Здраве десни, здраво срце: то је закључак неколико студија годинама. Сада се чини да постоје још важнији докази да је ова теорија истинита. Недавна истраживања повезују хигијену зуба са добрим здрављем срца, повећавајући разлоге да трчите за четкицом и концем.
У недавној студији из Јужне Кореје, објављеној у Еуропеан Јоурнал оф Превентиве Цардиологи, истраживачи су прегледали више од 161.000 учесника без историје атријалне фибрилације или срчане инсуфицијенције у истраживању које је спровео Корејски национални систем здравственог осигурања. Поред оралног здравља и хигијенских навика, учесници су дали информације о претходним болестима и животним навикама као што су конзумирање алкохола, ниво холестерола и крвни притисак.
У 10-годишњем праћењу, учесници који прање зуба три или више пута дневно имало је 10% мањи ризик од атријалне фибрилације и 12% мањи ризик од срчане инсуфицијенције, у поређењу са онима који су ређе прали зубе. Важно је напоменути да је то било независно од других фактора као што су хипертензија, вежбање и године.
Зубни плак је одговоран за ваше здравље
Према студији, зубни плак у удубљењима десни омогућава оралним бактеријама да продре у ваш циркулаторни систем и изазову упалу. «Системске упале услед лоше оралне хигијене и пародонталне болести повезане су са атријалном фибрилацијом". Упала може оштетити електрични систем вашег срца, што може довести до атријалне фибрилације или срчане инсуфицијенције.
Ово истраживање је у складу са претходним студијама које повезују здравље срца и смањену упалу са добром оралном хигијеном. Постоји много доказа који показују везу између болести десни и повећаног ризика од кардиоваскуларних проблема.
Делимично, истраживање постаје све јаче јер су микробиолошки тестови напреднији него икад, дајући истраживачима више информација о томе како бактерије путују кроз тело и где завршавају.
То се види бактерије које су се формирале у десни путују крвотоком. Када се то догоди, може се залепити за зидове артерија и потенцијално изазвати мале крвне угрушке. У најгорем случају, ти угрушци могу расти и изазвати кардиоваскуларне догађаје попут можданог удара или срчане инсуфицијенције.
Али не само срце може бити погођено. Пошто бактерије могу повећати упалу у телу, то такође може повећати ризик од других проблема. На пример, студија објављена у Интернатионал Јоурнал оф Цанцер истакла је да зубни плак, који може бити група бактерија, може повећати ризик од рака панкреаса.
Тренинг отпора може уништити ваше орално здравље (чак и ако перете два пута дневно)