Долазак лета повећава нашу жељу да проводимо време на улици. Поред уживања у тренуцима на плажи или на терасама са пријатељима, потребно је да вежбамо активности на отвореном. Данас вам доносимо листу пракси које морате испробати овог лета.
За оне авантуристичкије, лето је прилика за иновације у свету спорта. Настају нови планови и нове идеје померите тренинг на отвореном. Вежбање физичких вежби усред природе је одлично користи за наше тело и ум. Поред самозадовољства на крају тренинга, оставља нам а веома дубоко осећање благостања. Али, будите опрезни јер постоје спортови који вас завлаче! Дакле, ако већ идете около, иновирајући које праксе да уведете у летњим данима, обратите пажњу! Шта данас предлажемо? Низ водених активности које нећете моћи да одбијете.
Активности на води овог лета
Отворено пливање
Ако сте већ стручњак за извођење дугих серија у базену, време је да одете корак даље. Пливајте у океану има велике користи за вас. То је активност која тестирајте своје вештине и издржљивост. Неки људи се помало плаше роњења у морске дубине. Међутим, то је а аутентично искуство из којег ћете учити и са којим ћете се осећати веома утешено.
Сурф
То је један од водених спортова пар екцелленце. Шта мислите о малом бекству на неко дивно приобално место са великим таласима? тестирајте своје равнотежа, и ви способност учења, и упустите се у праксу сурфовања. Ако сте почетник, потражите инструктора који ће вам дати основе и крените!
Паддле сурф
То је несумњиво једна од модерних активности последњих година. И то је то, поред ојачати тело, доприноси а одличан осећај опуштања и благостања. Ништа боље од одржавања равнотеже и веслања кроз дивне морске пејзаже. Овај спорт се може практиковати и на језерима или рекама. Ваше опције се повећавају тако да немате изговора!
СУП Иога
Активност за оне који желе да уживају у пракси која доприноси спокој на динамичан начин. А то је да извођење неких јога положаја на дасци за сурфовање није ништа. захтева много испорука, равнотежа и истрајност. Међутим, када већ савладате технику, моћи ћете да се нахраните свим благодетима филозофије живота пренете у дивно море.