Без обзира да ли га користимо или не, шорц за трчање је један од најкласичнијих комада одеће. Има их изузетно кратких, припијених до бутине или изнад колена. Али зашто тркачи више воле да иду голих ногу?
Иако показивање ногу како бисте побољшали препланулост коже може бити један од сјајних изговора, истина је да бављење спортом у шортсима има друге циљеве.
Више комфора
Први разлог зашто тркачи носе шортс је да избегавајте трљање док трче Више тканине значи више трења. А ово је појачано повећаном каденцом, дужином корака, временом трке и спољашњом температуром. Дакле, што мање тканине имамо, то боље. Због тога тркачи често преферирају кратке хлаче за тренинг и трке.
Осим тога, трчање може бити стална борба између превруће или прехладе. Ако трчимо да температуре од више од 30 степени, велика је вероватноћа да ћемо се загрејати. И што брже трчимо, биће нам вруће. Чак и када је хладно, једино подручје које остаје топло су ноге. Уобичајено је видети тркаче од маратон ношење шортса са рукавима и/или рукавицама. Нарочито у данима са ранијим и хладнијим стартним условима. То је лак начин за њих да уклоне горње слојеве док су у покрету.
Иако такође нема сумње да тркачи воле да покажу своје ноге. Са пар светлих шортсова и одговарајућих патика за трчање, радо ћемо трчати најпопуларнијим улицама и парковима града.
Да ли је боље него носити дуге хеланке?
Иако су шортс најбоља опција за већину тркача, хулахопке или хеланке могу да раде и за одређене тркаче.
мреже од компресије омогућавају боље и течније кретање јер пријањају за ваше ноге и омогућавају вам да трчите без бриге да ће се померити на било који други део вашег тела током целе руте. Међутим, ово у великој мери зависи и од тога колико се удобно осећамо у хулахопкама и да ли и даље инсистирамо да носимо широке шортсове током кратких или дугих трчања.
Непрофесионални тркачи такође могу веровати да су хулахопке боља опција. Можемо изабрати компресијске чарапе за пуне ноге јер помажу олакшати бол на потколеници после посебно тешког трчања. Шортс такође понекад могу да се трљају и подижу између бутина, што може да вам одвуче пажњу током трчања.
Стога је лична одлука да ли бирамо између кратких или дугих панталона.