Чувени водитељ Ла Роулетте де ла Суерте, Хорхе Фернандез, учествовао је у кампањи против седентарног начина живота Фундацион Еспана Ацтива. Није први пут да видимо да комуникатор подстиче становништво на вежбање и одржавање здравог начина живота.
Са дипломом из спортских наука и шампионом активног начина живота, Хорхе демонстрира свој најспортскији аспект у теретани у кампањи покренутој заједно са Фундацион Еспана Ацтива. Циљ је да се подигне свест о опасностима седентарног начина живота и промовише предности усвајања здравог начина живота.
Седећи начин живота убија
Промотивни видео Фондације Еспана Ацтива настоји да промовише добробити физичке активности међу становништвом. Хорхе Фернандез говори о седентарном начину живота као о „тихи пандемији“, иако није први здравствени стручњак који га је тако дефинисао. Овакав начин живота погоршао је здравствено кризно стање које доживљавамо у последњих годину дана. То је проблем који ствара озбиљне проблеме у здрављу друштва.
Подаци су поражавајући. Тхе физичка неактивност сматра се као четврти фактор ризика за смртност широм света, иза артеријска хипертензијал, употреба дувана и хипергликемија. Бити седентар ствара 6% од укупног броја умрлих, према подацима Светске здравствене организације. И, упркос чињеници да је наглашена важност одржавања здраве тежине како би се смањио ризик од озбиљности ширења коронавируса, најновија студија о исхрани шпанске популације осигурава да 53,6% Шпанаца пати од гојазности или прекомерне тежине.
Хорхе Фернандез, особа задужена за промоцију спорта
Фондација Еспана Ацтива показује своју забринутост због ових бројки и жели да промени навике шпанског друштва ка здравом начину живота. У кампањи Хорхе Фернандез наводи предности које физичка активност доноси, као што су борба против хроничних болести, смањење симптома депресије и анксиозности или помоћ у учењу и когнитивном развоју.
Такође се види како ради тренинг снаге (чучњеви, прегиби за бицепс, потисак ногама и бицикли), што је неопходно за смањење вишка тежине и одржавање јаких мишића без повреда. Исто тако, предлаже препоруке помоћу којих се одржава активнија рутина у свакодневном животу. Без сумње, Хорхе је мерило здравог начина живота, а препоруке из његовог дневног програма не престају.
Ова иницијатива је уврштена у акциони план који је Фондација покренула уочи сценарија који пандемија напушта у смислу праксе вежбања. То није први и једини предлог на који смо наишли последњих месеци. Све више шпанских градова одлучује се за кампање подизања свести и иницијативе међу становништвом. На пример, тренинг на отвореном и у парковима се промовише са опцијама за гимнастику или преуређење зелених површина. Важно је да се грађани осећају инспирисаним и мотивисаним да се баве физичким вежбама, без потребе да иду у теретану или остају код куће.