Fatar na fuskantar kalubale iri-iri a lokacin lokacin sanyi, wadanda suka hada da yanayin sanyi, bushewar iska, karancin zafi, da canjin yanayin zafi kwatsam. Wadannan abubuwan na iya haifar da bushewa da tsufa idan ba a samar da isasshen kariya ba. Saboda haka, sanin da maganin kula da fata na hunturu Suna iya ba da babbar fa'ida.
A cikin wannan labarin za mu gaya muku menene mafi kyawun jiyya don kula da fata a lokacin hunturu da kuma yadda za ku iya hana cutar da fata.
Jiyya don kula da fata a cikin hunturu
Zabar samfurin da ya dace
Zaɓin samfurin kula da fata daidai yana da mahimmanci. Don zaɓar samfurin da ya dace don takamaiman buƙatun ku, yana da mahimmanci a sami cikakkiyar fahimtar nau'in fatar ku da duk wani abu mai yuwuwar hankali ko al'amura. Idan ba ku da tabbacin waɗannan abubuwan, Ana ba da shawarar sosai don neman jagorar likitan fata wanda zai iya ba ku shawara na ƙwararru akan mafi dacewa zaɓin magani.
Ana ba da shawarar cewa samfurin fata ya yi amfani da rarrabuwar abubuwa biyu da aka ba da shawarar aiki. Idan kana da fata mara nauyi, ana ba da shawarar sosai don amfani da samfuran da suka ƙunshi bitamin C, retinoic acid, glycolic acid da acid hydroxy.
Wasu mutane suna da nau'in fata mai matukar damuwa kuma suna mayar da martani mara kyau ga takamaiman abubuwa. Ga waɗannan mutane wajibi ne a yi amfani da samfurori da suka ƙunshi kwantar da hankali, vasoconstricting da decongestant sinadaran kamar dexpanthenol, alfabisabolol rusco ko glycyrrhetic acid.. Yana da mahimmanci a nisantar da samfuran da ke ɗauke da barasa, abubuwan adanawa ko turare.
Nau'in kayan fata
Nau'in kayan fata kuma na iya bambanta, yana haifar da bambance-bambance a tasirin su. Samfuran da ke da daidaiton ruwa ana siffanta su yanayinsu mara nauyi da mafi girman abun ciki na ruwa, yana sa su dace da mutanen da ke da hade ko fata mai kitse. Ana amfani da irin waɗannan nau'ikan samfuran a cikin kayan shafa fuska da rana.
An tsara samfuran cream musamman tare da babban abun ciki na lipid, yana haifar da daidaito mai kauri wanda ke da fa'ida musamman ga masu bushewar fata.
Emulsion, tare da matsakaicin nauyin kwayoyin su. Suna cimma daidaito wanda ya sa su dace da kowane nau'in fata, guje wa wuce gona da iri na kasancewa mai sauƙi ko nauyi.
Kunci, lebe, wuyansa, decolleté da hannaye sune wuraren da suka fi kamuwa da mummunan tasirin hunturu. An fi samun waɗannan wuraren a fuska, don haka yana da mahimmanci a ba da fifiko ga kula da fata, musamman ga waɗanda ke da fata mai laushi.
Da zarar yanayin zafi ya fara canzawa, yakamata ku daidaita tsarin kula da fuskar ku daidai. Don magance ƙalubalen da ke zuwa tare da yanayin sanyi, waɗannan shawarwari masu taimako za su iya taimaka maka kiyaye fuskarka da ruwa.
Hydration a matsayin magani don kula da fata a cikin hunturu
Bukatun kowane nau'in fata na musamman ne kuma suna buƙatar takamaiman samfura da mitocin aikace-aikace. Duk da haka, ana ba da shawarar don moisturize fata kullum da kuma bayan wanka. musamman idan wani nau'in yanayin fata ne, irin su atopic dermatitis ko psoriasis.
Lokacin shirya wanka, yakamata ku sarrafa jaraba don ɗaga zafin ruwa lokacin sanyi. Duk da haka, yana da kyau a yi tsayayya da wannan sha'awar kuma ku zaɓi ruwan dumi. Yin amfani da ruwan zafi na iya haifar da raguwar danshin fata, wanda ke haifar da asarar lubrication. Bayan haka, don adana mai na halitta wanda ke taimakawa kula da ruwa, ana ba da shawarar a guji yawan shawa mai tsayi ko kuma akai-akai. Hakanan dole ne ku bushe da kyau bayan wanka.
Tabbatar da isasshen ruwan fata ya ƙunshi fiye da amfani da samfuran kula da fata na waje. Hakanan yana da mahimmanci don kula da isasshen ruwa, cinye mafi ƙarancin lita 1,5 zuwa 2 a duk rana. Haka kuma abinci yana taimakawa wajen samar da ruwa a jikinmu. Dole ne a samu mafi ƙarancin matakan da ake buƙata na bitamin C da antioxidants. Bayan haka, Yana da kyau a guji barasa da taba.
Tsaftace fatarmu sosai
Don cimma fata mai laushi da mai laushi, yana da mahimmanci don ba da fifiko ga kulawar fata ta hanyar tsaftacewa da kuma bin tsarin kulawa na yau da kullum tare da samfurori masu dacewa. Ana ba da shawarar yin wannan na yau da kullun da safe da daddare.
Ko da yake dole ne ku kiyaye tsabtar fata, dole ne ku guje wa yawan amfani da wasu abubuwa. Wasu abubuwa, kamar hannu, fuska da sabulun jiki suna da yuwuwar tada fata ko kuma bazai dace ba ga mutanen da ke da m fata. Don haka, dole ne mu fara karanta alamar waɗannan samfuran don ganin cewa suna da laushi kuma an yi musu gwajin dermatological.
Wani abu mai ban sha'awa don tunawa shi ne cewa ko da babu yanayin zafi kuma lokacin rani ne, zaka iya amfani da kariya ta rana lokacin fita waje. Ko da a cikin watanni na hunturu, lokacin da yanayin zafi ya faɗi kuma iska ta yi sanyi, haɗarin lalacewar fata daga rana har yanzu yana wanzu. Wannan gaskiya ne musamman a wuraren dusar ƙanƙara, inda Abubuwan da ke nuna dusar ƙanƙara na iya haɓaka tasirin hasken rana har zuwa 80%. Don kare fata, sanya tabarau da kayan kariya na rana.
Idan muna magana game da fata mukan ambaci lebe. Lebe na iya fashe a lokacin sanyi ko wasu yanayi. Don hana bayyanar cututtuka, akwai shawarwari da yawa waɗanda za a iya bi:
- Tabbatar da kariyar leɓe ta hanyar shafa ruwan leɓe da kuma kare su daga abubuwan da ke faruwa tare da amfani da gyale.
- Don hana bushewa daga yin muni, yana da kyau a guji lasar labban ku.
- Kula da isassun matakan ruwa ta hanyar tabbatar da cewa kuna cinye isasshen adadin ruwa.
- Idan mahalli a cikin gidanku ba shi da zafi, yana da kyau a yi amfani da mai humidifier.
- Shaka ta amfani da hancinka maimakon bakinka.
Idan kun lura cewa leɓun ku sun fara ƙonewa, za ku iya amfani da baƙar fata.
Ina fatan cewa tare da wannan bayanin za ku iya ƙarin koyo game da jiyya don kula da fata a cikin hunturu da kuma abubuwan da ya kamata ku yi la'akari.