Наше власиште и коса често трпе последице наших тренинга, посебно ако то радимо у затвореним просторима као што је теретана, ако се много знојимо или ако се бавимо спортом усред бела дана у врућем окружењу. Како год било, доносимо вам неколико савета и трикова како да ваша коса буде чиста како након тренинга не бисте морали да је перете и да наставимо са својим животом као да се ништа није догодило.
Брига о коси је нешто што воле многе жене, али и мушкарци. Коса реафирмише нашу личност и преноси много информација, без обзира да ли је лепа или не, да ли је дуга или кратка, или је светле или тамне боје. Својом косом шаљемо много информација у иностранство, мада нису сви у стању да их дешифрују.
Својом косом поново потврђујемо своју личност, у зависности од тога колико је пажљиви, да ли је много додирујемо, да ли је имамо подигнуту, да ли је офарбана итд. Штавише, ако је коса чиста или прљава, као што су 2 могућности након дана тренинга.
Свакодневно прање косе се не препоручује, јер може да се окрене против нас и да патимо од масне косе, себороичног дерматитиса, перути итд. Наше власиште има масни заштитни слој који, ако га врло често уклањамо, приморавамо тело да ствара више, а то изазива различите услове.
Трикови за одржавање косе чистом
Да бисмо одржали косу чистом док тренирамо и могли да наставимо са својим животом, постоји низ савета које дајемо у наставку. Свако од нас добро познаје своју косу и која је опција најбоља за њу. Већ смо рекли да су нам омиљени трикови плетеница, трака за зној и суви шампон.
Мокри ефекат
Гел или воскови за стајлинг се дуго не носе, али у овим случајевима могу много да помогну. Ако се брзо истуширамо у теретани, а онда морамо да идемо у ресторан, у нечију кућу или на посао, најбоље је користити мокри ефекат са неком врстом фризуре, као висок реп, неке плетенице или нешто слично.
Ако одлучимо да навлажимо косу и осушимо је брзо без употребе шампона или било чега другог, резултат може бити изузетно негативан, па је боље да се одлучимо за гел или восак да бисмо створили мокри ефекат и изгледали савршено и савршено у сваком тренутку.
Плетенице и високи пигтаилс
Ако трчимо и радимо чучњеве, већ ћемо открити колико су плетенице добре, пошто немамо длаке на лицу, нити примећујемо љуљање косе, нити се мокри од зноја. За разлику од репа, који је мање користан ако желимо да одржавамо косу чистом током и после тренинга.
Добра ствар код плетеница је што ћемо их имати када их скинемо савршени таласи у нашој коси, што ће нам дати додатни плус нашем изгледу ако после тренинга имамо термин, састанак, ручак итд.
траке за главу и турбане
Нисмо баш за ношење трака за главу и турбана, јер нам је скалп знојан и потребно га је проветравати како се не би запрљало и не испуштало лош мирис. Оно што можемо да урадимо је да користимо траку или траку за главу док тренирамо тако да се зној упије и не допре до остатка косе или шишке.
Али ако је катастрофа са нашом косом велика, лепа марама, широка трака за главу, турбан, нешто слично може да нам помогне, а вама да потпуно другачији изглед нашег стила.
Суви шампон
За неке делове се може користити суви шампон, на пример, да реп буде опуштенији, или да шишке буду светлије и боље изгледају.
Добра ствар код сувог шампона је то има моћ да апсорбује прљавштину и вишак масноће како би наша коса изгледала чистије. Оно што треба да урадимо је да га употребимо од корена до врхова, а затим чешљамо косу. Овај производ не треба злоупотребљавати јер се препоручује највише 3 пута недељно.
лакови
Лакови имају сличан ефекат као гелови за фиксирање и воскови за косу, односно поправљају фризуру. лакови могу помажу нам да одржимо бољи изглед наше косе, али их препоручујемо само ако се комбинују са другим елементима као што су шал или широка трака за главу.
Ако је коса јако прљава, лак за косу неће добро обавити посао, јер ће се морати чешљати и резултат може бити нешто катастрофалан. У сваком случају, најбоље је осушити косу, добро је почешљати и поправити лаком за косу, али ако је мокра неће се добро поправити.
Савети које треба размотрити
Не дирај нам косу, је најбољи савет. Зато, када је прљава или није баш чиста, најбоље је покупити, да се не види унутрашњост косе, па ће нам плетенице или реп бити савезници. Ако урадимо полу-сакупљено, мораћемо да се побринемо да се унутрашњи делови не виде како се не би открила самоубиства.
Не би требало да чешљамо косу када је прљава, само морамо да га покупимо најбоље што можемо рукама (увек чистим и сувим). Најбоље је да се одлучите за подигнуту косу и користите гел за косу за мокри ефекат, или неку врсту једноставне упдо са турбаном или траком за главу како бисте сакрили почетак косе која може изгледати прљавије.
Такође није добра идеја користити колоњску воду и парфеме, или чешљати косу водом, што ће погоршати ситуацију. Препоручљиво би било само ако ћемо мокри ефекат користити касније или га прекрити марамицом, на пример.
У случају коришћења ЕкстензијеАко су оне врсте које се не могу уклонити, пре него што почнете да тренирате, морате да скупите косу, а ми препоручујемо или роете или плетенице како би што дуже остале чисте. Ако су један од екстензија који се могу уклонити, најбоље је да их скинемо и чувамо док не добијемо чисту косу.
Без капа. То ће погоршати ситуацију. Капу можемо носити ако ћемо се напољу бавити спортом по веома сунчаним данима и на високим температурама, што не препоручујемо, али морате заштитити главу.