Alcune erbe e integratori, come l'olio di neem, possono aiutare a prevenire alcune malattie. Questo olio può essere utilizzato sulla pelle per trattare condizioni come la forfora e l'acne.
Neem è disponibile in capsule, polvere, olio, tintura, crema o collutorio. L'estratto di foglie di neem può essere assunto per via orale per trattare ulcere gastriche e problemi dentali. Tuttavia, l'olio non è raccomandato per essere consumato per via orale.
Di cosa si tratta?
I rami, la corteccia, le foglie, i fiori, i frutti e i semi dell'albero di neem, o Azadirachta, sono stati usati tradizionalmente nelle scuole di medicina ayurvedica, unani e omeopatica per trattare una varietà di condizioni tra cui diabete, malattie cardiache, infezioni, malattie della pelle e ulcere.
L'olio amaro e giallo estratto dai semi dell'albero contiene composti biologicamente attivi come azadiractina, triterpeni e gliceridi, che gli conferiscono un immenso valore medicinale. Gli integratori di Neem sono disponibili sotto forma di oli, capsule, compresse, creme e collutori. Le dosi individuali possono variare in base all'età, alla salute generale e alla condizione da trattare. Consulta sempre un esperto per scoprire qual è la tua dose ideale.
Odore forte
Uno dei peggiori svantaggi dell'utilizzo di questo olio è l'odore molto pungente che emana. L'odore è molto sulfureo. Tuttavia, è l'odore pungente che lo rende utile come repellente per insetti. Ma l'aroma è così forte che può facilmente far ammalare qualcuno che non è abituato. Per ridurre questo cattivo odore, molte persone scelgono di diluire o mescolare l'olio con altri oli dall'odore migliore come l'olio di menta piperita.
sapore amaro
Ha anche un sapore molto amaro che a molte persone non piace. L'olio di neem è solitamente riservato a qualche tipo di olio applicazione corporea per una malattia o una condizione o da usare come repellente per insetti. Bere l'olio può causare nausea e vomito per alcune persone con stomaci sensibili o persone molto sensibili al gusto e all'olfatto. Pertanto, alcune persone preparano un tè dalle foglie dell'albero di neem che è un po' meno amaro e meno pericoloso del bere l'olio.
Utilizza
Sebbene l'olio di neem non sia stato ampiamente studiato, diversi piccoli studi suggeriscono che potrebbe avere alcuni potenziali benefici per la salute.
Salute dentale
Diversi studi suggeriscono che il neem può aiutare a combattere l'accumulo di placca sui denti e prevenire un tipo di malattia gengivale chiamata gengivite.
Uno studio ha riportato che il collutorio al neem era efficace quanto i collutori commerciali contenenti clorexidina gluconato, una sostanza comunemente usata per prevenire le malattie gengivali.
Forfora
L'olio di neem è talvolta usato per trattare la forfora, anche se nessuno sa esattamente come funziona. Si ritiene che l'olio riduca l'infiammazione che contribuisce al rossore, al prurito e alla desquamazione. Il neem può anche aiutare a combattere i funghi che sono un'altra possibile causa della forfora.
Ci sono alcune prove a sostegno di queste affermazioni. Studi di laboratorio hanno scoperto che il neem contiene una sostanza chiamata nimbina che è antinfiammatoria. Altri studi hanno isolato una sostanza chimica vegetale chiamata quercetina che ha forti effetti antimicotici e antibatterici.
acne
L'olio di neem può anche aiutare a curare l'acne e altre condizioni della pelle grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e antibatteriche.
Uno studio ha riportato che l'olio di neem potrebbe uccidere molti tipi di batteri che causano l'acne. Lo ha fatto senza l'irritazione o la secchezza della pelle che altri farmaci per l'acne possono causare. Ciò suggerisce che l'olio di neem può essere un'opzione per il trattamento a lungo termine dell'acne lieve.
benefici
Uno dei modi migliori per beneficiare dell'olio prevede una routine di bellezza quotidiana.
controlla l'acne
Questo olio è stato tradizionalmente utilizzato nella medicina ayurvedica come antidoto particolarmente efficace per l'acne. Le proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e antimicotiche lo rendono utile per il trattamento dell'acne. Diminuisce e allevia il rossore, il dolore e il prurito correlati all'acne. Inoltre, è utile per ridurre le cicatrici da acne.
L'olio di neem contiene alti acidi grassi essenziali e vitamine, che la pelle sembra ringiovanire e migliorare la sua elasticità. Con un uso regolare, l'olio di neem può levigare le rughe e combattere i segni dell'invecchiamento.
Cuoio capelluto sano
Si dice che le proprietà antiossidanti, antibatteriche, antimicotiche e antisettiche dell'olio di neem aiutino a promuovere un cuoio capelluto sano. Altri componenti possono aiutare a combattere problemi come forfora, desquamazione e prurito.
Gli acidi grassi essenziali presenti nell'olio idratano e nutrono il cuoio capelluto lasciando i capelli lucidi e lucenti. Aiuta a trattenere l'umidità nei capelli danneggiati. È noto che l'uso regolare di olio di neem sui capelli promuove la crescita dei capelli e rafforza le radici dei capelli.
aiuto per la cura dei denti
Diversi prodotti per la cura dei denti, come il dentifricio e il collutorio, utilizzano l'olio di neem come uno dei principi attivi. Ha proprietà antibatteriche e antimicotiche che si prendono cura dell'infiammazione delle gengive e delle cavità. Puoi aggiungere una goccia di olio di neem al normale dentifricio e spazzolare con esso.
L'olio di Neem viene comunemente aggiunto ai dentifrici naturali come purificatore e come agente antimicrobico che aiuta a prevenire le malattie dentali. Gli esperti ribadiscono che i rametti di neem e il suo olio possono ridurre efficacemente il numero di microrganismi responsabili delle malattie dentali.
previene i pidocchi
L'olio di neem può aiutarci a combattere l'effetto crespo e la rugosità se applicato regolarmente sui capelli con un po' di olio vettore.
Mescoleremo il neem con olio di cocco, lo massaggeremo sulla testa e lo lasceremo durante la notte per ottenere risultati migliori. Questo ci aiuterà a eliminare i pidocchi in modo naturale e non ha effetti negativi.
Evita i funghi ai piedi
Se abbiamo problemi con il piede d'atleta, l'olio di neem potrebbe essere la soluzione che ci salva dal fastidioso fungo. È un antinfiammatorio e antisettico naturale, il che lo rende una scelta ideale per chi è soggetto al piede d'atleta.
Gli studi rivelano che aiuta a uccidere il fungo responsabile della causa del piede d'atleta.
Efectos secundarios
L'olio di neem è sicuro da usare sulla maggior parte degli adulti. Tuttavia, l'olio può causare a grave avvelenamento nei bambini bambini, caratterizzati da convulsioni e acidosi metabolica, secondo un rapporto. Alcuni studi sugli animali suggeriscono che l'ingestione di olio di neem può alterare significativamente i livelli ormonali riproduttivi nei modelli animali femminili e ridurre la fertilità. Inoltre, oli di neem non dovrebbe mai essere consumatoperché sono tossici.
Orticaria, una grave eruzione cutanea o difficoltà respiratorie possono essere segni di a reazione allergico. Interrompere immediatamente l'uso dell'olio di neem e consultare un medico se le condizioni persistono.
Inoltre, non sono stati condotti studi per stabilire se l'olio di neem sia sicuro da usare durante la gravidanza. embarazo, quindi è meglio evitarlo in caso di gravidanza o allattamento. Sebbene sia disponibile presso la maggior parte degli erboristi, dovremmo parlare con un medico prima di usarlo per curare le malattie gengivali.
Come usarlo sulla pelle?
Faremo in modo di acquistare olio di neem biologico puro al 100%, spremuto a freddo. Sarà di colore torbido e giallastro e avrà un odore simile alla senape, all'aglio o allo zolfo. Quando non lo utilizziamo, si consiglia di conservarlo in un luogo fresco e buio.
Prima di applicare l'olio di neem sul viso, si consiglia di fare a prova di patch nel braccio. Se entro 24 ore non sviluppiamo alcun segno di reazione allergica, come arrossamento o gonfiore, dovrebbe essere sicuro usare l'olio su altre zone del corpo.
L'olio di neem puro è incredibilmente potente. Per trattare l'acne, infezioni fungine, verruche o nei, si consiglia di utilizzare olio di neem non diluito per trattare le aree interessate. I passi da seguire sono:
- Strofineremo leggermente l'olio di neem sulla zona con un batuffolo di cotone o un batuffolo e lo lasceremo in ammollo per un massimo di 20 minuti.
- Laveremo l'olio con acqua tiepida.
- Lo useremo quotidianamente fino a raggiungere i risultati desiderati.
A causa della sua potenza, è una buona idea mescolarlo in parti uguali con a olio vettore, come l'olio di jojoba, di vinaccioli o di cocco, quando lo usiamo per aree più ampie del viso o del corpo o su pelli sensibili. L'olio vettore può anche attenuare l'odore dell'olio di neem, oppure possiamo aggiungere alcune gocce di altri oli come la lavanda per migliorare l'odore. Una volta miscelati gli oli, utilizzeremo la combinazione come faremmo con una crema idratante su viso e corpo.
Se notiamo che la combinazione di oli è troppo oleosa, possiamo mescolare qualche goccia di olio di neem con gel di aloe vera, che lenirà anche la pelle irritata.