Con la pandemia, gli ossimetri sono diventati popolari, ma la loro tendenza continua a salire, dal momento che nessuno si era mai preso la briga di misurare i livelli di ossigeno nel sangue fino ad ora. È una funzione disponibile in una moltitudine di braccialetti intelligenti di tutti i prezzi, marchi, dimensioni e colori.
Controllare l'ossigeno nel sangue è molto più importante di quanto molti di noi possano credere. Ma prima di impazzire con l'argomento della saturazione dell'ossigeno, è opportuno sapere come viene misurata.
Esistono diversi metodi, uno di questi è l'emogasanalisi, cioè un'emogasanalisi. Attraverso questo test, prelevano un campione di sangue da un'arteria (di solito dal polso) e lo analizzano. Questo metodo è molto professionale, preciso e molto raro, poiché viene utilizzato solo in alcuni casi e non è utile misurarlo quotidianamente a casa nostra.
Un altro metodo consiste nell'utilizzare un ossimetro. Il ossimetri quelli convenzionali che vengono posizionati sul dito della mano, anche sul piede o nell'orecchio, e quello che fanno è un test di misurazione diretta dell'ossigeno utilizzando l'assorbimento della luce e sfruttando il polso della persona.
Ora è conveniente sapere quali livelli di ossigeno sono buoni e quali sono cattivi. Un livello normale oscilla tra il 95 e il 100%. Al di sotto dei 60 anni potrebbe essere necessario un intervento medico, anche se ciò dipende dalla decisione di ciascun paziente e del medico.
Oltre all'ossimetro, possiamo utilizzare anche braccialetti e orologi intelligenti, poiché la maggior parte di essi dispone di un sensore SPO2. Questo sensore misura la percentuale di ossigeno nel sangue e ora ti diremo quali sono i migliori braccialetti sul mercato per misurare i livelli di saturazione dell'ossigeno.
Perché dovresti avere un braccialetto?
Può sembrare un accessorio inutile che finirà in fondo a un cassetto dopo 2 settimane, ma no. Una volta che ci abituiamo a convivere con un braccialetto intelligente o un orologio intelligente e ne sfruttiamo tutti i vantaggi, le nostre vite cambiano in meglio.
I bracciali hanno una moltitudine di funzioni e caratteristiche, non raggiungono i livelli qualitativi degli smartwatch, ma per il grande pubblico è più che sufficiente. La maggior parte dei braccialetti intelligenti sul mercato non supera i 60 euro e tra i suoi vantaggi troviamo la possibilità di ricevere notifiche, vedere l'ora, registrare passi, frequenza cardiaca, ossigeno nel sangue, qualità del sonno, alcuni possono persino rispondere alle chiamate, sono impermeabili, ci mostrano le informazioni a colpo d'occhio, hanno una durata della batteria compresa tra 7 e 30 giorni, ecc.
In breve, è tempo per noi di cambiare secolo e iniziare a godere dei vantaggi dei braccialetti intelligenti e mettere da parte il classico orologio. Inoltre, se non vogliamo che il cinturino del nostro bracciale sia sempre nero, possiamo acquistare dei cinturini intercambiabili. Li vendono su Amazon, eBay e in una moltitudine di e-commerce, oltre che nel negozio originale.
È così che scegli il braccialetto migliore per misurare l'ossigeno
Prima di acquistare un braccialetto a caso, devi informarti molto bene, le sue specifiche tecniche, come la batteria, il tipo di caricabatteria, il suo certificato di resistenza all'acqua (ci sono quelli che resistono all'umidità e agli spruzzi lievi fino a profondità di diversi metri). ), per quali sport ne abbiamo bisogno, i sensori che ha, se è touch, se il suo schermo è resistente agli urti, ecc.
Come vediamo, dobbiamo sii molto chiaro su ciò di cui abbiamo bisogno e poi inizia a cercare. Ora abbiamo due opzioni, cercare da soli su Amazon e nei negozi di fiducia, oppure iniziare a chiedere alle persone intorno a noi che capiscono i braccialetti e quale ci consigliano di acquistare.
Se è la prima volta che utilizziamo un braccialetto smart e non sappiamo molto bene come va, consigliamo di andare sul sicuro, ad esempio, una Xiaomi Mi Band, una Huawei Band o un Galaxy Fit. Se abbiamo già esperienza, allora possiamo fare il punto su quali funzioni usiamo di più e quali di meno. Forse è il momento perfetto per passare agli orologi intelligenti.
Questi sono i migliori braccialetti intelligenti
Se ci siamo convinti e desideriamo un braccialetto di attività con cui misurare i livelli di ossigeno nel sangue, allora lasceremo le migliori opzioni per acquistare su Amazon.
Xiaomi Mi Band 6
Vedi l'offerta su AmazonSu Amazon lo abbiamo disponibile per 46 euro. La cosa buona di questo braccialetto intelligente è che è stato un marchio pioniere nei braccialetti intelligenti in cui ricevevamo notifiche, contavamo passi, registravamo sport, segnavamo l'ora, ecc. Ora, alla sua sesta generazione, include uno schermo a colori da 1,56 pollici, un diverso monitoraggio dell'attività, del sonno e, naturalmente, dell'ossigeno nel sangue.
Questo braccialetto ha un autonomia di 14 giorni e il suo caricabatterie è con pin magnetici. La Xiaomi Mi band 6 ha una resistenza all'acqua fino a 50 metri, quindi possiamo usarla per nuotare senza problemi. Ha 30 modalità sportive, non ci resta che selezionare quella che praticheremo, premere start e iniziare a registrare l'allenamento, alla fine riceviamo le statistiche sul nostro cellulare tramite l'app ufficiale.
Huawei Band 6
Vedi l'offerta su AmazonLa sesta generazione del braccialetto base di Huawei arriva con un design rettangolare, un ampio schermo a colori AMOLED da 1,47 pollici, una batteria di 15 giorni, monitoraggio costante della frequenza cardiaca, dei passi, del sonno e un sensore SPO2 per conoscere i nostri livelli di ossigeno nel sangue .
Dall'azienda assicurano che il controllo della frequenza cardiaca sia molto preciso indipendentemente dal sesso, dall'età o persino dal colore della pelle grazie a Tecnologia Huawei TruScreen 4.0. Qualcosa di simile accade con il monitoraggio del sonno grazie a TruSleep 4.0, essendo in grado di identificare le fasi del sonno e quindi visualizzare i risultati.
Con questo braccialetto possiamo scegliere tra una moltitudine di sport, premere play e quindi ricevere le statistiche sul nostro cellulare tramite l'app Huawei Health.
Honor Band 6
Vedi l'offerta su AmazonSembra che stiamo parlando degli stessi braccialetti, ma no, è che i produttori hanno usato la parola Band in tutti loro. In questo caso, il braccialetto intelligente che Honor ci offre ha uno schermo a colori AMOLED da 1,47 pollici, una batteria di 2 settimane con ricarica magnetica rapida, 10 modalità di allenamento, assistente intelligente, cinturini intercambiabili, ricezione di notifiche e chiamate, ecc.
Per quanto riguarda i sensori, questo braccialetto intelligente ci offre monitoraggio del sonno, passi, frequenza cardiaca 24/7, passi, controllo dello stress e persino ossigeno nel sangue, altrimenti non sarebbe nella lista dei migliori braccialetti per conoscere la nostra saturazione di ossigeno nel sangue.
Per quanto riguarda l'acqua questo bracciale è resistente adatto anche al nuoto. Tanto che registra gli esercizi che facciamo in acqua e uno ha un Resistenza 5 ATM. Anche in acqua, c'è la misurazione dell'ossigeno e della frequenza cardiaca, oltre a distanza, calorie e altro.
Samsung Galaxy misura 2
Vedi l'offerta su AmazonI braccialetti Samsung sono solitamente i più venduti e non siamo sorpresi, poiché questa volta abbiamo una moltitudine di sensori oltre a quello che ci interessa oggi, che è l'SPO2 per misurare il livello di ossigeno nel sangue 24 ore su 7, 24 giorni su 15 dal nostro polso. Abbiamo un cardiofrequenzimetro che funziona 50 ore su XNUMX, accelerometro, giroscopio, monitor del sonno per registrare il riposo, allarme, ricezione delle notifiche, batteria di XNUMX giorni, resistenza all'acqua fino a XNUMX metri, rilevamento dello stress, ecc.
Tutte queste statistiche raggiungeranno il app Samsung Health ufficiale che dobbiamo avere nel nostro cellulare e con il quale dobbiamo collegare l'orologio al cellulare. E senza dimenticare che il bracciale ha uno schermo a colori 3D AMOLED da 1,1 pollici facile da leggere anche sott'acqua. In questa schermata possiamo ricevere notifiche, avvisi sanitari, chiamate, scegliere gli esercizi, vedere l'ora, il meteo, ecc.
Cinturino Amazfit 5
Vedi l'offerta su AmazonÈ uno dei braccialetti più venduti e7 per il suo prezzo e per quanto è completo, poiché per meno di 28 euro abbiamo un touch screen a colori da 1,1 pollici, Alexa integrato, NFC, Bluetooth, batteria per 2 settimane, cinturini intercambiabili, cardiofrequenzimetro, sensore spo2, contapassi, ecc.
Un braccialetto completo che arriva a competere con un intero settore dedicato ai braccialetti sportivi, in particolare quelli che misurano la saturazione di ossigeno nel sangue. La grande differenza è che questo braccialetto ha un assistente vocale, qualcosa di molto insolito nei braccialetti sportivi, ma più normale negli orologi intelligenti e in altri dispositivi.
TicWatch GTH
Vedi l'offerta su AmazonIn realtà non è un bracciale, è uno smartwatch, ma visto che è di medie dimensioni e costa meno di 50 euro, abbiamo voluto inserirlo in questa compilation. In questa occasione, la batteria dura 10 giorni e ha diversi sensori, ricevi notifiche, controllo della musica, promemoria di attività, resistenza all'acqua fino a 5 ATM, ecc.
Tra i sensori, vogliamo evidenziare il sensore di temperatura in grado di misurare la temperatura corporea, il sensore SPO2 per misurare la saturazione di ossigeno nel sangue, il contapassi, il Registrazione della frequenza cardiaca 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX, registrazione di un massimo di 14 modalità sportive, controllo del sonno, controllo della frequenza respiratoria, tra gli altri.