Daya daga cikin abubuwan jan hankali ga namiji shine gemu. Duk da haka, dole ne a la'akari da cewa gemu kuma yana buƙatar kulawar da ta dace don kiyaye shi a cikin yanayi mai kyau. Idan ba ku kula sosai ba, zai iya barin ku dandruff kan gemu.
A cikin wannan labarin zamu koya muku menene mafita don guje wa dandruff a gemu da dalilan da ya sa ya bayyana.
Me yasa dandruff ke bayyana a gemu?
Mafi al'ada shi ne cewa ba dole ba ne ka sami dandruff a gemu. Duk da haka, akwai wasu yanayi da zasu iya haifar da shi:
Mummunan abinci da damuwa
Wasu daga cikin manyan abubuwan da ke haifar da dandruff na gemu sune kamar haka:
- Rashin abinci mai kyau
- Hutu mara kyau
- Damuwa
Baya ga dandruff, waɗannan abubuwan kuma suna iya sa gashin ku ya yi rauni, yana haifar da matsalolin asarar gashi.
Kasancewar kayan gwari
Malassezia furfur wani ƙananan ƙwayoyin cuta ne da ke rayuwa a saman dermis. Hankali ya fi girma akan gangar jikin na sama, fuska da fatar kai, inda aka fi shaƙar sebum.
Ko da yake, a priori, kasancewar su ba matsala ba ne, idan sun haihu da sauri za su iya ƙara yawan fatty acid a cikin gemu. Saboda yanayin ban haushi, yawan ƙaiƙayi da bawon fata na iya faruwa. Wannan yana sa matacciyar fata ta fado, wanda muke kira dandruff.
Sanyi
Yana da yawa ga dandruff yana bayyana a cikin watanni mafi sanyi na shekara. Yanayin sanyi na iya haifar da vasoconstriction kuma ya bushe fata. Saboda haka, ana buƙatar mafi girma na ruwa na waje.
Kuna amfani da kayan kwalliya marasa dacewa
Yawan zufa (wani abu na kwayoyin halitta) da kuma amfani da kayan kwalliyar da bai dace ba Suna iya ƙara yuwuwar dandruff. Don haka, yana da kyau a wanke gemu da shamfu iri ɗaya da kan ku. Domin waɗannan sabulun sun fi ƙarfin hali.
Yadda ake cire dandruff daga gemu
Don kawar da shi, da farko dole ne ku yi haƙuri. Kun riga kun san cewa damuwa yana tsananta wannan yanayin. Ka tuna cewa kana ƙoƙarin sake daidaita dermis, don haka tsammanin lokacin ganin sakamakon bayyane zai bambanta tsakanin makonni 3 zuwa 4. Ta wannan hanyar, sake farfadowa da cire matattun fata zai wadatar.
Don manta da gaba ɗaya game da wannan yanayin, wajibi ne don ƙirƙirar sabon tsarin kulawa, wanda exfoliation da hydration suke da mahimmanci. Bari mu dubi samfuran da za ku iya amfani da su don ba gemun ku kulawar da ya dace.
Shamfu na gemu na musamman
Fatar fuska tana da laushi sosai, don haka yakamata ku zaɓi siyan shamfu da aka tsara musamman don fuska da gemu. Ta wannan hanyar za ku guje wa zaluncin sauran samfuran. Abu mafi mahimmanci shine wankewa da kyau, amma zai fi dacewa a wanke da kyau don guje wa ragowar sabulu wanda ke ƙara dandruff kuma yana haifar da ƙaiƙayi. Ana ba da shawarar a wanke sau 2 zuwa 3 a mako.
Yan Sanda
Baya ga wankewa da bushewar gemu, za ku iya amfani da na'urar sanyaya ta musamman don tausasa shi. Ta wannan hanyar za ku ƙara danshi. Akwai nau'ikan iri da yawa a kasuwa, wasu na bukatar kurkure wasu kuma ba sa. Don sauƙaƙa wannan matakin, muna ba da shawarar Kawai ga Maza Gemu Conditioner, wanda aka kera musamman don nau'ikan fata masu mahimmanci don fa'idodi masu dorewa.
exfoliation na fuska
Wani abu mai mahimmanci don kawar da dandruff shine yin exfoliate da kyau. Sai a tsefe shi kafin a wanke domin a samu sauki wajen cire matattun gashi da guntun gashi. Ta wannan hanyar za ta zama mafi malleable. Duk da haka, idan kuna da matsala wajen girma gemu ko kuma kuna da matsalolin da suka shafi gashin gashi, za ku iya amfani da ruwan shafa wanda zai taimaka muku wajen fitar da gashi da kyau.
man gemu
Don kiyaye fatar jikin ku da kyau dole ne ku yi amfani da mahimman mai waɗanda ke ciyar da fata, kulawa da sarrafa fata. Akwai wasu mai da Sun ƙunshi muhimmin mai na itacen al'ul don taimaka muku bayyana cikakkiyar gemu. Bugu da ƙari, yana ciyar da fata a ƙarƙashinsa kuma yana ba da taimako nan da nan daga itching. Ba ya barin jin mai maiko kuma ana iya tsefe shi bayan aikace-aikacen. Wannan man yana ƙarfafawa da laushi gashin fuska. Aiwatar da digo 2 ko 3 kawai.
Yadda ake hana dandruff a gemu
Kun riga kun san cewa sanyi, rashin cin abinci mara kyau, damuwa da microbiome fata sune abubuwan da ke haifar da dandruff na gemu. Wannan ba shi da kyau sosai kuma yana da ban haushi, kuma yana iya haifar da itching da haushi mai tsanani. Idan ba a magance matsalar ba, yawanci lamarin zai yi muni. Don haka ko menene dalilin da ya sa waɗannan fararen flakes suka fadi, suna sa ku rashin jin daɗi kuma suna lalata bayyanar ku, ya kamata ku yi la'akari da kulawa mai zuwa.
- Goge gemu da goga mai laushi mai laushi. Wannan zai taimaka wajen kawar da dandruff kuma ya sa gashin ku ya yi laushi kuma ya fi dacewa.
- Yana exfoliates fata don hana tara matattu sel. Zaɓi samfuran da suka dace da fata da nau'in gashi. Idan goge-goge sun dace da ku, ku tuna cewa suna zuwa cikin hatsi mai kyau ko mara kyau. Na karshen ya dace da mutanen da ke da fata mai kauri da gemu masu kauri.
- Jin tsabtatawa. A wanke da wani sabulu na musamman don cire duk wani abin da zai iya taru. Sa'an nan kuma, kurkure da ruwan dumi kuma a bushe da tawul ko na'urar bushewa.
- Sha ruwa Dandruff ya zama ruwan dare a bushewar fata, don haka kyakkyawan ruwa zai iya taimakawa wajen hana ƙaiƙayi, haushi, da bawon da ba dole ba. Kuna iya shafa takamaiman mai don dogon gemu ko kirim mai ɗanɗano don gajeriyar gemu. Aiwatar sau biyu a rana idan ya cancanta.
- Lafiya kalau. Cin abinci mai cike da bitamin A, kamar dankalin turawa, karas, madara ko ƙwai, na iya taimakawa wajen gyara ƙwayar fata baya ga haɓakar gashi. A gefe guda kuma, abinci mai arziki a cikin bitamin C da E yana haɓaka samar da mai ko mai mai, wanda ya zama dole don kiyaye fata.
- Yi wasu motsa jiki. Motsa jiki ba kawai yana da kyau ga lafiyar ku gaba ɗaya ba, amma kuma yana iya taimakawa inganta yanayin fata da gemu. Wannan shi ne saboda motsa jiki shine kyakkyawan mai kula da hormones na jiki. Bugu da ƙari, yana ƙarfafa samar da sebum da farfadowa na dermal. A lokaci guda, ƙara yawan jini yana sauƙaƙe daidaitaccen rarraba abubuwan gina jiki a cikin fata. Wannan ba duka ba ne, domin kamar yadda kuka sani tabbas zai rage damuwa da hana dandruff da ke tsoro fitowa, ko kuma ya rage shi.
Ina fatan cewa tare da wannan bayanin zaku iya ƙarin koyo game da yadda ake cire dandruff daga gemu.