Anda mengambil ujian coronavirus dan hasilnya positif. Sama ada berita itu mengesahkan syak wasangka anda atau datang sebagai kejutan yang tidak dijangka, diagnosis positif boleh menimbulkan banyak persoalan. Terutamanya: Apakah yang anda patut lakukan sekarang kerana anda mempunyai COVID-19?
Jika anda sakit, pakar mengesyorkan tinggal di rumah kecuali untuk mendapatkan rawatan perubatan. Pisahkan diri anda daripada orang lain sebanyak mungkin dan beritahu kenalan rapat anda bahawa mereka mungkin juga telah terdedah kepada virus.
Dengan mengandaikan anda cukup sihat untuk pulih di rumah, pakar mengesyorkan mengasingkante sekurang-kurangnya 10 hari dari permulaan simptom. Walaupun begitu, anda mesti bebas demam selama sekurang-kurangnya 24 jam tanpa bantuan ubat penurun demam dan melihat peningkatan dalam gejala lain yang mungkin anda alami sebelum selamat berada di sekeliling orang lain.
Jika anda perlu dekat dengan orang dan haiwan peliharaan, adalah disyorkan gunakan a topeng, walaupun di rumah.
Menjadi bebas gejala bukanlah pas percuma. walaupun anda tanpa gejala, anda mesti mengasingkan diri selama 10 hari dari hari anda diuji positif. Dan jika anda terus mengalami gejala dalam tempoh masa itu, masa akan bermula semula: anda mesti mengasingkan diri selama 10 hari dari hari gejala anda muncul.
Bagaimanakah saya boleh mendapatkan keputusan ujian saya?
Cara anda mengetahui keputusan ujian COVID-19 anda bergantung pada jenis ujian yang anda miliki dan di mana.
Jika anda menjalani ujian di klinik pesakit luar, hospital atau farmasi, anda boleh mengharapkan keputusan serta-merta dalam masa beberapa minit. Walau bagaimanapun, jika sampel anda dihantar ke makmal untuk diproses, ia mungkin mengambil masa beberapa hari untuk mendapatkan keputusan. Dalam kes itu, doktor atau jururawat yang membuat permintaan mungkin akan berhubung.
Secara amnya, sampel daripada sapuan hidung dalam kereta atau dalam a farmasi peruncit tempatan hendaklah dihantar ke makmal diagnostik untuk diproses. Sesetengah tapak ujian mempunyai portal pesakit dalam talian yang membolehkan anda mencari keputusan anda apabila ia tersedia.
The Kit ujian COVID masuk rumah mereka membenarkan anda mengumpul air liur atau sampel lendir hidung anda sendiri dan menghantarnya kembali untuk ujian. Anda akan mendapat keputusan dalam talian dan anda mungkin mempunyai peluang untuk menjadualkan perundingan jarak jauh dengan doktor anda.
Siapa yang patut anda beritahu bahawa anda positif?
Ia mungkin kelihatan tidak selesa, tetapi berkongsi berita diagnosis COVID positif anda dengan orang di sekeliling anda (sudah tentu keluarga anda, tetapi juga rakan yoga anda dan orang di sekeliling anda di tempat kerja) boleh membantu memperlahankan penyebaran COVID-19. jangkitan. Begitu juga, anda ingin tahu jika anda terdedah kepada seseorang yang mempunyai COVID-XNUMX, bukan? Hubungan rapat ditakrifkan sebagai mana-mana orang dalam 2 meter daripada orang yang dijangkiti selama 15 minit atau lebih.
Jika keputusannya positif, anda mungkin menerima panggilan daripada pengesan. Tugas orang itu adalah untuk menyusun senarai orang yang anda pernah berada berdekatan supaya mereka boleh dimaklumkan dan mencari bukti secepat mungkin. Penjejak tidak akan mendedahkan, merujuk kepada atau mengesahkan identiti anda atau sebarang maklumat yang mengenal pasti anda.
Bersikap terbuka dengan sesiapa sahaja yang menyertai program pengesanan kontrak selepas anda disahkan positif adalah sangat kritikal. Jika kami tidak berbuat demikian, kami tidak akan menentukan tempat risiko tambahan mungkin berada dalam komuniti kami, dan jika anda tidak melakukannya, anda berpotensi bertanggungjawab terhadap penyebaran COVID di persekitaran anda.
Bagaimana jika keluarga saya tidak mempunyai gejala?
SAR-CoV-2, virus yang menyebabkan COVID-19, mendapat manfaat daripada interaksi semula jadi antara rakan dan keluarga. Mana-mana ahli keluarga yang terdedah perlu dikuarantin selama sekurang-kurangnya 10 hari, walaupun mereka tidak mempunyai simptom.
Ya, ia menyusahkan. Tetapi mengabaikan pendedahan kepada COVID dan menjalani kehidupan tanpa gangguan boleh menyebabkan orang lain berisiko.
Sekiranya anda tidur secara berasingan?
Apabila anda positif, berkongsi katil dengan orang lain, atau bilik mandi, bukanlah idea yang bagus. Cuba mengasingkan diri anda dalam ruang yang berasingan dan berbeza di rumah anda. Sebaik-baiknya, anda perlu dikunci di dalam bilik, makan, tidur dan menggunakan bilik mandi sendiri.
Bagi mereka yang tinggal di kawasan sempit, pakar menasihatkan untuk memisahkan diri anda daripada ahli keluarga yang lain sebanyak mungkin. Jika seseorang dalam isi rumah anda berisiko lebih tinggi, seperti pesakit kanser yang menerima kemoterapi dan sistem imunnya terjejas, pertimbangkan perubahan gaya hidup alternatif. Contohnya, anda boleh mencari hotel yang menerima jenis orang ini buat sementara waktu.
Atau, jika anda tinggal bersama nenek anda dan mereka mempunyai penyakit kronik, anda boleh meminimumkan pendedahan anda kepada virus dengan pergi ke rumah kakak anda semasa anda berada dalam kuarantin.
Bolehkah anda terus menyusukan bayi anda?
Sehingga kini, tiada bukti bahawa susu ibu menghantar coronavirus kepada bayi. Itulah sebabnya pakar memberitahu ibu positif yang memilih untuk menyusukan bayi bahawa tidak mengapa untuk memulakan atau meneruskan penyusuan asalkan anda mencuci dan menutup diri dengan topeng terlebih dahulu.
Jelas sekali, ibu-ibu yang menghidap COVID tidak dapat mengekalkan penjarakan sosial dengan anak-anak mereka ketika mereka menyusu, itulah sebabnya langkah-langkah mitigasi lain sangat penting.
Memakai topeng dan mencuci tangan dengan baik mungkin cukup untuk mengurangkan kemungkinan.
Bolehkah anda pergi ke luar?
Tidak ada bahaya berada di luar rumah, selagi anda tidak bersentuhan dengan orang lain.
Jika anda berjalan dengan anjing di kawasan luar bandar atau pinggir bandar di mana anda tidak akan terserempak secara fizikal dengan orang, itu tidak mengapa.
Perlu diingat bahawa anda ingin meletakkan jarak sejauh mungkin antara diri anda dan orang lain, jauh lebih ketara daripada jarak sosial 2 meter biasa. Selain itu, jauhkan tangan anda daripada objek luar supaya anda tidak menyebarkan virus itu kepada orang lain secara tidak sengaja.
Sukar untuk kekal terkunci di kawasan pengasingan. Pergi ke luar, bersenam, keluar dan berjalan—semua perkara itu bukan sahaja selamat apabila dilakukan dengan berhati-hati, tetapi ia juga disyorkan.
Apa yang berlaku jika anda tidak bertambah baik?
Walaupun COVID-19 boleh menyebabkan penyakit yang serius dan mengancam nyawa, kebanyakan orang hanya mengalami simptom ringan dan boleh pulih di rumah. Banyak kali orang sudah berasa lebih baik apabila mereka menerima keputusan ujian mereka, dan itu berita baik. Orang lain mungkin mula berasa sihat, tetapi kemudian keadaan mereka merosot.
Jika anda tidak bertambah baik, jangan pulih dalam beberapa hari akan datang, anda harus menghubungi doktor penjagaan primer anda untuk mengetahui apa yang perlu dilakukan.
Sebarang gejala membimbangkan yang mungkin timbul, seperti sesak nafas, sakit dada yang berterusan atau tekanan, kekeliruan baru, bibir atau muka kebiruan, atau ketidakupayaan untuk bangun atau berjaga, ia harus dianggap sebagai kecemasan perubatan.