Постоји много начина да унесете иновације у кухињу и пустите своју креативност и машту на вољу. припремити укусно Домаћи и 100% здрав флан од јабуке, на пример, је одличан начин да дате другачији додир својој свакодневној исхрани. Ако желите да знате како да припремите овај ужитак, обратите пажњу. Упозоравамо вас да ће то постати порок.
Много пута смо вам рекли погрешну визију многих људи у вези са исхраном. И то је да, генерално, узмите а потпуна, разноврсна и уравнотежена исхрана, То је основа за оптимизацију нашег здравља и постизање циљева које смо себи поставили. Гладњу, ограничавању хране, осећају демотивације и безвољности, између осталог, није место у здравој исхрани, било да се одржи или изгуби тежина. И то је то можете изгубити тежину без гладовања гарантовано.
Међутим, постоје изузеци. А то је да постоје људи који због свог фитнес стила живота пролазе кроз различите фазе које захтевају већу дозу потражње; увек од а контролу и безбедност основни. За оне који се придржавају ограниченије дијете, једење може постати веома монотоно и досадно, у неким случајевима.
Или зато што сте предложили да добро једете, а ваше знање у кухињи је ограничено; јер морате да мењате своја јела да бисте се осећали мотивисаније; или зато што пролазите кроз фазу строже дијете, време је да уводити новине.
Домаћа крема од јабука, како је настала?
Оно што ми се десило да завршим са рецептом за укусни флан од јабуке је што ми се врло често дешаваПре него што постанем креативан:
- Правим сопствену верзију рецепта са састојцима који одговарају макроима тог оброка.
- Веома сам узбуђен јер је укусно.
- Понављам исти рецепт 5-6 дана за редом.
- почињем да се умарам.
- Враћам се на традиционалне палачинке на пар дана.
- Поново се уморим.
- Поново измишљам нову верзију рецепта.
- Враћам се на први корак.
И тако је настао рецепт који ћете видети у наставку…
