Epal adalah buah yang boleh kita temui dengan mudah sepanjang tahun. Selain itu, ia memberikan sedikit kalori, mengandungi banyak serat dan membuatkan kita kenyang lebih lama. Mereka adalah kunci dalam kebanyakan diet penurunan berat badan, jadi tidak rugi untuk mempelajari resipi yang mudah dan sihat. Kami telah melihat lolipop rangup di banyak kedai runcit, tetapi ia penuh dengan gula tambahan dan coklat nilai pemakanan yang buruk.
Di sini kami menunjukkan kepada anda cara membuat lollipop crocanti, dengan hanya tiga bahan dan dalam masa kurang daripada satu jam. Snek yang sihat, dengan kalori yang sangat sedikit dan sedia untuk memenuhi semua keinginan manis anda.
Beri perhatian kepada bahan-bahan
Anda boleh membuat dua versi: yang sihat atau yang dimuatkan dengan gula. Jelas sekali, kami mencari versi yang memberikan nilai terbaik. Untuk melakukan ini, kita perlu memastikan bahawa kita mengambil coklat dengan lebih daripada 80% koko, dan pastikan bahawa bahan pertama adalah pes koko.
Di samping itu, adalah penting bahawa badam yang dipilih adalah semulajadi atau dibakar, tetapi tidak digoreng atau dimandikan dengan garam. Anda tidak perlu memaniskan lollipop dengan apa-apa, epal memberikan rasa manis yang diperlukan.
