6 bài tập tác động thấp để luyện tập cường độ cao
Đối với một số vận động viên, đạp xe hoặc chạy là cách tập luyện yêu thích của họ. Để hoàn thiện nó là…
Đối với một số vận động viên, đạp xe hoặc chạy là cách tập luyện yêu thích của họ. Để hoàn thiện nó là…
Thương hiệu Asics tiếp tục làm mới những mẫu sneaker cổ điển nhất của mình dành cho những người yêu thích sự hoài cổ. 20 năm trước nó đã được trình bày…
Số lượng đề xuất nhằm thúc đẩy hoạt động thể thao thật thú vị. Cho đến cách đây vài năm, những người…
Cơ bụng có thể chịu được cả những trọng lượng nặng nhất nhờ vào thành phần các sợi cơ của chúng. Để có được cơ bụng…
Bạn có phải là người yêu cá? Bạn có khó ăn nó vì bạn thích thịt không? Dù vị trí của bạn là gì, có thể…
Có rất nhiều lợi ích mà chúng ta có thể nhận được từ việc tập luyện vào buổi sáng: chúng ta thức dậy hoàn toàn, chúng ta có ít...
Tháng Năm đã bắt đầu và cùng với đó là mùa của nhiều loại rau và trái cây. Trong một…
Nói chung, phụ nữ có xu hướng nhỏ hơn nam giới. Điều này có nghĩa là chúng có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau,…
Có lòng bàn tay màu cam phổ biến hơn chúng ta nghĩ. Nó có thể xảy ra…
Khi chúng ta nghĩ đến bánh kếp, món đầu tiên hiện lên trong đầu chúng ta là món chúng ta ăn với sô cô la...
Bạn chỉ cần đến hộp CrossFit hoặc phòng chức năng của bất kỳ phòng tập thể dục nào để xem…