Quasi tutti conoscono l'esperienza di avere mal di stomaco, ma milioni di persone sono affette ogni anno da problemi digestivi diagnosticabili. E mentre alcune malattie digestive non causano sintomi o solo un lieve disagio, altre possono causare dolore estremo o addirittura richiedere il ricovero in ospedale o un intervento chirurgico.
Se hai sintomi gastrointestinali, vorrai sapere cosa hai e, soprattutto, come puoi alleviare il disagio. Ecco cosa devi sapere su cinque dei problemi digestivi più comuni, insieme alle opzioni di trattamento consigliate.
Reflusso acido
Il reflusso acido, noto anche come bruciore di stomaco, è uno dei problemi di stomaco più comuni.
Quando si verifica frequentemente, è considerato malattia da reflusso gastroesofageo o GERD, che è una condizione più grave. Circa il 20% della popolazione sperimenta sintomi di reflusso su base settimanale.
Il reflusso acido si verifica quando l'acido dello stomaco scorre dallo stomaco nell'esofago, il tubo che collega la bocca allo stomaco. Questo acido dello stomaco può irritare il rivestimento dell'esofago, causando dolore e pressione. Nel tempo, può causare danni più gravi al rivestimento dell'esofago.
Sintomi di reflusso acido
La sensazione caratteristica è un dolore bruciante al petto, che è il motivo del soprannome di bruciore di stomaco. Altri sintomi includono quanto segue:
- Difficoltà a deglutire
- Una sensazione di bruciore al petto che può peggiorare durante la notte
- Sensazione di nodo alla gola
- Rigurgito di liquidi o cibi acidi
Ce ne sono di tutti i tipi ragioni perché una persona può sperimentare il reflusso acido. Ciò che mangi può essere un fattore: consumare pasti abbondanti, cibi fritti o pasti a tarda notte può portare al reflusso acido, proprio come bere alcolici o caffè.
Opzioni di trattamento del reflusso
Il trattamento per il reflusso acido di solito inizia con modifiche dello stile di vita.
Per rendere più difficile la risalita degli acidi dello stomaco, usa le alzate del letto in modo che la testata del letto sia più alta di qualche centimetro rispetto ai piedi del letto. Oppure posiziona un cuneo tra la rete e il materasso.
Altri cambiamenti nello stile di vita includono non mangiare per due ore prima di coricarsi e cambiamenti nella dieta. Anche i farmaci da banco, come gli antiacidi, possono essere efficaci.
Se i farmaci da banco e i cambiamenti dello stile di vita non riducono il reflusso, potrebbero essere necessari farmaci da prescrizione o interventi chirurgici.
Ulcere peptiche
Se hai una piaga nel rivestimento dello stomaco o all'inizio dell'intestino tenue (chiamato duodeno), probabilmente hai un'ulcera peptica. Questa è una condizione comune: una persona su 10 sviluppa ulcera peptica. Le ulcere possono essere molto dolorose.
In passato, le persone credevano che le ulcere fossero il risultato di fattori legati allo stile di vita, come lo stress eccessivo o il consumo di cibi piccanti, secondo gli ospedali universitari. Ora sappiamo di più sulle cause della sua formazione.
Questo è ciò che sta succedendo: determinati batteri (Helicobacter pylori) o, nel tempo, il uso di farmaci antinfiammatori I farmaci non steroidei (FANS) causano danni al rivestimento protettivo dello stomaco.
I fattori di rischio per lo sviluppo di ulcere includono storia familiare, uso frequente di alcol, fumo e malattie epatiche o renali. E mentre lo stress e i cibi piccanti non possono causare un'ulcera peptica, a volte possono irritare un'ulcera esistente.
Sintomi di ulcere peptiche
Un'indicazione che hai un'ulcera peptica è a dolore bruciante sordo Si verifica da qualche parte tra lo sterno e l'ombelico. A parte il dolore, altri sintomi dell'ulcera includono eruttazione, nausea, vomito e mancanza di appetito.
Ma è anche possibile che tu non abbia alcun sintomo. Tuttavia, se hai sintomi gravi, cerca immediatamente aiuto. Questi includono:
- Improvviso dolore acuto all'addome
- Sintomi simili a shock, come svenimento, confusione, vertigini o sudorazione eccessiva
- Vomiti sangue, che può essere rosso vivo o assomigliare a fondi di caffè
- Feci scure, catramose o con sangue
Le ulcere peptiche possono essere diagnosticate da a endoscopia digestiva superiore, che utilizza una piccola telecamera flessibile inserita attraverso la bocca per esaminare lo stomaco. Alcuni test diagnostici possono richiedere di bere liquidi per una radiografia.
Opzioni di trattamento dell'ulcera peptica
Se ti viene diagnosticata un'ulcera peptica, il trattamento sarà probabilmente una combinazione di aggiustamenti dello stile di vita e farmaci.
I cambiamenti dello stile di vita includono smettere di fumare, limitare alcol e caffeina ed evitare cibi che possono causare focolai. Farmaci come antibiotici, bloccanti del recettore dell'istamina, inibitori della pompa protonica e antiacidi possono aiutare a trattare le ulcere peptiche. Se l'ulcera peptica è dovuta a Helicobacter pylori, verranno prescritti antibiotici per trattare l'infezione batterica.
diverticolosi e diverticolite
La diverticolosi è una condizione che si verifica quando si hanno piccole sacche (chiamate diverticoli) che si gonfiano attraverso l'intestino crasso. La diverticolosi diventa più comune con l'età: per le persone di età superiore ai 60 anni, c'è una probabilità del 50% circa di avere questi piccoli sacchetti.
Se le sacche nell'intestino crasso si infiammano, viene chiamata la condizione diverticolite.
Sintomi di diverticolosi e diverticolite
Molto spesso, le persone con diverticolosi non manifestano alcun sintomo. Con diverticolite, cioè diverticoli infiammati, alcuni dei sintomi più comuni includono quanto segue:
- Dolore addominale
- Febbre
- nausea
- Estreñimiento
Insieme all'invecchiamento, le scelte dietetiche possono influenzare lo sviluppo della diverticolite. UN dieta povera di fibre e ricca di grassi animali aumenta il rischio di questa malattia. Altri fattori di rischio includono obesità, fumo e assunzione di alcuni farmaci, compresi i FANS.
Opzioni di trattamento della diverticolite
Il trattamento per la diverticolite dipende dalla gravità dei sintomi.
Se i sintomi sono lievi, il Antibiotici e dieta liquida potrebbero bastare. Una volta che i sintomi si attenuano, puoi reintrodurre lentamente i cibi solidi nella tua dieta. I casi più gravi possono richiedere il ricovero in ospedale e, se si verificano complicazioni, come una perforazione o una fistola, può essere necessario un intervento chirurgico.
Sindrome dell'intestino irritabile
Fino al 10-15 percento delle persone negli Stati Uniti può avere sindrome dell'intestino irritabile (IBS); infatti, l'organizzazione osserva che l'IBS è la condizione più frequentemente diagnosticata tra i gastroenterologi. Quindi non sei solo in questo.
Sintomi della sindrome dell'intestino irritabile
I sintomi dell'IBS variano notevolmente, ma alcuni dei più comuni:
- Dolore addominale
- crampi o gonfiore
- Gas
- Diarrea o costipazione, o una seguita dall'altra
- Difficoltà ad andare in bagno o, al contrario, devi usarlo il prima possibile
Sebbene questi sintomi siano scomodi e scomodi, si verificano senza causare danni visibili o segni di malattia nel tratto digestivo.
La sindrome dell'intestino irritabile è un po' un mistero: nessuno sa esattamente cosa la causi. Potrebbe probabilmente coinvolgere il microbiota intestinale, anomalie del movimento intestinale o cambiamenti nel modo in cui il cervello e l'intestino comunicano e lavorano insieme.
Le donne hanno il doppio delle probabilità di essere diagnosticato con IBS, ed è anche più comune nelle persone di età inferiore ai 50 anni. E mentre lo stress non causa la sindrome dell'intestino irritabile, può aggravare i sintomi spiacevoli che lo accompagnano.
Poiché i sintomi possono cambiare frequentemente, la diagnosi può essere complicata. Inoltre, non ci sono test per IBS.
Opzioni di trattamento dell'IBS
Il trattamento per IBS di solito comporta farmaci e cambiamenti nello stile di vita e nella dieta.
Ridurre i cibi ricchi di FODMAP, un tipo di carboidrato che è spesso collegato a sintomi gastrointestinali, a volte può essere utile. Mangiare più fibre ed evitare il glutine sono altre tattiche potenzialmente utili. Cambiamenti nello stile di vita, come aumentare l'esercizio, ridurre lo stress e dormire a sufficienzaPossono anche alleviare i sintomi.
Estreñimiento
Il bisogno di defecare senza poterlo fare può accompagnare altri disturbi digestivi o manifestarsi da solo. Sebbene la stitichezza occasionale sia normale, la stitichezza cronica può essere un segno di condizioni più preoccupanti.
sintomi di stitichezza
I sintomi della stitichezza cronica includono:
- Meno di 3 movimenti intestinali a settimana
- feci dure o grumose
- sforzandosi di defecare
- Sensazione che ci sia un'ostruzione nel retto che impedisce i movimenti intestinali.
- Sensazione di non riuscire a svuotare completamente le feci dal retto
- Bisogno di aiuto per svuotare il retto, come usare le mani per premere sull'addome e usare un dito per rimuovere le feci dal retto.
La costipazione è considerata cronica se si verificano due o più di questi sintomi per tre mesi.
Opzioni di trattamento per la stitichezza
La costipazione cronica dovrebbe essere trattata da un medico. La stitichezza occasionale può essere trattata con lassativi da banco e misure dietetiche come l'aumento dell'assunzione di fibre e acqua.