Пад температура већ се примећује и, с времена на време, наше тело тражи од нас по кашику. Данас вам доносимо типичан и веома традиционалан рецепт, али у верзији која је у потпуности компатибилна са вашим фитнес стилом живота. Обратите пажњу на следећи рецепт. Реч је о а чорба од леблебија 100% фит. Не можете престати да покушавате!
То је рецепт који нас подсећа на јела наших бака у те хладне дане. И иако нам је остало још неколико месеци до доласка зиме, не шкоди да унапред знамо ову врсту сложенијих јела, која нам помажу да вратите температуру нашем телу. Овај је, конкретно, идеалан и за ручакКао ресурс пре тренинга.
Зашто је припрема чорбе од сланутка добра идеја?
Сланутак је део групе поврће И имају велике користи за наше здравље. Они су богати Угљени хидрати и представљају већи допринос од протеин у поређењу са другим махунаркама. су извор влакна, калијум, калцијум, магнезијум, гвожђе и фосфор. Поред тога, садрже витамине који погодују правилном функционисању организма, посебно А, из групе Б и Ц.
Сланутак фаворизује кардиоваскуларног и дигестивног здравља, смањујући ризик од срчаних обољења и промовишући регуларност цревног транзита. Поред тога, идеални су у дијете за мршављење, пошто им садржај влакана даје моћ сити који избегава кљуцање и смањује унос калорија. Његов састав витамина и минерала чини га веома погодним за здравље костију, доприноси изградњи, одржавању и отпорности костију.
Фит чорба од сланутка, корак по корак
Ако већ знате шта желите да пробате са овим рецептом, једноставан, здрав и 100% фит, само морате доћи до тога. Изаберите доба дана да бисте га направили, узмите састојке које смо детаљно описали у наставку и пратите упутства без прескакања детаља. Укусан и укусан резултат, потпуно загарантован!
