere la frutta dal freddo, dal caldo e da altri agenti esterni. Per questo motivo le bucce danno più allergie del frutto stesso.
Inoltre, a peggiorare le cose, questa allergia può colpire improvvisamente, senza una ragione apparente. Tutto è dovuto a fattori genetici e fattori ambientali oltre alle nostre abitudini alimentari. Una persona può diventare allergica attraverso vari percorsi di sensibilizzazione, dopo l'ingestione, dopo il contatto con il cibo o dopo aver respirato il polline, essendo quest'ultima una comune reazione crociata.
sintomi di allergia
I sintomi di questa allergia a frutta e verdura di solito hanno diversi livelli, da qualcosa di molto lieve, a sintomi molto gravi che mettono a rischio la vita del paziente. Può essere rappresentato in un modo in ogni persona, e può anche accadere che la stessa persona non provi sempre la stessa reazione mangiando lo stesso frutto.
- Prurito alla bocca, alla lingua, alle labbra o alla gola.
- Arrossamento delle labbra e tutto intorno alla bocca.
- Orticaria sul corpo.
- Reazioni gastrointestinali.
- Vomito e nausea.
- Vertigini e persino perdita di coscienza.
- Asma e mancanza di respiro.
- Congiuntivite.
- Gonfiore delle labbra, della lingua e della gola.
- Anafilassi.
- Problemi digestivi e persino cardiovascolari.
- Dolor addominale.
- Picchi.
Se notiamo qualcuno di questi sintomi, è meglio chiedere un test allergologico per chiarire i dubbi e non mettere a rischio la nostra vita, poiché, come abbiamo spiegato, le allergie ai frutti della rosacea possono comparire in qualsiasi momento e possono causare allergie. ad altri alimenti.
Suggerimenti e raccomandazioni
Daremo una serie di consigli e raccomandazioni per sapere come agire se siamo allergici a frutta e verdura della famiglia delle Rosacee. Sono cose basilari, ma che spesso trascuriamo, fidandoci del sistema e credendo che non ci possano essere contaminazioni incrociate, per esempio.
- Leggi le etichette di tutti i prodotti per vedere se contengono tracce. Se compare l'avviso, non acquistatelo, per non esporci inutilmente.
- Avverti sempre delle allergie, prima di ordinare qualcosa in uno stabilimento.
- Fai sapere ai nostri amici e familiari delle allergie.
- Consulta le informazioni di ogni piatto nei ristoranti.
- Fai molta attenzione ai buffet gratuiti.
- Scegli sempre piatti semplici ed evita di mescolare gli ingredienti.
- Non mangiare se non siamo sicuri.
- Se il nostro grado di allergia è grave, cerca sempre di portare il nostro cibo.
- Evitare o limitare i prodotti industriali.
- I succhi continuano a causare allergie, quindi è meglio eliminarli dalla dieta per precauzione.
- Non praticare sport se sospettiamo di aver ingerito un allergene, anche se la nostra reazione è lieve o minima.
- Fai attenzione agli yogurt alla frutta e ai cereali.
- Evita di mangiare la frutta, anche se sbucciata, poiché il rischio esiste, anche se in misura minore.
- Evita il "ancora una volta non succede niente", poiché stiamo attaccando il nostro stesso corpo.