Walaupun seluar ketat sukan biasanya merupakan pakaian biasa untuk wanita, untuk lelaki ia juga sangat bermanfaat untuk berlari atau yoga, contohnya. Biasanya, jenama membuat model bingkap yang sangat menarik supaya anda tidak dapat menahan membelinya. Adakah reka bentuk penting? Apakah yang perlu saya ambil kira semasa membelinya? Kami memberi anda beberapa petua supaya anda tidak tersesat dan akhirnya membazir wang.
Bahan apa yang terbaik?
Dalam artikel pakaian teknikal kami mengesyorkan penggunaannya berbanding kapas. Perkara yang sama berlaku dengan legging sukan, pertaruhan pada yang bernafas. The formula sesuai kering Ia sangat disyorkan untuk sukan kerana ia tidak menyerap lembapan, kering serta-merta dan memberikan rasa ringan.
jerat daripada kapas tidak berpeluh, mereka akan menjadi berat dengan peluh, mereka akan membuat anda panas pada musim panas dan mereka tidak akan menyokong otot anda dengan cukup. Dalam sukan seperti berlari atau sukan kenalan, sokongan adalah kunci.
Pasaran penuh dengan fabrik dan anda akan dapati beberapa digabungkan dengan Perlindungan UV.
Adakah reka bentuk penting?
Kebiasaannya, sebelum melihat kain, kita tersilap mencari legging yang kita suka kerana warna atau reka bentuknya. Walaupun warna atau corak ituatau tidak mempengaruhi apa-apa lebih daripada untuk memotivasikan anda, saiz adalah penting bahawa kita memilihnya dengan baik. Memilih saiz yang lebih besar atau lebih kecil boleh merosakkan latihan kita, kerana kita akan berhati-hati untuk tidak melihat apa-apa apabila kita membongkok dan bukannya melatih otot kita.
Sukan yang anda amalkan mempengaruhi
Pernahkah anda terfikir mengapa legging yoga sangat tinggi? Atau mengapa yang berlari hanya di pinggul? Setiap sukan mempunyai corak yang disyorkan untuk amalan yang lebih berkesan.
Pakaian ketat adalah disyorkan untuk mengambil perut untuk yoga dan pilates. Postur yang dilakukan di dalam kelas cenderung untuk meluncurkan bingkap ke bawah, sekiranya ia hanya di pinggul. Berpinggang tinggi, anda tidak perlu risau tentang lebih daripada bernafas dengan betul dan melakukan posisi yang ditunjukkan. Pakaian tidak boleh mengganggu amalan aktiviti fizikal.
Dalam berlari, sebagai contoh, ketat berpinggang tinggi boleh menjadi tidak produktif. Ia akan memicit perut anda, tanpa memberi anda kebebasan untuk berlari. Ingat bahawa apabila anda berlari, anda bukan sahaja melatih bahagian bawah badan. Beberapa yang betul-betul di ketinggian pusat mereka akan menjadi sempurna Sudah tentu, pastikan ia tidak longgar atau anda akan berlari dan menarik seluar ketat anda setiap dua per tiga.
aksesori penting
Semakin banyak yang termasuk tambahan dalam reka bentuk mereka. Poket belakang untuk kunci, poket sisi untuk sapu tangan, cangkuk pada kaki untuk telefon bimbit, kawasan dengan pemampatan yang lebih besar, dsb. Sudah tentu, ingat aksesori ini jika anda akan menggunakan bingkap untuk sukan luar.