La zuma zuma An yi la'akari da ita a matsayin nau'in zuma mai yawa wanda ke da fa'idodi masu yawa na kiwon lafiya saboda kyawawan kaddarorin sa. A haƙiƙa, ana ɗaukarta ɗaya daga cikin nau'ikan zuma mafi fa'ida ga lafiyarmu. Duk da haka, kamanninta na gani bai kai na sauran nau'in zuma ba, tunda duhu ne sosai kuma kusan baƙar fata ne, wanda hakan ya sa wasu suka ƙi ta don samun zuma mai sauƙi. Bugu da ƙari, tana da nau'in ɗanɗano na musamman wanda ba shi da ɗanɗano fiye da kima kuma a maimakon haka yana da ɗanɗano mai ban sha'awa a cikin baki.
A cikin wannan labarin, za mu gaya muku duk abin da kuke buƙatar sani game da zuma heather, yadda ake ɗaukar shi da contraindications.
Menene zuma zuma
zumar Heather tana da halaye na musamman dangane da dandanonta, kasancewar ta fi ɗaci, da launinta, tunda ba ta kai zinariya ko rawaya kamar sauran zumar ba kuma tana juyawa zuwa sautin kusan baki. Duk da haka, Madaidaicin inuwar zuma na heather na iya bambanta, kamar yadda kuma yana iya bayyana mahogany ko ja mai duhu. Bugu da kari, zumar heather wata nau'in zuma ce ta musamman mai yawa wacce take saurin yin kyalli.
Siffofin musamman na zuma mai zafi sun samo asali ne daga shukar da ƙudan zuma ke ci don samar da ita. Ana kiran wannan shuka da Heather ko brecina, yayin da a wasu yankuna ana kiranta biercol. Ana yawan samunsa a yankuna masu tsaunuka na Spain da wasu sassa na Turai, yana bunƙasa har ma a tsaunukan da ya kai mita 2.600 sama da matakin teku. Abin sha'awa, shukar da ke samar da zuma mai zafi kuma ana kiranta da heather.
Amfanin amfaninsa
Ruwan zuma abinci ne mai fa'ida sosai wanda ya kamata a sanya shi cikin abinci na yau da kullun a matsakaici, sai dai idan akwai dalilai na likita don guje wa shi. Wannan zuma tana da kaddarorin fa'ida masu yawa, daga cikinsu akwai:
- Astringent
- Antisptic.
- Diuretic.
- Jin kwanciyar hankali
An gano zumar Heather don taimakawa wajen haɓaka jini na jini, wanda zai iya rage haɗarin haɓaka cututtukan zuciya kamar arrhythmias, angina, da bugun zuciya.
Tsarin koda zai iya amfana sosai daga shan zuma mai zafi. Wannan magani na halitta yana da kaddarorin da ke taimakawa a ciki tsarkakewa daga cikin mafitsara, hana bayyanar prostate matsaloli da cystitis. Bugu da ƙari, an kuma yi imanin cewa yana da amfani ga lafiyar koda ta hanyar rage yiwuwar tasowa duwatsu.
Masu sha'awar kula da fata sukan juya zuwa zuma a matsayin magani na halitta don ƙananan raunuka da konewa saboda ikonsa na hana cututtuka da kuma hanzarta tsarin warkarwa. Kayayyakin sa mai daɗaɗɗa kuma ya sa ya zama sanannen zaɓi ga waɗanda ke neman yayyafa fatar jikinsu da haɓaka kamanninta.
Ana ba da shawarar wannan zuma don magance ciwon makogwaro, magance mura da kuma kawar da mura, tun da yanayin sanyi yana da ban mamaki a cikin waɗannan lokuta.
Yadda ake shan zuma mai zafi
Lokacin da ya zo ga cinye zuma mai zafi, akwai ƴan matakai da za a bi don tabbatar da ƙwarewa mafi kyau. Da farko, yana da mahimmanci a bincika cewa zumar tana da tsabta kuma ba ta lalata ba. Na gaba, yi amfani da cokali na katako ko filastik don guje wa kowace gurɓataccen ƙarfe. A ƙarshe, ana ba da shawarar a adana zuma a wuri mai sanyi, bushewa nesa da hasken rana kai tsaye don kiyaye ingancinta.
Za a iya shan zumar Heather ta hanyoyi da yawa, ya danganta da fa'idar lafiyar da ake so da kuma dalilin sha. Ana iya amfani da shi azaman mai zaki don kofi, madara ko jiko, ko ƙara zuwa kayan zaki kamar kowane nau'in zuma. Hakanan ana ba da shawarar a cinye shi tare da toast. Lokacin amfani dashi azaman mai zaki, yana da kyau a ƙara teaspoon a cikin abin sha. Baya ga waɗannan amfani da ake amfani da su, ana iya shafa zumar heather ko kuma a yi amfani da su ta wasu hanyoyi.
Hanya daya da ake amfani da ita ita ce hada shi da madara mai dumi kadan.. Wannan yana haifar da nau'i mai laushi wanda za'a iya amfani dashi azaman fuska ko jiki. Ana iya amfani da bambance-bambance daban-daban na wannan cakuda dangane da nau'in fata. Don shayar da busasshiyar fata, ana ba da shawarar a haɗa madara da zuma tare da gwaiduwa kwai ko ƙaramin adadin man almond. Ga fatar mai maiko sai a zuba ruwan lemon tsami kadan a cikin hadin kafin a shafa a fuska. Baya ga abubuwan da ke damun sa, ana iya amfani da wannan cakuda don magance ƙananan konewa ko raunuka.
Haɗin zumar heather da jiko na ruwan ɗanɗano shine sanannen magani don magance tabo, musamman tabo. Wannan maganin ya ƙunshi yin amfani da cakuda zuwa yankin da aka shafa, ta yin amfani da shi a matsayin abin rufe fuska don cimma sakamakon da ake so.
Don hana kumburin fata. Ana iya shafa cakuda zuma, glycerin da ruwan lemun tsami a fata.. Glycerin kuma magani ne mai ƙarfi don ƙonewar fata sakamakon wuce gona da iri zuwa rana. Wannan hadewar sinadaran yana ba da ingantaccen bayani don kula da rigakafi da magani.
Ga kowane irin cututtuka na numfashi kamar mura, mura, tari, da sauransu, ya kamata a yi gardama da zuma mai zafi.
Contraindications
Duk da yake akwai fa'idodi da yawa da ke da alaƙa da cinye zumar heather, yana da mahimmanci a lura cewa akwai wasu iyakoki da ƙuntatawa. Mutanen da ke da ciwon sukari su yi taka tsantsan yayin shan wannan sinadari, saboda yana iya haɓaka matakan sukari a cikin jini. Kafin shan wannan zuma, yana da mahimmanci a kula da duk wani rashin lafiyan da za ku iya samu. Bugu da ƙari, idan kuna da rashin lafiyar zuma gaba ɗaya, ko da an tabbatar da ita da nau'in nau'in nau'i na kowa, ko kuma kuna rashin lafiyar pollen, yana da muhimmanci a guji cin wannan zuma ta musamman.
Yayin da zumar heather ke ba da fa'ida ga tsarin koda, mutanen da ke fama da matsanancin ciwon koda bai kamata su cinye shi ba saboda yana iya tsananta yanayin su ko kuma hana tasirin maganin su.
Ina fatan cewa tare da wannan bayanin zaku iya ƙarin koyo game da zuma mai zafi da halayenta.