Hai fatto un test per il coronavirus e i risultati sono stati positivi. Se la notizia conferma i tuoi sospetti o arriva come uno shock inaspettato, una diagnosi positiva può sollevare molte domande. Principalmente: cosa dovresti fare ora che hai il COVID-19?
Se sei malato, gli esperti raccomandano di restare a casa tranne che per ricevere cure mediche. Separati il più possibile dalle altre persone e comunica ai tuoi contatti stretti che anche loro potrebbero essere stati esposti al virus.
Supponendo che tu stia abbastanza bene da recuperare a casa, gli esperti raccomandano isolatote per almeno 10 giorni dalla comparsa dei sintomi. Anche allora, devi essere senza febbre per almeno 24 ore senza l'aiuto di farmaci per ridurre la febbre e vedere un miglioramento di altri sintomi che potresti avere prima che sia sicuro stare con altre persone.
Se devi stare vicino a persone e animali domestici, è raccomandato usare un maschera, anche a casa.
Essere senza sintomi non è un pass gratuito. anche se lo sei asintomatica, devi isolarti per 10 giorni dal giorno in cui sei risultato positivo. E se continui a sviluppare sintomi durante quel periodo di tempo, l'orologio ricomincia: devi autoisolarti per 10 giorni dal giorno in cui compaiono i sintomi.
Come ottengo i risultati del mio test?
Il modo in cui scopri i risultati del test COVID-19 dipenderà dal tipo di test che hai effettuato e da dove.
Se hai fatto un test in un ambulatorio, un ospedale o una farmacia, puoi aspettarti risultati immediati in pochi minuti. Tuttavia, se il tuo campione è stato inviato a un laboratorio per l'elaborazione, potrebbero essere necessari diversi giorni per ottenere i risultati. In tal caso, il medico o l'infermiere che effettua la richiesta sarà probabilmente in contatto.
In genere, campioni di tamponi nasali in macchina o in a farmacia il rivenditore locale deve essere inviato a un laboratorio diagnostico per l'elaborazione. Alcuni siti di test dispongono di portali di pazienti online che ti consentono di cercare i tuoi risultati quando diventano disponibili.
I Kit di test COVID in casa ti consentono di raccogliere il tuo campione di saliva o muco nasale e rispedirlo per il test. Otterrai i risultati online e potresti avere l'opportunità di programmare una consultazione a distanza con il tuo medico.
A chi devi dire che sei positivo?
Può sembrare scomodo, ma condividere la notizia della tua diagnosi positiva di COVID con le persone intorno a te (la tua famiglia, ovviamente, ma anche i tuoi compagni di yoga e le persone intorno a te al lavoro) può aiutare a rallentare la diffusione di COVID-19. infezione. Allo stesso modo, vorresti sapere se sei stato esposto a qualcuno con COVID-XNUMX, giusto? Per contatto stretto si intende qualsiasi persona all'interno del 2 metropolitane da una persona infetta per 15 minuti o più.
Se il risultato è positivo, potresti ricevere una chiamata da un tracciante. Il compito di quella persona è compilare un elenco delle persone con cui sei stato in stretta vicinanza in modo che possano essere avvisati e cercare prove il prima possibile. Il tracker non rivelerà, alluderà o confermerà la tua identità o qualsiasi informazione che ti identifichi.
Essere aperti con chiunque faccia parte di un programma di tracciamento dei contratti dopo che sei risultato positivo è davvero fondamentale. Se non lo facciamo, non stabiliremo dove potrebbero trovarsi i punti di rischio aggiuntivi nella nostra comunità e, in caso contrario, sei potenzialmente responsabile della diffusione di COVID nel tuo ambiente.
E se la mia famiglia non ha sintomi?
SAR-CoV-2, il virus che causa COVID-19, beneficia delle interazioni naturali tra amici e familiari. Tutti i membri della famiglia che sono stati esposti devono essere messi in quarantena per almeno 10 giorni, anche se non presentano sintomi.
Sì, è scomodo. Ma ignorare l'esposizione a COVID e vivere la vita senza interruzioni può mettere a rischio altre persone.
Dovresti dormire separatamente?
Quando sei positivo, condividere il letto con un'altra persona o il bagno non è una buona idea. Cerca di isolarti in uno spazio separato e distinto della tua casa. Idealmente, dovresti essere chiuso in una stanza, mangiare, dormire e usare il bagno da solo.
Per coloro che vivono in spazi ristretti, gli esperti consigliano di separarsi il più possibile dagli altri membri della famiglia. Se qualcuno nella tua famiglia è a rischio più elevato, come un malato di cancro che riceve la chemioterapia e il cui sistema immunitario è compromesso, considera cambiamenti di stile di vita alternativi. Ad esempio, puoi cercare un hotel che accetti temporaneamente questo tipo di persone.
Oppure, se vivi con tua nonna e loro hanno patologie croniche, potresti ridurre al minimo la tua esposizione al virus andando a casa di tua sorella mentre sei in quarantena.
Puoi continuare ad allattare il tuo bambino?
Ad oggi, non ci sono prove che il latte materno trasmetta il coronavirus ai bambini. Ecco perché gli esperti dicono alle mamme positive che scelgono di allattare che va bene iniziare o continuare ad allattare purché prima ci si lavi e ci si copra con la mascherina.
Ovviamente, le mamme malate di COVID non possono mantenere il distanziamento sociale con i loro piccoli durante l'allattamento, motivo per cui altre misure di mitigazione sono così importanti.
Indossare una mascherina e lavarsi molto bene le mani può essere sufficiente per ridurre le possibilità.
Puoi uscire?
Non c'è pericolo di stare all'aperto, di per sé, finché non entri in contatto con altre persone.
Se stai portando a spasso il cane in una zona rurale o suburbana dove non ti imbatterai fisicamente in persone, va benissimo.
Tieni presente che vuoi mettere quanta più distanza possibile tra te e le altre persone, molto di più dei soliti 2 metri di distanza sociale. Inoltre, tieni le mani lontane da oggetti esterni in modo da non diffondere inavvertitamente il virus a qualcun altro.
Può essere difficile rimanere rinchiusi in un'area di isolamento. Uscire, fare esercizio, uscire e camminare: tutte queste cose non solo sono sicure se fatte con cautela, ma sono anche consigliate.
Cosa succede se non migliori?
Sebbene COVID-19 possa causare malattie gravi e potenzialmente letali, la maggior parte delle persone presenta solo sintomi lievi e può riprendersi a casa. Molte volte le persone si sentono già meglio quando ricevono i risultati dei test, e questa è un'ottima notizia. Altri possono iniziare a sentirsi bene, ma poi la loro condizione peggiora.
Se non stai migliorando, non guarisci nei prossimi giorni, dovresti contattare il tuo medico di base per sapere cosa è necessario fare.
Eventuali sintomi preoccupanti che possono sorgere, come ad esempio mancanza di respiro, dolore o pressione toracica persistente, nuova confusione, labbra o viso bluastri o incapacità di svegliarsi o rimanere sveglio, dovrebbe essere trattato come un'emergenza medica.