Dengan ancaman COVID-19 dan musim selesema yang semakin meningkat, anda mungkin membersihkan semua yang anda bawa ke rumah anda, termasuk makanan, surat dan bungkusan, serta item sentuhan tinggi yang berkemungkinan merebak. sembunyikan kuman (seperti telefon, dompet, dompet dan kunci anda).
Tetapi semasa menyembur pisang anda dengan disinfektan mungkin kelihatan seperti satu keperluan, ia sebenarnya tidak memberi manfaat kepada anda.
Kini kita tahu bahawa virus yang menyebabkan coronavirus disebarkan terutamanya dari orang ke orang melalui titisan pernafasan atau aerosol daripada seseorang yang dijangkiti. Melainkan anda bekerja dalam persekitaran yang sangat berisiko tinggi di mana anda mempunyai pendedahan langsung kepada COVID-19, seperti ICU, ia tidak semestinya diperlukan.
Apakah objek yang perlu dibasmi kuman untuk mengelakkan penularan oleh COVID-19?
telefon bimbit anda
Telefon pintar anda, seperti tangan anda, adalah magnet kuman.
Kajian Gerba, yang diterbitkan pada Jun 2017 dalam jurnal Germs, mendapati bahawa sehingga 80 peratus telefon kita mengandungi kuman bakteria yang berpotensi berbahaya seperti staph (bakteria yang sering di sebalik keracunan makanan).
Ini benar walaupun anda kerap memakai fon kepala. Memandangkan kebanyakan telefon mempunyai skrin sentuh, kuman boleh merebak dengan mudah dari telefon anda ke tangan anda, yang boleh mencetuskan jangkitan jika anda menyentuh muka anda.
Berita baiknya ialah selagi anda menggunakan pelindung skrin dan tidak menenggelamkan telefon anda dalam sebarang cecair (atau biarkan ia meresap ke dalam port pengecasan), pembersihan biasa adalah selamat.
Kami mengesyorkan anda mengikuti langkah-langkah di bawah:
- Putuskan sambungan telefon anda.
- Bersihkannya dengan kain bebas lin yang dilembapkan sedikit dengan sabun dan air atau lap alkohol (sebaik-baiknya yang terakhir). Elakkan semburan atau larutan pembersih, kerana ia mungkin mengandungi peluntur atau bahan pelelas lain atau meresap melalui bukaan.
- Lakukan ini beberapa kali sehari, walaupun setiap kali anda datang dari luar negara.
Terdapat juga beberapa perkara yang boleh anda lakukan apabila anda keluar dan akan meminimumkan pendedahan telefon anda kepada kuman:
- Simpan telefon anda di dalam poket atau beg anda dan bukannya membawanya di tangan anda (dan letakkan di atas perkara seperti kaunter dan meja stor).
- Apabila anda pergi membeli-belah, gunakan senarai beli-belah bertulis dan bukannya satu pada telefon anda.
- Ia juga merupakan idea yang baik untuk menggunakan peranti bebas tangan semasa membuat panggilan, supaya telefon tidak ditekan pada muka atau topeng anda.
topeng awak
Jika anda mempunyai topeng pakai buang, anda harus membuangnya selepas setiap penggunaan. Topeng kain hendaklah dicuci setiap hari selepas digunakan.
Langkah pertama ialah mengalih keluarnya dengan selamat:
- Basuh tangan anda atau gunakan pembersih tangan berasaskan alkohol yang mengandungi sekurang-kurangnya 60 peratus alkohol.
- Jangan sentuh bahagian hadapan topeng anda. Tanggalkannya dengan menggenggam klip atau membuka ikatan.
- Jika topeng anda mempunyai penapis, keluarkan dan buangnya.
- Lipat sudut luar bersama-sama dan simpan di tempat yang selamat seperti beg plastik (jangan buang ke dalam beg, di mana ia mungkin bersentuhan dengan barang peribadi anda yang lain).
- Berhati-hati untuk tidak menyentuh mata, hidung dan mulut anda apabila anda menanggalkannya. Basuh tangan anda sekali lagi selepas itu.
Pakar mengatakan tidak mengapa untuk memasukkan topeng anda dengan pakaian biasa anda. Anda boleh menambah detergen biasa, tetapi tetapkan air ke tetapan yang lebih hangat mencukupi. Keringkan sepenuhnya dalam pengering menggunakan tetapan haba tertinggi.
Jika anda membasuhnya dengan tangan, anda akan mahu menggunakan a peluntur mengandungi dari 5 hingga 25 peratus natrium hipoklorit. Dan pastikan anda menyemak label produk yang anda gunakan untuk melihat sama ada peluntur anda bertujuan untuk pembasmian kuman.
Kenapa anda tidak perlu risau tentang barangan lain?
Sejak hari-hari awal pandemik, anda mungkin telah membasmi kuman semua yang kelihatan. Tetapi berikut adalah beberapa perkara yang anda tidak perlu risau:
- Llaves
- Dompet
- Fon kepala
- Gelas
- Pakaian
- Comestibles
Pada mulanya, terdapat banyak kebimbangan bahawa penularan coronavirus boleh bertahan untuk seketika di permukaan dan oleh itu membuat anda sakit. Kajian April 2020, yang diterbitkan dalam The New England Journal of Medicine, menemui bukti bahawa virus itu boleh hidup di permukaan dapur. plastik sehingga tiga hari dan dalam kadbod selama lebih kurang 24 jam.
Virus ini rosak dengan cepat pada masa ini. Jumlah virus yang boleh dikesan pada semua permukaan ini menurun secara mendadak selepas beberapa jam sahaja; contohnya, hanya kesan COVID boleh ditemui dalam kadbod selepas empat.
Walau bagaimanapun, nampaknya coronavirus baharu bertahan lebih baik pada permukaan licin dan keras seperti kaunter o tombol pintu. Bukti lain menunjukkan bahawa virus itu juga tidak dapat bertahan pada permukaan yang lebih lembut, seperti skrin.