Л морске купке Имају безброј предности на физичком и менталном нивоу. А морска вода нас опушта, пружајући здравље нашем телу. Ако сте један од оних који превише размишљају пре него што зароне у воду, промените менталитет! Лето се ближи и време је да научите предности ове праксе.
Истина је да је за већину смртника купање на плажи летња ствар. Међутим, има много храбрих људи који живе у близини мора, који то чине током целе године. Да да! И зими!
5 Предности морске соли
Није чудно што сте кроз живот чули да је купање у мору добро. Али велике су шансе да нисте престали да се запитате зашто. Јасно је да је природа мудра и да нам даје алате које користимо за добробит нашег тела.
- Купање у мору помаже дезинфикују и лече ране. То је због његовог садржаја у со y јод, добар за побољшање стања кожних рана. Поред тога, јод има велику корист штитна жлезда, одговорни за наш метаболизам.
- Активирајте циркулација крви. То је зато што вода врши већи притисак од ваздуха. На тај начин стимулише циркулацију и појачава доток крви у срце. Ако патите од проблема са циркулацијом као нпр варикозитет, одлучите се за купање на мору, кад год и где год је то могуће.
- Ваш противупална својства, побољшати стање зглобови. Ако патите од проблема попут остеоартритис, или бол у зглобовима, купање у мору ће бити веома позитивно за вас.
- Они ревитализују текстура коже, захваљујући свом садржају минерала као нпр калцијум, магнезијум, калијум и сумпор.
- Es опуштајући. Осећај лебдења доноси опуштање у наш ум. Морске купке регулишу нервни систем и чине да се осећамо мирније и мирније.
Поред свега овога служи као натурал екфолиант и прочишћава кожу. Морски поветарац очистити наша плућа и даје нам осећај пуноће и удобности. Дакле, сада знате, искористити предности које нам природа пружа није тако тешко. Сигурно, сада када знате предности купања у мору, не размишљате много о томе да се добро утопите; или пустите да вас занесе талас таласа.