Бред Пит је можда најатрактивнији мушкарац у целом Холивуду који и поред својих 55 година остаје у завидној физичкој форми. Остало је још недељу дана до светске премијере најновијег филма Квентина Тарантина, Било једном у Холивуду, и питамо се како је глумац тренирао да добије трбушњаке налик на Борачки клуб. Очигледно, има много физички импозантнијих глумаца попут Хјуа Џекмана или Двејна 'Стена' Џонсона, али Бредова рутина неће изостати.
Од клуба бораца до Било једном у Холивуду
Клуб бораца (1999) изазвао је тоталну пометњу физичком формом којом се Бред Пит хвалио. Теретане су примале људе који су желели то одлично тело у фитнесу, а то се годинама одржава у Холивуду. Морате да видите само Роберта Патинсона или Заца Ефрона. Али Бред има моћ коју нема ниједан други глумац: сви желе да буду он. Мушкарци желе њен стомак, њено симетрично тело, њену фризуру (многи желе њену фризуру Челична срца) или њен секси изглед.
На срећу (или на несрећу), све што можете да добијете је његова рутина вежбања у овом новом филму, у којем глуми заједно са Леонардом Дикапријем и Марго Роби. Спремите се да га видите како се бори каскадерима против "Бруса Лија". Чак ни Џеки Чен не би могао да избегне батине од стране Рубијала. Сећате ли се невероватне борбе ножевима из Килл Билла 1? Па, стручњак за вратоломије, Зое Белл, била је задужена за менторство Бреда Пита.
Тренинг заснован на борилачким вештинама
Зое Белл је коментарисала у интервјуу за Мен'с Јоурнал: "били смо спремни да радимо са њим када он буде имао времена за то«. Бред Пит је то схватио веома озбиљно и тренирао и пре и после целог дана снимања. Касније је такође провео време учећи борилачке вештине руку под руку са Алонзом. «Нисам желео да учи само покретеАлонзо је објаснио. «Знао сам да ако Бред може да асимилује принципе борилачких вештина, као што су тајминг, пажња и разноликост; могао би да сними сцене на много природнији начин, баш као што би то урадио прави борац".
Као што добро знате, у свим тренинзима потребно је посветити време загрејати. Чак и ако сте холивудски глумац. Алонзо је Бреда научио секвенцу пре тренинга, названу „динамичка секвенца загревања“ или „јога борбе“. У овом загревању се изводе основни борилачки положаји како би се тело припремило за одређене покрете.
Важно је да током вежбе обратите пажњу на своје дисање, јер је загревање дизајнирано да побољша флексибилност и покретљивост тела. У сваком ударцу, и ногом и песницом, потребно је бити флексибилан да не би дошло до повреда.
Обука се заснивала на борилачке вештине и у борбе стиснутих песница. Бред је морао да научи филипинске борилачке вештине, које уводе покрете утегом. Било му је неопходно да научи да се креће прецизно и агилно, истовремено штитећи своје тело током „борбе“.
С друге стране, увели су ненаоружане борбене потезе, како би секвенце биле мање досадне. То је био део који је најмање компромитовао глумца, јер смо га видели како доминира у боксу у неколико филмова.
Дакле, ако желите да тежите телу Бреда Пита, бавите се борилачким вештинама (увек под надзором професионалца).