ricorrere a infusi per trattare alcuni sintomi fisici, è un'opzione altamente raccomandata. Ottenere il massimo da questa alternativa naturale può curare molti disturbi e disagi. Gli infusi hanno grandi proprietà grazie ai principi attivi. Ed è che la stessa pianta può essere utilizzata per trattare diversi problemi.
Inoltre, se sei uno di quelli che hanno difficoltà a bere acqua, puoi usarli per farlo rimanere idratati senza un apporto extra di calorie. La maggior parte degli infusi ha proprietà che migliorano la digestione e aiutano a eliminare le tossine. Con cui, anche solo per il piacere di assaporarne uno, caldo o freddo, è un'ottima scelta per la tua salute.
Infusi e loro benefici
Per raffreddore e congestione nasale
timo
È noto per il suo effetto espettorante, antisettico e antispasmodico, utile per raffreddori e tosse. Funziona anche per alleviare condizioni respiratorie. Prova ad addolcirlo con il miele.
Eucalipto
È un infuso perfetto e il suo aroma ti aiuterà decongestionare Le narici. ha proprietà antisettico, espettorante, balsamico e antinfiammatorio. È una delle infusioni stellari per trattare i problemi di vie respiratorie.
per la perdita di peso
Te Rojo
È un infuso noto per la sua potere snellente e depurativo. Inoltre, antiruggine, rafforza le difese del nostro corpo e regola i livelli di colesterolo e trigliceridi. Le teine e catechine che contiene lo rendono un ottimo alleato per raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso. È necessario tenere conto dell'importanza di una dieta sana e della pratica regolare dell'esercizio fisico per ottenere la perdita di peso.
Per purificare il corpo
equiseto
ha un alto potere diuretico e depurativo, quindi è ottimo per combattere la ritenzione idrica ed eliminare le tossine. È molto utile in Infezioni urinarie. È molto importante, in questo senso, bere molta acqua, circa 2 litri al giorno, per assolvere ad una funzione depurativa.
Per migliorare la digestione
Infuso di salvia
Ha proprietà antinfiammatorio, antisettico e astringente. Per acquisire le sue proprietà di alleato della digestione, se ne possono assumere 3 tazze al giorno dopo i pasti.
Per attivare e aumentare l'energia
Tè verde
Indubbiamente, il tè verde è un super infuso per i suoi grandi benefici. Stimola il sistema nervoso centrale ed è perfetto per combattere la stanchezza ei momenti di leggero scoraggiamento. Accelera il metabolismo e può essere molto utile per trattare alcune condizioni respiratorie.