Млеко или млечни деривати су почели да изазивају одбијање код многих људи. Или због нетрпељивости или због етичких и моралних разлога. Годинама се сматра основним делом исхране, али све је више пића која су савршена замена за млеко.
Напици од поврћа Већ смо вам рекли да нису баш млеко, јер не садржи млечне производе, али их наш стомак и црева обично боље пробављају. Свима је добро познато „млеко“ бадема, соје, пиринча или овса, како бисте желели да знате да постоји и млеко од семена канаринца? Рећи ћемо вам шта је то и које су његове предности.
Шта је млеко од семена канаринаца?
Млеко од семена канаринаца је веома уобичајено да се нађе упаковано у супермаркетима и травари, иако пиће увек можете направити сами. Као иу свим овим врстама напитака од поврћа, основа је у питању семе. У овом случају, семе птичјег семена мора бити за људску исхрану, не за птице као што мислите.
Мешајући их са водом и дробећи, добићемо пиће којем се радујемо. Ако никада нисте пробали ово млеко, нормално је да вам се укус чини другачијим.
Какве нам користи доноси?
Напитци од поврћа имају много користи за организам, све док се води рачуна да продавци нису додали килограме шећера да би пружили бољи укус. Пожељно је да га направите домаће да бисте у потпуности разумели састојке који га чине.
Млеко од семена канаринаца има висок садржај биљни протеини, поред антиоксиданата који ће вам помоћи да смањите ћелијско старење организма.
Конкретно, ово пиће је савршено за елиминисање задржавање течности, помажу у сагоревању масти и смањењу нивоа холестерол. Веома је богат липазом (ензим укључен у асимилацију масти) и помаже у контроли нивоа инсулина у крви.
Што се тиче минерала које пружа, налазимо добру дозу фудбал (50 мг) и утакмица (300 мг по шољици). Такође не садржи глутен, па је идеалан за целијакија.