Alzheimer, come individuare precocemente la malattia

Sappiamo tutti cos'è l'Alzheimer, giusto? Ma sappiamo davvero di cosa si tratta esattamente? Sebbene gli scienziati non abbiano mostrato prove conclusive di ciò che causa questa malattia, ci sono una serie di probabili cause che fanno pendere la bilancia verso questa dura malattia. Inoltre, rilevarlo in tempo è importante per iniziare il trattamento e cercare di ritardarlo. Per quanto riguarda la prevenzione... ci sono molte informazioni che descriveremo in dettaglio di seguito.

L'Alzheimer è una malattia che generalmente colpisce chi ha più di 60 anni, ma come per la menopausa, può comparire ben prima della sua età prestabilita. Non è stato dimostrato che questa malattia colpisca più gli uomini che le donne, ma i numeri mostrano una certa parità, quindi il sesso non viene preso in considerazione nel determinare le possibili cause.

Cos'è l'Alzheimer?

Questa malattia non è come l'influenza, che arriva, ci ammaliamo per qualche giorno e poi ci lascia soli, ma una volta che fa la sua comparsa, la nostra vita declina. Una malattia durissima che ogni anno appesantisce centinaia di famiglie e per la quale non esiste ancora una cura o un trattamento efficace, solo farmaci di mantenimento per alleviare i sintomi.

L'Alzheimer è un disturbo neurologico progressivo, cioè una malattia degenerativa e fa sì che il cervello si restringa e uccida lentamente i neuroni. L'Alzheimer è il tipo più comune di demenza, che si verifica dopo un continuo deterioramento delle capacità cognitive, del pensiero, del comportamento, delle relazioni sociali, del pensare, del ricordare, del prendere decisioni, del parlare e di tutti quei fattori che ci rendono persone indipendenti e indipendenti. dipendere da nessuno.

Possibili cause della malattia

Sicuramente in più di un'occasione ci siamo chiesti cosa causa l'Alzheimer? Ed è che al momento non è stato dimostrato quali fattori ci facciano soffrire di questa malattia dall'età di 60 anni, quindi le sue cause più probabili sono le conclusioni più logiche dopo innumerevoli studi.

Tra le cause più certe che gli scienziati hanno compilato abbiamo:

• Patrimonio genetico.
• Fattori ambientali.
• Cambiamenti genetici (sono casi molto rari e isolati e sono ciò che fa comparire la malattia in tenera età).
• Cause neuropatologiche (si verificano fallimenti nelle connessioni tra i neuroni e successivamente muoiono, producendo processi infiammatori e perdita di memoria).
• Abitudini di vita malsane.
• Problemi di cuore.
• Età.
• Sostanze tossiche.
• Trauma alla testa.
• Disordini del sonno. (Non riposando il cervello, il danno si accumula).
• Infezioni orali come gengivite, parodontite, herpes, ecc.

Gli scienziati hanno concluso che l'Alzheimer compare dopo l'interazione di vari fattori, in particolare genetici, ambientali e dello stile di vita che influenzano il cervello a lungo termine. Tanto che quando la malattia inizia a fare la sua comparsa, si stima che il processo sia iniziato circa 10 o 15 anni prima.

Principali sintomi dell'Alzheimer

Come abbiamo già detto, non esiste un'unica causa, né si raggiunge una certa età, e boom! Sappiamo già se abbiamo la malattia o no. È un processo lungo e silenzioso che quando mostra il suo volto è già troppo tardi. Diremo alcuni sintomi per rilevare rapidamente l'Alzheimer, sia in noi stessi che in un amico, conoscente o parente.

• Errori di memoria come ripetere affermazioni, dimenticare conversazioni, chiedere sempre la stessa cosa, dimenticare nomi e date che conoscevamo perfettamente prima, perdersi in un luogo che ci è molto familiare, problemi di vocabolario di base, ecc.
• Sentirsi storditi e fuori posto.
• Difficoltà a concentrarsi soprattutto con i numeri.
• Difficoltà a valutare qualcosa o prendere decisioni, anche se è qualcosa di semplice come scegliere una camicia o un piatto di cibo.
• incapacità di pianificare o svolgere attività che richiedono un'organizzazione preventiva, come cucinare, giocare, fare il bagno, mangiare, ecc.
• Cambiamenti nel comportamento e nella personalità, diventando apatici, paurosi, sospettosi, socialmente isolati, aggressivi, irritabili, manie, depressione, ecc.
• Disturbi del sonno, quelli con l'Alzheimer tendono ad avere problemi ad addormentarsi e a rimanere addormentati a lungo.

Fattori riesgo

Ci sono una serie di fattori di rischio che possono portare all'insorgenza della malattia. Se abbiamo letto attentamente le possibili cause, possiamo scoprire che in quel filo ci sono i fattori di rischio per l'Alzheimer. In altre parole, per cercare di evitare la malattia, o almeno ritardarla il più possibile, dobbiamo seguire una dieta variata e ricca di frutta, verdura, legumi, semi e altro, avere uno stile di vita sano, evitare colpi alla testa , mantenersi mentalmente attivi, essere socievoli e interagire con altre persone, riposarsi bene, ecc.

Oltre a questi fattori per il meglio nella nostra quotidianità, ci sono altri fattori di rischio per l'Alzheimer che, per quanto lo desideriamo, non possiamo cambiare:

• Età, visto che dopo i 60 anni si entra in una zona a rischio.
• Eredità genetica. Se c'è una storia familiare, anche noi possiamo soffrire della malattia.
• Eccessivo consumo di alcol
• Fumo.
• Problemi cardiaci, da qui l'importanza di uno stile di vita sano e rimanere sempre attivi.
• L'inquinamento ambientale, fattore di rischio a cui siamo quotidianamente esposti, a meno che non ci si possa spostare in zone meno inquinate, come le periferie delle grandi città, le zone costiere, le zone rurali, ecc.
• Essere di un sesso o di un altro, un fattore che non possiamo cambiare. L'Alzheimer colpisce allo stesso modo, ma le donne, vivendo più a lungo, hanno maggiori probabilità di soffrire della malattia.
• Sindrome di Down.
• Lesioni alla testa.
• L'obesità.
• Ipertensione.
• Diabete di tipo 2.
• Colesterolo alto.
• Compromissione cognitiva lieve.

Si può prevenire l'Alzheimer?

no Sfortunatamente non può essere prevenuto questa malattia. Inoltre, si ritiene che, anche se scopriamo la causa o le cause esatte che ci portano a soffrire di Alzheimer, non saremo in grado di impedire l'arrivo della malattia. Al momento abbiamo solo farmaci per alleviare i sintomi e in alcuni casi riescono a ritardare l'arrivo, ma la malattia continua il suo corso ed è inarrestabile.

Gli specialisti consiglia di condurre una vita sana lontano da droghe, alcol e tabacco, oltre a cambiare alimenti ultra-elaborati e malsani per una dieta equilibrata e varia con prodotti freschi e sani, evitando in larga misura lo zucchero, praticando sport, rimanendo mentalmente attivi, partecipando ad attività sociali, assumendo cura del nostro cuore e della salute orale, evitando obesità, ipertensione, diabete e colesterolo, leggendo, ballando, giocando a giochi da tavolo, suonando strumenti musicali, ecc.