Направите сопствени колач од јогурта и ваниле

Сигурно сте више пута размишљали о могућности да сами направите торту. Можда сте један од оних кувара који се осећају заглављени и требају нове идеје. Можда бисте само желели да испробате један од наших укусних рецепата да бисте видели шта сте добри у кувању. Данас вам доносимо укусно колач од јогурта и ваниле. Да ли ће вам недостајати?

Не можете престати да припремате неке од наших рецепата, лако, брзо, здраво и супер укусно! И сигурни смо да када испробате резултат, бићете изненађени сваким залогајем. То је веома здрав колач од јогурта, са мало калорија и високим садржајем протеина; идеално да га укључите у своју здраву исхрану.

Запамтите да а уравнотежена исхрана је део основни стубови за постизање доброг здравља и физичко стање, као и оптималан квалитет живота. Не ради се о испробавању немогућих дијета, оптерећених ограничењима која нам не доносе ништа осим фрустрације. Овај рецепт је пример да комплетна и уравнотежена исхрана није неспојива са добром исхраном и припремањем укусних и укусних јела.

Колач од јогурта и ваниле корак по корак

Следите следеће смернице корак по корак и припремите сопствену торту од јогурта и ваниле.

Направите сопствени колач од јогурта и ваниле

Штампај рецепт

• Тешкоћа: медиј
• Врста јела: Јединствен

• Време припреме: 00:30

Ингредиентес

• 160г овсене каше
• 2 кашике протеина ваниле
• 1 кашика цимета
• 4 г сувог квасца
• КСНУМКС егг
• 3 јасно
• 2 јогурта 0%

Препарацион

1. Загрејемо рерну на 150ºЦ.

2. Помешајте брашно, протеине, цимет и суви квасац и резервишите.

3. Јаје и беланце добро умутите и када су готови додајте 2 јогурта и поново промешајте.

4. Када добијемо хомогену пасту, комбинујемо препарате обе чиније у једну. Сада је време да се меша док не остане компактна маса.

5. Сипајте тесто у посуду и ставите у рерну на 25-30 минута.

6. Пажљиво извадите из рерне, оставите да се охлади и имате. Спремни за уживање!