L'uso dell'olio di ricino risale a tempi antichissimi, quando gli Egiziani usavano l'olio dei semi di ricino come combustibile per le lampade. Nel corso degli anni, le persone hanno fatto affidamento su questo olio come rimedio popolare per una varietà di disturbi, dal tentativo di guarire i tessuti linfatici alla cura del cancro della pelle. Il tentativo di usarlo come integratore alimentare è una scelta poco saggia, poiché l'olio è un lassativo stimolante molto forte che non offre alcun beneficio nutrizionale.
Origine e usi tradizionali
Logicamente, viene dalla pianta del ricino. La pianta, Ricinus communis, prospera in Africa e in altre regioni a clima caldo del mondo. Non dovresti mangiare i semi o qualsiasi altra parte della pianta, poiché una pubblicazione dell'Università del Wisconsin indica che queste parti della pianta contengono il tossine velenose ricina e ricinina. L'ingestione di ricina può essere fatale.
La componente oleosa e la natura stimolante dell'olio di ricino lo rendono un rimedio tradizionale per la stitichezza. Sebbene sia occasionalmente incluso negli integratori per la perdita di peso, serve solo come a lassativo e non ha benefici per la perdita di peso. Usarlo come un unguento esterno sull'addome può aiutarti a ottenere a sollievo temporaneo del dolore e del gonfiore. I professionisti medici usano l'olio di ricino come sistema di somministrazione per i farmaci chemioterapici.
calorie e nutrienti
L'olio di ricino, come tutti gli altri oli vegetali, contiene circa 120 calorie per cucchiaio. Tutte le calorie nell'olio provengono da grassi e non ha fibre, proteine o carboidrati. Questo olio ha grandi quantità di acido ricinoleico. I produttori di cosmetici utilizzano un olio di ricino idrogenato in alcuni dei loro prodotti, così come i produttori di grassi industriali. Non dovresti usarlo per cucinare o come integratore alimentare.
Avvertenze e pericoli per la salute
Non consumare olio di ricino a meno che non sia stato consigliato dal medico. Evita se lo sei essere incinta, poiché le proprietà lassative naturali dell'olio possono causare dolorosi crampi e contrazioni che possono portare a un travaglio prematuro. Se il medico ti ha diagnosticato un'ostruzione intestinale o se hai un dolore non identificato all'addome, non assumere olio di ricino.
irritazioni e allergie
Se usi olio di ricino puro sulla pelle, potresti esserne incline irritazione. L'International Journal of Toxicology riporta che l'olio di ricino è considerato un prodotto sicuro, ma studi sugli animali hanno dimostrato che la sua versione pura può irritare gravemente la pelle esposta. Se la tua pelle è leggermente irritata dall'olio, potresti sentire a leggero prurito o lieve arrossamento della pelle. Una grave irritazione può causare a eruzione cutanea scomoda e pruriginosa.
Un allergia all'olio può anche causare orticaria o eruzioni cutanee. Se sospetti un'allergia, chiama immediatamente un medico. L'olio di ricino può anche essere usato per trattare alcuni disturbi agli occhi, ma può causare irritazione e disagio alla pelle intorno all'occhio e può anche causare una lieve morte cellulare nella cornea. Non usare olio di ricino puro o prodotti che lo contengono se hai avuto reazioni cutanee avverse di qualsiasi tipo.
assorbimento chimico
L'uso di olio di ricino sulla pelle può accelerare l'assorbimento di altre sostanze chimiche, secondo l'International Journal of Toxicology. Se usi prodotti cosmetici che contengono questo olio, la tua pelle potrebbe assorbire le altre sostanze chimiche nel prodotto più rapidamente di quanto farebbe normalmente. Se applichi un prodotto che contiene una varietà di sostanze chimiche, incluso l'olio di ricino, sulla pelle, potresti riscontrare reazioni avverse dovute a un assorbimento più rapido. Se sei sensibile o allergico a qualsiasi sostanza, leggi attentamente le etichette degli ingredienti di tutti i prodotti cosmetici per evitare di assorbire qualsiasi cosa potenzialmente pericolosa per te.
Come usarlo per curare l'acne sul viso?
viso pulito
Pulisci delicatamente la pelle con un detergente per il viso. È meglio spruzzare il viso con acqua tiepida per dilatare i pori prima della pulizia e spruzzare il viso con acqua fredda dopo la pulizia per restringere i pori. I pori dilatati possono essere facilmente puliti e rimuovono sporco e olio. I pori ristretti sono meno soggetti a intasamento e sblocchi.
applicare l'olio
Inumidire un panno con acqua tiepida. Applica una piccola quantità di olio di ricino su una salvietta. Usando la salvietta, applica l'olio sul viso con delicati movimenti circolari, concentrandoti sulle aree brufolose del viso.
Smetti di riposare e rimuovi
Lascia che l'olio di ricino rimanga sulla pelle durante la notte. Lasciarlo sul viso durante la notte gli consente di idratare adeguatamente la pelle e di legarsi allo sporco in eccesso, permettendone una facile rimozione. Al mattino, detergi delicatamente la pelle con un detergente per il viso per rimuovere l'olio di ricino.