Иако се већ опраштамо од зиме, температурне промене почињу да утичу на прехладу и грип. Већина нас предузима мере предострожности (и здравог разума), као што је прање руку и избегавање контакта са зараженим људима. И поред тога, тешко је да излагањем вирусима прехладе и грипа успемо да избегнемо 100% да се разболимо.
Самолечење никада није добра опција, због чега се неки људи окрећу природним лековима како би спречили или смањили трајање прехладе. Вируси су свуда (на послу, у школи, у јавном превозу), тако да је тешко избећи заразу. Чак би вас сваки члан породице могао заразити.
Сезона прехладе и грипа траје од децембра до маја. Ако и имате уговор, нема потребе да прибегавате лековима без рецепта како бисте спречили зачепљен нос, бол у грлу, кашаљ или грозница. У наставку откривамо све што треба да знате о обе болести.
Како да знамо да ли је прехлада или грип?
Постоје светске статистике које процењују да свака одрасла особа може имати 2 или 3 прехладе годишње, док се код деце тај број повећава на 6 прехлада. Истина је да су обе болести сличне и прилично непријатне, али постоје неке разлике између прехладе и грипа.
El хладно То је акутна, самоограничена вирусна инфекција горњих дисајних путева. Може га изазвати више од 200 различитих вируса, а најчешћи кривци су вирус корона и риновирус. Пошто постоји толико много вируса, тело тешко ствара отпор према њима. У ствари, још увек нема „лека“ за обичну прехладу. Ово се шири ручним контактом са зараженом особом, када додирнемо предмет контаминиран руковањем или честицама кијања или кашљања.
Уместо тога, грипа је заразна респираторна вирусна инфекција која узрокује благе до тешке болести. Постоје четири типа вируса грипа: А, Б, Ц и Д. Људи су првенствено погођени вирусима грипа А и Б; одговорни су за епидемије грипа сваке зиме. Тип Ц изазива веома благу респираторну болест, а тип Д инфицира говеда, тако да ова два тешко да би требало да нас брину.
Као и код прехладе, грип се преноси честицама у ваздуху контаминираним вирусом када људи причају, кашљу или кијају. Мања је вероватноћа да ће се неко заразити додиром површине која садржи вирус.
Да ли су вакцине корисне за било шта?
Вакцина против грипа је доступна у клиникама и апотекама, иако се само једном делу становништва препоручује да је добије (бесплатно). Оно што упада у очи је то недавна истраживања указују на то да се чини да није тако ефикасан као што мислимо. Можда вакцина може имати штетне последице за које ми не знамо.
Вакцина против грипа, која заправо делује у једној сезони, може повећати ризик од каснијег развоја грипа. Ово је због процеса који се назива 'побољшање зависно од антитела', а дешава се када се комплекси вирус-антитело адаптирају у ћелијама, обично након што је особа вакцинисана. Поред тога, вакцинација против грипа такође може смањити ефикасност накнадних вакцинација и повећати шансу да ћете заразити друге.
Ефикасност вакцине је још увек у пуној дебати. Наука је приметила само једно скроман ефекат вакцине против смањења симптома грипа код деце, одраслих и старијих особа.
Иако је за многе од нас грип привремени проблем, постоје одређени делови становништва који су изложени високом здравственом ризику. Неки од њих су: здравствени радници који имају директан контакт са пацијентима, астматичари, особе са нарушеним имунолошким системом и старије особе.
Шта је са лековима против прехладе и грипа?
Да ли смо зависни од лекова када приметимо неке симптоме? Усудио бих се да кажем да. Чим имамо прве знаке прехладе или грипа, идемо у апотеку по неке деконгестиве, антиинфламаторне или антихистаминике. ипак, Наука осигурава да ови лекови не чине ништа како би скратили трајање болести или спречили њен почетак. Једноставно потиснути симптоме.
Да ли антибиотици помажу?
Још увек постоје лекари који преписују антибиотике особама које имају грип или прехладу. Показало се да антибиотици спречавају или убијају бактеријске инфекције, чинећи их бескорисним код вирусних инфекција. Скоро 25% антибиотика који су прописани су неодговарајући; а 35% се даје пацијентима (често деци) са инфекцијама горњих дисајних путева, синуситисом и главобољом. Болови у грлу имају, у већој мери, вирусно порекло и нису узроковани бактеријама.
Ако нам се неселективно преписују антибиотици, можемо створити отпор према њима и створити друштвени проблем. Да до тога не би дошло, само морамо значајно да смањимо његову употребу, посебно када га узимамо у случајевима када нам није потребан, као што су прехлада и грип.