Тренинг код куће постао је здрав тренд у већини друштва. Иако многи прибегавају флашицама за воду, ранчевима пуним књига и подизању намештаја, улагање у спортску опрему може бити одлична идеја. Непознато је када ћемо потпуно мирни моћи да се вратимо у теретану, али физичка активност се не може одлагати на време.
Анализирајући шта нам је потребно да одржимо форму или чак изгубимо тежину, одабрали смо четири основна додатка у Банггооду: трака за трчање, комплет отпорних трака, шипка за повлачење и вреће са песком. Са овим материјалима можете креирати кардио рутине, снагу, отпорност, дефиницију и повећати мишићну масу.
банггоoд је онлајн продавница настао 2006. године и чије је седиште у Гуангџоуу у Кини. AТренутно је један од лидера у онлајн трговини са више од 500.000 врста производа и присуством у САД, Велика Британија, Немачка, Француска, Шпанија, Аустралија, Русија y Јапан, између друге земље.
Преклопна трака – Ксиаоми Мијиа
За сву публику, за све узрасте и, зашто не, за све просторе. То што је склопив је можда најупечатљивија карактеристика овог предлога, уз чињеницу да је „паметан“ и да га можете повезати са својим мобилним телефоном.
Има а ЛЕД панел да будемо свесни времена употребе, иако можемо боље да контролишемо његов рад помоћу даљинског управљача или помоћу апликација за паметни телефон. Трака може да достигне а брзина између 0 и 6 километара на сат, sВаша тежина је 28 килограма и можете носи око 90 килограма на. Што се тиче димензије, отворен заузима 120к41цм, и висок 5 центиметара.
Ксиаоми трака за трчање нуди два начина рада: аутоматски и ручни. У случају аутоматског режима, на "интелигентни" начин ће детектовати брзину и силу коју корисник примењује да га аутоматски прилагоди.
Узми је за 369,12€ користећи купон БГМЈВПЦН1.
Комплети отпорних трака – Калоад
Паковање се састоји од 11 комада, који укључују пет отпорних трака, две подстављене ручке од пене, два наставка за глежањ, сидро за врата и торба за ношење. Да ли мислите да је било потребно тренирати са килажом? Јавите ми ако не будете сломљени након употребе ових трака!
Отпорне цеви су направљене од антибактеријски материјал и сви су исте величине, иако се отпор повећава са Кораци од 2 кг док ниво буде горе. Било да волите изградњу мишића као Кросфит, јога, пилатес o ХИИТ сесије сагоревања масти, ове траке ће фаворизовати ваш тренинг.
Ако мислите да је тешко вежбати са тракама, имајте на уму да је сидро за врата веома корисно за тренинг код куће.
Учините их својима 14,76€ користећи купон БГРБР15.
Вучна шипка – Калоад
Вучне шипке долазе у разним облицима и увек би требало да истражите пре него што уложите у један. Ако сте у изнајмљеном стану, можда нећете моћи да избушите рупе у зиду да бисте оставили фиксну шипку. На срећу, постоје независне шипке за повлачење, Увртање за врата, тако да није потребно бушење или много уради сам.
Две главне карактеристике које треба узети у обзир су la максимално оптерећење и свестраност. У овом случају имамо позиције од другачији захват (широко хватање, уско и неутрално држање) и држи максимално оптерећење од КСНУМКС кг.
Такође, као самосталан, можете га користити за више вежби, у зависности од висине на којој је поставите. На пример, можете да радите склекове, трбушњаке са подизањем ногу или чучњеве.
наћи ћете га 34'18 €
Вреће са песком – Калоад
вреће песка или врећа са песком Они су фундаментални у функционалном тренингу и ЦроссФиту. Тренинг са њима је јединствено искуство које се не може поредити са вежбањем са теговима; Они су ефикасни и ефективни у кратком року. Доступни су између 5 и 30 килограма, са истом величином за правилно балансирање тежине.
Као што можете замислити, то су вреће напуњене песком, потпуно подстављене (чак и на ручкама), направљене од отпорних материјала и савршено заптивене тако да нема цурења. Идеалан је додатак за тренинг код куће, јер га можете носити чак и да се пење уз степенице и ради све врсте вежби за дефинисање мишића.
учините то својим 27'71 €