Walaupun kita sudah mengucapkan selamat tinggal kepada musim sejuk, perubahan suhu mula memberi kesan kepada selsema dan selesema. Kebanyakan kita mengambil langkah berjaga-jaga (dan akal sehat), seperti mencuci tangan dan mengelakkan sentuhan dengan orang yang dijangkiti. Walaupun begitu, adalah sukar dengan pendedahan kepada virus selsema dan selesema kita berjaya mengelak daripada jatuh sakit 100%.
Ubat-ubatan sendiri bukanlah pilihan yang baik, itulah sebabnya sesetengah orang beralih kepada ubat semula jadi untuk mencegah atau mengurangkan tempoh selesema. Virus ada di mana-mana (kerja, sekolah, pengangkutan awam), jadi sukar untuk mengelakkan penularan. Malah mana-mana ahli keluarga boleh menjangkiti anda.
Musim sejuk dan selesema berlangsung dari Disember hingga Mei. Jika anda dijangkiti sama ada, anda tidak perlu menggunakan ubat-ubatan yang dijual bebas untuk mengelakkan hidung tersumbat, sakit tekak, batuk atau demam. Di bawah ini kami mendedahkan semua yang anda perlu tahu tentang kedua-dua penyakit.
Bagaimana kita tahu sama ada ia selsema atau selesema?
Terdapat statistik dunia yang menganggarkan bahawa setiap orang dewasa boleh mengalami 2 atau 3 selsema setahun, manakala pada kanak-kanak bilangannya meningkat kepada 6 selsema. Memang benar bahawa kedua-dua penyakit adalah serupa dan agak tidak menyenangkan, tetapi terdapat beberapa perbezaan antara selsema dan selesema.
El sejuk Ia adalah jangkitan virus akut yang terhad kepada saluran pernafasan atas. Ia boleh disebabkan oleh lebih daripada 200 virus yang berbeza, dengan coronavirus dan rhinovirus menjadi punca yang paling kerap. Oleh kerana terdapat banyak virus, tubuh sukar untuk mencipta daya tahan terhadapnya. Malah, masih tiada "penawar" untuk selsema. Ini merebak melalui sentuhan manual dengan orang yang dijangkiti, apabila kita menyentuh objek yang tercemar oleh pengendalian atau oleh zarah bersin atau batuk.
Di cambio, the selesema adalah jangkitan virus pernafasan berjangkit yang menyebabkan penyakit ringan hingga teruk. Terdapat empat jenis virus influenza: A, B, C, dan D. Manusia terutamanya dipengaruhi oleh virus influenza A dan B; mereka bertanggungjawab terhadap wabak influenza setiap musim sejuk. Jenis C menyebabkan penyakit pernafasan yang sangat ringan dan jenis D menjangkiti lembu, jadi kedua-duanya tidak sepatutnya membimbangkan kita.
Seperti selsema, selesema disebarkan oleh zarah bawaan udara yang tercemar dengan virus apabila orang bercakap, batuk atau bersin. Seseorang kurang berkemungkinan dijangkiti dengan menyentuh permukaan yang mengandungi virus.
Adakah vaksin berguna untuk apa-apa sahaja?
Vaksin selesema boleh didapati di klinik dan farmasi, walaupun hanya satu sektor penduduk disyorkan untuk mendapatkannya (secara percuma). Perkara yang menarik ialah penyelidikan terkini menunjukkan bahawa nampaknya ia tidak berkesan seperti yang kita fikirkan. Mungkin vaksin itu mungkin mempunyai akibat buruk yang kita tidak tahu.
Vaksin selesema, yang sebenarnya berfungsi dalam satu musim, boleh meningkatkan risiko mendapat selesema kemudian. Ini disebabkan oleh proses yang dipanggil 'peningkatan bergantung kepada antibodi', dan ia berlaku apabila kompleks virus-antibodi menyesuaikan diri dalam sel, biasanya selepas seseorang diberi vaksin. Di samping itu, mendapatkan suntikan selesema juga boleh mengurangkan keberkesanan vaksinasi seterusnya dan meningkatkan kemungkinan anda akan menjangkiti orang lain.
Keberkesanan vaksin masih dalam perdebatan penuh. Sains telah memerhati hanya satu kesan sederhana vaksin terhadap pengurangan gejala selesema pada kanak-kanak, orang dewasa dan orang tua.
Walaupun bagi kebanyakan kita selesema adalah masalah sementara, terdapat sektor tertentu penduduk yang terdedah kepada risiko kesihatan yang tinggi. Sebahagian daripada mereka ialah: pekerja kesihatan yang mempunyai hubungan langsung dengan pesakit, pesakit asma, orang yang mempunyai sistem imun yang terjejas dan orang tua.
Bagaimana pula dengan ubat selsema dan selesema?
Adakah kita bergantung kepada ubat-ubatan apabila kita melihat beberapa gejala? Saya akan berani mengatakan ya. Sebaik sahaja kita mempunyai tanda-tanda pertama selsema atau selesema, kita cenderung untuk pergi ke farmasi untuk beberapa dekongestan, anti-radang atau antihistamin. Namun begitu, Sains memastikan bahawa ubat-ubatan ini tidak melakukan apa-apa untuk memendekkan tempoh penyakit atau mencegah permulaannya. Mudah sahaja menyekat gejala.
Adakah antibiotik membantu?
Masih ada doktor yang memberi antibiotik kepada orang yang selesema atau selsema. Antibiotik telah ditunjukkan untuk mencegah atau membunuh jangkitan bakteria, menjadikannya tidak berguna dalam jangkitan virus. Hampir 25% daripada antibiotik yang ditetapkan dilakukan secara tidak wajar; dan 35% diberikan kepada pesakit (selalunya kanak-kanak) dengan jangkitan saluran pernafasan atas, sinusitis, dan sakit kepala. Sakit tekak mempunyai, pada tahap yang lebih besar, asal virus dan bukan disebabkan oleh bakteria.
Jika kita diberi antibiotik secara sembarangan, kita boleh mewujudkan daya tahan terhadapnya dan menimbulkan masalah sosial. Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, kita hanya perlu mengurangkan penggunaannya dengan ketara, terutamanya apabila kita mengambilnya dalam kes di mana kita tidak memerlukannya, seperti selesema dan selesema.