Ако имате синдром сувог ока, ваше очи или не производе довољно суза или не могу да одрже нормалан слој суза да покрију ваше очи. Суве очи такође могу бити склоне бактеријским инфекцијама, или се површина очију може упалити и оставити ожиљак на рожњачи.
Иако је непријатан, овај проблем ретко узрокује трајни губитак вида. Дакле, требало би да га решите ускоро, али без бриге да је то озбиљан здравствени проблем.
Зашто имате овај проблем са очима? Узроци сувоће
Сузе имају три слоја. Постоји масни спољни слој, водени средњи слој и мукозни унутрашњи слој. Ако су жлезде које производе различите елементе суза упаљене или не производе довољно воде, уља или слузи, то може довести до синдрома сувог ока.
Када у сузама недостаје уља, оне брзо испаре и очи не могу да одржавају константно снабдевање влагом.
Узроци синдрома сувог ока укључују:
- хормонска терапија
- Изложеност ветру или сувом ваздуху, као што је стално излагање грејачу током зиме.
- Алергије
- операција ока
- Неки лекови, укључујући антихистаминике, назалне деконгестиве, пилуле за контролу рађања и антидепресиве
- Старење
- Дуготрајно ношење контактних сочива
- Гледање у екран дугим сатима
- не трепћући довољно
Уобичајени симптоми сувих очију
Многи људи са овим проблемом са очима примећују да су им очи тешке и осећају вишеструке непријатности. Може бити уочљивије када дођу сезоне прехлада, алергија или нижих температура са ветром.
Најчешћи симптоми су:
- Ардор
- Бол
- Црвенило
- Остали уобичајени симптоми укључују:
- воденасто сузење
- жилава слуз
- Очи се замарају брже него раније
- Потешкоће у читању или дугом седењу испред рачунара
- Замућен вид
- Осјећај пијеска у очима
Можете ли бити склони? Фактори ризика
Синдром сувог ока је чешћи код људи 50 година или више. Већина њих је Мухерес, али стање се јавља код мушкараца.
Жене које су трудне, узимају хормонску терапију или пролазе кроз менопаузу су под већим ризиком. Следећи основни услови такође могу повећати ваш ризик:
- хроничне алергије
- Болест штитне жлезде или друга стања која гурају очи напред
- Лупус, реуматоидни артритис и други поремећаји имуног система
- Експозицијски кератитис, који је узрокован спавањем са делимично отвореним очима
- Недостатак витамина А, што је мало вероватно ако добијете довољно исхране
Неки верују да прекомерно излагање плавој светлости коју емитују екрани рачунара може допринети синдрому сувог ока. Добра је идеја да правите паузе када користите рачунар. Неки људи се осећају угодније када носе наочаре за филтрирање плаве светлости када користе екране, а то неће проузроковати никакву штету.
Који су најбољи третмани?
Ако имате суве очи, можете осетити црвенило, пецкање или осећај песка. Може бити привремена или хронична и, као што смо видели, настаје када сузне жлезде не производе довољно суза или када сузе испаре пребрзо.
Нелечено хронично суво око може изазвати разне компликације, у распону од двоструког вида до инфекција, али олакшање је доступно. Неки људи виде смањење симптома помоћу кућних лекова и капи за очи без рецепта или на рецепт.
вештачке сузе
Капи за очи које повећавају влагу у очима су међу најчешћим третманима. Вештачке сузе такође делују добро за неке људе.
Опције без рецепта углавном укључују капи за очи, гелове и масти. Многи од ових производа имају састојке који помажу у задржавању влаге.
La карбоксиметилцелулоза то је уобичајени умирујући састојак. Различити произвођачи имају своје умирујуће састојке и избор бренда се често своди на личне преференције.
Потражите производе који имају мазива, као што су карбоксиметилцелулоза и електролити, као калијум.
пунцтал плугс
Ваш офталмолог може користити чепове да блокира дренажне рупе у угловима ваших очију. Ово је релативно безболна реверзибилна процедура која одлаже губитак суза.
Ако је ваше стање тешко, утикачи се могу препоручити као трајно решење. Међутим, специјалиста ће проценити ваш случај и дугорочно препоручити најбоље.
лекови за суве очи
Најчешће прописани лек за синдром сувог ока је антиинфламаторни лек циклоспорин. Лек повећава количину суза у очима и смањује ризик од оштећења рожњаче.
Ако је ваш случај сувог ока озбиљан, можда ћете морати да користите капи за очи кортикостероиди кратко време док лек делује. Алтернативни лекови укључују холинергични, као пилокарпин. Ови лекови помажу у стимулисању производње суза.
Ако вам други лек узрокује суве очи, ваш лекар може променити ваш рецепт како би покушао да пронађе онај који вам не исушује очи.
Хирургија
Ако имате тешку оцену и она не нестаје са другим третманима, ваш лекар може препоручити операцију.
Рупе за дренажу у унутрашњим угловима ваших очију могу бити трајно запушене како би очи могле да задрже адекватну количину суза.
Кућна нега
Ако имате тенденцију да имате суве очи, користите овлаживач да бисте повећали влажност у својој соби и избегли суву климу. Ограничите употребу контактних сочива и време које проводите испред рачунара или телевизије. Смањење употребе плаве светлости такође ће вам помоћи да заспите дубље.
кућни лекови за суве очи
Постоје студије које сугеришу да суплементи масних киселина Oмега-3 Корисни су за људе са сувим оком. Обично људи треба да редовно узимају ове суплементе најмање 3 месеца да би видели побољшање.
Међутим, наука такође сугерише да суплементи омега-3 нису били ништа бољи од плацеба у лечењу умереног до тешког сувог ока.
Ако су ваше суве очи узроковане факторима околине, покушајте да направите неке промене у начину живота, као нпр избегавајте излагање диму од цигарета и заштити се са гафас током активности на отвореном када је ветровито.
Додајте а овлаживач у твојој кући може влажити ваздух, што може помоћи у смањењу сувих очију.