Anche se stiamo già dicendo addio all'inverno, i cambiamenti di temperatura iniziano a farsi sentire su raffreddore e influenza. La maggior parte di noi adotta misure precauzionali (e di buon senso), come lavarsi le mani ed evitare il contatto con persone infette. Anche così, è difficile che con l'esposizione ai virus del raffreddore e dell'influenza riusciamo a evitare di ammalarci al 100%.
L'automedicazione non è mai una buona opzione, motivo per cui alcune persone si rivolgono a rimedi naturali per prevenire o ridurre la durata del raffreddore. I virus sono ovunque (lavoro, scuola, mezzi pubblici), quindi è difficile evitare il contagio. Anche qualsiasi membro della famiglia potrebbe infettarti.
La stagione del raffreddore e dell'influenza va da dicembre a maggio. Se contrai uno dei due, non è necessario ricorrere a farmaci da banco per prevenire naso chiuso, mal di gola, tosse o Fiebre. Di seguito vi sveliamo tutto quello che c'è da sapere su entrambe le malattie.
Come facciamo a sapere se è un raffreddore o un'influenza?
Esistono statistiche mondiali che stimano che ogni persona adulta possa avere 2 o 3 raffreddori all'anno, mentre nei bambini il numero sale a 6 raffreddori. È vero che entrambe le malattie sono simili e piuttosto sgradevoli, ma ci sono alcune differenze tra il raffreddore e l'influenza.
El freddo È un'infezione virale acuta e autolimitante del tratto respiratorio superiore. Può essere causato da più di 200 virus diversi, con il coronavirus e il rinovirus che sono i colpevoli più frequenti. Poiché ci sono così tanti virus, il corpo ha difficoltà a creare resistenza a loro. In effetti, non esiste ancora una "cura" per il comune raffreddore. Questo si diffonde attraverso il contatto manuale con una persona infetta, quando tocchiamo un oggetto contaminato maneggiandolo o starnutendo o tossendo particelle.
Invece, il file influenza è un'infezione virale respiratoria contagiosa che causa una malattia da lieve a grave. Esistono quattro tipi di virus influenzali: A, B, C e D. Gli esseri umani sono principalmente colpiti dai virus influenzali A e B; sono responsabili di epidemie di influenza ogni inverno. Il tipo C causa una malattia respiratoria molto lieve e il tipo D infetta il bestiame, quindi questi due non dovrebbero preoccuparci.
Come per i raffreddori, l'influenza si diffonde tramite particelle sospese nell'aria contaminate dal virus quando le persone parlano, tossiscono o starnutiscono. Qualcuno ha meno probabilità di essere infettato toccando una superficie che contiene il virus.
I vaccini servono a qualcosa?
Il vaccino antinfluenzale è disponibile nelle cliniche e nelle farmacie, anche se si consiglia di ottenerlo (gratuitamente) solo a una parte della popolazione. La cosa che colpisce è che ricerca recente indicano che sembra che non sia così efficace come pensiamo. Forse il vaccino potrebbe avere conseguenze negative di cui non siamo a conoscenza.
Un vaccino antinfluenzale, che in realtà funziona in una stagione, può aumentare il rischio di sviluppare l'influenza in un secondo momento. Ciò è dovuto a un processo chiamato "potenziamento dipendente dagli anticorpi" e si verifica quando i complessi virus-anticorpo si adattano nelle cellule, di solito dopo che una persona è stata vaccinata. Inoltre, il vaccino antinfluenzale può anche ridurre l'efficacia delle vaccinazioni successive e aumentare la possibilità di infettare gli altri.
L'efficacia del vaccino è ancora in pieno dibattito. La scienza ne ha osservato solo uno effetto modesto del vaccino contro la riduzione dei sintomi influenzali nei bambini, negli adulti e negli anziani.
Sebbene per molti di noi l'influenza sia un problema temporaneo, ci sono alcuni settori della popolazione che sono esposti a un elevato rischio per la salute. Alcuni di loro sono: gli operatori sanitari che hanno un contatto diretto con i pazienti, gli asmatici, le persone con un sistema immunitario compromesso e gli anziani.
E le medicine per il raffreddore e l'influenza?
Siamo dipendenti dai farmaci quando notiamo alcuni sintomi? Oserei dire di sì. Non appena abbiamo i primi segni di raffreddore o influenza, tendiamo ad andare in farmacia per alcuni decongestionanti, antinfiammatori o antistaminici. Tuttavia, La scienza assicura che questi farmaci non facciano nulla per abbreviare la durata della malattia o prevenirne l'insorgenza. Semplicemente sopprimere i sintomi.
Gli antibiotici aiutano?
Ci sono ancora medici che prescrivono antibiotici a persone che hanno l'influenza o il raffreddore. È stato dimostrato che gli antibiotici prevengono o uccidono le infezioni batteriche, rendendoli inutili nelle infezioni virali. Quasi il 25% degli antibiotici prescritti viene eseguito in modo inappropriato; e il 35% viene somministrato a pazienti (spesso bambini) con infezioni delle vie respiratorie superiori, sinusite e mal di testa. Il mal di gola ha, in misura maggiore, un'origine virale e non è causato da batteri.
Se ci vengono prescritti antibiotici indiscriminatamente, possiamo creare resistenza e generare un problema sociale. Per evitare che ciò accada, non ci resta che ridurne notevolmente l'utilizzo, soprattutto quando lo assumiamo nei casi in cui non ne abbiamo bisogno, come raffreddore e influenza.