Membuat air berperisa adalah perkara paling mudah yang boleh kita lakukan, walaupun kita mengalami bencana di dapur dan mempunyai sedikit imaginasi. Sudah tentu, secara teknikalnya tidak ada buah yang berbaloi, hanya buah yang mempunyai jus yang baik. Walau apa pun, kami akan mengajar anda kaedah maksum untuk membuat 100% air berperisa semula jadi dan sihat.

Umum mengetahui bahawa jus yang dijual di kedai-kedai diperbuat daripada pekat dan penuh dengan gula, apatah lagi, jus yang dikatakan 100% semulajadi dan mempunyai paras gula yang rendah dan peratusan tinggi buah-buahan segar adalah pilihan yang tidak baik.

Hari ini kita akan belajar cara membuat sejenis jus, tetapi di mana bahan utama adalah air, lebih baik air mineral atau ditapis. Ia tidak semestinya air botol dalam plastik, kerana dengan cara ini kita menjimatkan sisa kepada alam sekitar. Kita boleh menggunakan jag penapis seperti yang berasal dari Brita atau banyak jag penapis lain yang dijual di Amazon dan di kedai-kedai besar.

Pilihan lain ialah melangkah lebih jauh dan menggunakan kepala whoop yang menapis air secara terus. Pada masa ini terdapat banyak jenama, tetapi pastinya kami telah melihat beberapa di Instagram Ia adalah pilihan yang sangat baik dengannya kita menjimatkan wang dan mendapat kesihatan.

Memandangkan jelas bahawa air berkualiti adalah penting dalam resipi ini, kami akan memasukkan sepenuhnya semua yang lain. Kami akan menerangkan jenis buah-buahan yang boleh kami gunakan untuk membuat resipi ini, bagaimana kami mendapatkan air berperisa dan cara menyimpannya selama beberapa hari di dalam peti sejuk.

Buah-buahan terbaik untuk membuat air berperisa

Sekarang kita akan melihat buah-buahan yang terbaik yang boleh kita gunakan untuk mencipta jag air berperisa yang baik. Adalah idea yang bagus untuk menggalakkan anak-anak kita makan buah, menyejukkan badan pada musim panas, meningkatkan tahap pemakanan kita, mengubah sedikit, dsb.

Terdapat banyak jenis buah-buahan dan juga sayur-sayuran yang boleh kita gunakan untuk air berperisa kita, tetapi tidak baik untuk berlebihan mencampurkan, kerana kita boleh merosakkan hasilnya. Kita boleh campurkan 3 buah dengan herba aromatik atau 2 buah, sayuran dan menggunakan herba aromatik, dsb.

Beberapa campuran yang menarik adalah seperti berikut:

Lemon dan pudina.
Kelapa.
Oren dan pudina.
Pear dan kayu manis.
Tembikai dan pudina atau pudina.
Beri hitam dan kiwi.
Timun, lobak merah dan pudina.
Pear, kiwi dan epal.
Lemon, oren dan halia.
Timun, limau nipis dan pudina.
Melon, kiwi dan pudina.
Melon, oren dan limau.
Tembikai dengan tembikai dan pudina.
Timun dengan tembikai dan pudina.
Nanas, betik, mangga dan pudina.
Nanas, anggur dan raspberi.
Anggur, tembikai dan lemon.
Tembikai, lemon dan rosemary.
Strawberi, kiwi dan tembikai.
Tembikai dengan selasih.
Grapefruit, limau dan limau.
Grapefruit dan strawberi.
Grapefruit, anggur dan pir.
Raspberi, lemon dan pudina.
Raspberi, strawberi dan lemon dengan pudina.
Beri hitam, raspberi, strawberi dan daun pudina.
Epal dan kayu manis.
Epal, plum, beri biru dan pudina.
Beri hitam, strawberi, beri biru dan selasih
Epal, pir dan kayu manis.
Lobak merah, delima dan ubi bit.
Lobak merah dengan epal, lemon dan halia.
Peach, pisang dan epal.
Oren dan beri biru.

Terdapat banyak kombinasi, tetapi semuanya mempunyai helah yang akan kami terangkan dalam bahagian seterusnya dan dalam resipi itu sendiri.

Cara mendapatkan air berperisa

Tidak, ia bukan tentang menuang air ke dalam gelas dan meletakkan 2 hirisan limau nipis, ada proses disebaliknya dikenali sebagai maserasi dan lebih banyak jam yang berlalu, lebih baik air kita dengan buah-buahan dan sayur-sayuran akan rasa.

Apa yang perlu kita lakukan ialah menggunakan jag atau beberapa jenis bekas bertutup hermetik, masukkan air yang ditapis dan gabungan buah-buahan, sayur-sayuran dan herba aromatik yang kita inginkan dan supaya perasanya diserap dengan baik di dalam air, kita mesti menyimpan Mix itu kira-kira 12 jam di dalam peti sejuk.

Lebih banyak jam yang berlalu, lebih banyak rasa yang akan ada dan lebih baik bahan-bahan akan diselesaikan. anda perlu mempunyai banyak berhati-hati untuk buah-buahan campuran. Sebagai contoh, dalam bahagian sebelumnya kami telah memberikan idea yang tidak terhingga, tetapi hampir lebih baik untuk menyesuaikannya dengan citarasa dan keperluan kami. Apa yang kami tidak syorkan ialah mencuba terlalu banyak, kerana jika kita mencampurkan, contohnya, kelapa dan betik, ia mungkin baik, tetapi dengan pemerahan, keamatan kedua-dua perisa mungkin tidak begitu menyenangkan.

Memang benar kita boleh menggunakan jag dan menambah air, ais, hirisan lemon dan beberapa herba aromatik, dan minuman itu akan menyegarkan, lazat dan berkhasiat, tetapi jika kita menghormati proses pemerahan, hasilnya akan menjadi lebih baik.

Cara memelihara air berperisa

Di sini kami mempunyai berita baik, dan ia adalah, tidak seperti resipi lain, air berperisa yang kami bawa hari ini bertahan di dalam peti sejuk sehingga 7 hari. Setelah mengetahui ada proses maceration, semua yang tertinggal boleh disimpan semula di dalam bekas kedap udara dan digunakan selama maksimum 7 hari.

Kami mengesyorkan jangan tambah pemanis, sirap atau gula ke dalam bekas, hanya kepada gelas yang akan kita minum, kerana ia boleh merosakkan rasa semasa ia disimpan di dalam peti sejuk.

Mari kita ingat untuk menggunakan bekas kaca, bukan sahaja kerana ia lebih bersih tetapi kerana ia memelihara makanan dengan lebih baik dan menjadikannya sejuk. Kami juga mengesyorkan agar tidak membuka dan menutup bot atau menggunakan semula kutleri atau perkakas lain, atau minum terus dengan mulut anda. Semua ini boleh membawa kepada pencemaran makanan dan senak dan masalah gastrousus dan kesihatan yang lain.

Kami sentiasa mengesyorkan agar tidak membuat terlalu banyak makanan, tetapi lakukan secukupnya untuk mengelak daripada menghasilkan sisa makanan dan tidak mengisi peti sejuk dengan tupperware dan bekas. Yang bagusnya resepi ini semua orang boleh makan, dari kanak-kanak yang bosan dengan air sehinggalah warga emas yang teringin nak minum selain air.

Sudah tentu, anda perlu berhati-hati dengan campuran, kerana banyak yang sangat berasid, dan boleh menyebabkan gangguan perut tertentu pada pesakit dengan masalah penghadaman, masalah mulut dan sebagainya.Anda juga mesti mengambil kira kemungkinan alahan, kerana, jika pelawat datang di rumah, adalah lebih baik untuk tidak mencuba terlalu banyak, atau bertanya terlebih dahulu.