Sakit di lengan bawah berhampiran siku semasa latihan
Sesetengah orang yang bersukan atau melakukan kerja fizikal menyedari sedikit kesakitan di lengan bawah atau siku. Sesetengah orang berfikir...
Sesetengah orang yang bersukan atau melakukan kerja fizikal menyedari sedikit kesakitan di lengan bawah atau siku. Sesetengah orang berfikir...
Kesakitan di bahagian dalam siku agak tidak menyenangkan. Jangan dengar moto terkenal "tiada kesakitan, tiada kemajuan",...
Jika anda seorang atlet, yang juga berminat dalam kesihatan, anda akan mempelajari banyak istilah tentang kecederaan dan...
Kebiasaannya apabila berlatih kita hanya menumpukan pada otot yang kita ingin tona dan meningkatkan kelantangannya, tetapi bagaimana pula…
Salah satu ketidakselesaan yang paling biasa apabila bersenam dan bekerja bahagian atas badan adalah apa yang dipanggil…