Lutut adalah sendi yang mudah cedera jika kita tidak berhati-hati atau kurang bersenam. Salah satu yang paling terkenal ialah sista Baker atau sista popliteal. Ini terbentuk di belakang lutut dan boleh menyebabkan kesakitan, ketidakselesaan, atau tiada gejala.
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang keadaan ini, kami akan memberitahu anda tentang punca, gejala, dan segala-galanya yang berkaitan dengan sista. Walaupun ia mungkin kelihatan sangat serius, dalam kebanyakan kes campur tangan pembedahan tidak diperlukan. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk berjumpa doktor untuk menilai keseriusan perkara itu.
Apakah sista popliteal?
Walaupun dikenali sebagai sista Baker, ia juga dipanggil sista popliteal atau sinovial. Namanya adalah kerana doktor yang pertama kali menemuinya, William Morrante Baker. Ini tidak lebih daripada ketulan lembut berisi cecair yang terbentuk di bahagian belakang lutut. Doktor membuat kesimpulan bahawa sista popliteal ini adalah hasil daripada cecair yang beredar dalam sendi lutut yang rosak. Apabila struktur di dalam atau di sekeliling sendi rosak, lutut menghasilkan cecair tambahan yang hanya boleh mengalir dalam satu arah, jadi ia membentuk cyst di bahagian belakang.
Ia adalah bengkak berisi cecair yang menyebabkan bonjolan di bahagian belakang lutut, dan ini boleh menyebabkan sesak dan pergerakan terhad. Sista boleh menyakitkan apabila membengkokkan atau memanjangkan lutut, tetapi keadaan ini biasanya disebabkan oleh masalah yang menjejaskan sendi lutut, seperti arthritis atau kecederaan tulang rawan.
Adalah lebih baik untuk merawat punca asas untuk memperbaiki kesakitan dan mengurangkan masalah. Walaupun sista popliteal tidak menyebabkan sebarang kerosakan jangka panjang, ia boleh menjadi sangat tidak selesa dan jarang pecah. Walau bagaimanapun, cecair boleh bergerak ke atas betis dan menyebabkan "lebam" di sekitar buku lali.
Punca yang memihak kepada sista Baker
Cecair sinovial adalah cecair jernih yang beredar melalui rongga sendi lutut. Kadang-kadang sendi membuat terlalu banyak cecair ini. Tekanan menolaknya ke bahagian belakang lutut melalui injap sehala, di mana ia menghasilkan bonjolan. Bengkak yang teruk itu menyebabkan sista popliteal terbentuk.
Faktor paling biasa yang menyebabkan sista sinovial adalah kerosakan pada rawan lutut (meniskus), arthritis, keradangan, gout, dan keadaan lutut lain yang menyebabkan keradangan.
Oleh kerana lutut adalah sendi yang rumit, ia mudah untuk cedera. Malah, ia adalah salah satu sebab paling biasa mengapa penduduk pergi berjumpa pakar ortopedik. Mana-mana lesi yang dinamakan di atas boleh menyebabkan keradangan yang membawa kepada sista popliteal.
Walau bagaimanapun, bekuan darah juga boleh menyebabkan lebam dan bengkak di belakang lutut dan di belakang betis. Bengkak adalah penting untuk diperiksa oleh doktor untuk mengetahui sama ada puncanya adalah sista atau bekuan darah. Oleh itu, elakkan membuat diagnosis diri yang boleh membawa kepada kesilapan.
Gejala penampilannya
Seperti yang kami katakan sebelum ini, kadang-kadang sista tidak menyebabkan sebarang gejala, hanya bonjolan di kawasan itu. Namun, anda mungkin mengalami sakit sendi akibat kerosakan yang disebabkan oleh benjolan cecair ini, bukan pembentukan itu sendiri.
Salah satu tanda yang paling ketara dan biasa ialah keradangan dan benjolan di lutut. Anda boleh meningkatkan saiznya dengan ketara, malah membiarkannya tidak bergerak untuk seketika.
Gejala lain sista Baker adalah:
- Ketulan berisi cecair di belakang lutut
- Sakit
- Lutut kaku
- Julat pergerakan terhad dan keupayaan untuk membengkokkan lutut
- Bengkak lutut dan/atau kaki anda
Kadangkala sista popliteal boleh menyebabkan bengkak dan kemerahan di bahagian bawah kaki, yang boleh disalah anggap sebagai gejala bekuan darah. Jika ya, pergi ke hospital dalam keadaan kecemasan. Adalah penting untuk anda menghubungi doktor jika anda mempunyai kebimbangan. Pakar akan memeriksa simptom anda dan menentukan sama ada ia adalah sista atau bekuan.
Bagaimanakah sista Baker didiagnosis?
Apabila pergi ke bilik kecemasan atau ke doktor pakar, diagnosis akan dibuat dengan cara yang berbeza. Perkara pertama yang akan dilakukan oleh doktor ialah memeriksa lutut untuk mengetahui bagaimana keradangan itu. Jika sista kecil, akan membandingkan julat pergerakan dengan lutut sebelah lagi. Ia adalah perkara biasa untuk dia juga bertanya soalan tentang kecederaan sebelumnya dan kemungkinan penyakit.
Sebaliknya, adalah perkara biasa bagi pakar untuk melakukan ujian pengimejan bukan invasif jika sista meningkat dengan cepat dalam saiz atau menyebabkan sakit atau demam yang teruk. Ujian ini boleh MRI atau ultrasound. MRI akan membolehkan doktor melihat sista dengan jelas dan menentukan sama ada anda mengalami kerosakan tulang rawan.
Walaupun sista tidak akan muncul pada X-ray, doktor anda mungkin menggunakannya untuk memeriksa masalah lain, seperti keradangan atau arthritis.
Anda juga boleh membuat a ujian ultrasound, ringkas dan tidak menyakitkan. Ia tidak lebih daripada ultrasound yang menggunakan gelombang bunyi untuk menentukan sama ada ketulan itu pepejal atau cecair.
rawatan melegakan kesakitan
Kista Baker biasanya memerlukan pilihan pembedahan tidak digunakan sebagai kaedah rawatan. Sehingga kini, salah satu terapi yang paling banyak digunakan dalam bidang pemulihan sukan ialah kaedah RICE. Ini ialah gabungan bahasa Inggeris bagi perkataan rest, ice, compression dan elevation.
Di bawah ini kami akan memberitahu anda tentang rawatan tanpa pembedahan dan bagaimana operasi untuk memperbaiki sista popliteal.
rawatan bukan pembedahan
Doktor pakar akan mencadangkan anda memulakan rawatan tanpa pembedahan untuk sista Baker anda. Secara amnya, ini adalah remedi yang boleh dilakukan di rumah dan sendiri untuk memperbaiki gejala.
Pilihan rawatan bukan pembedahan mungkin termasuk kaedah RICE:
- Rehatkan kaki apabila boleh.
- Sapukan ais ke lutut.
- Pakai pembalut mampatan pada lutut untuk mengurangkan bengkak pada sendi.
- Tinggikan lutut semasa berehat.
Pilihan bukan pembedahan lain untuk sista sinovial mungkin termasuk:
- Ambil ubat anti-radang, seperti ibuprofen.
- Mengekalkan berat badan yang sihat, yang boleh membantu mengurangkan tekanan pada sendi anda.
- Elakkan aktiviti yang memberi tekanan pada lutut, seperti sukan berimpak tinggi (melompat, berlari).
- Menggunakan tongkat atau tongkat semasa berjalan.
Ada kalanya doktor pakar boleh merujuk anda kepada ahli fisioterapi untuk menjalankan terapi yang meningkatkan mobiliti dan menguatkan sendi. Ia juga boleh memberi anda a suntikan steroid. Ini melibatkan suntikan kortison ke dalam sendi lutut untuk mengurangkan keradangan (bengkak) dan kesakitan.
Pembedahan untuk sista Baker
Walaupun rawatan pembedahan jarang digunakan untuk merawat sista Baker, terdapat beberapa kes di mana pembedahan mungkin disyorkan. Intervensi ini boleh berfungsi untuk membaiki punca kerosakan pada lutut anda. Biasanya, ia disyorkan apabila sakit lutut teruk atau anda tidak dapat menggerakkannya dengan betul.
Dalam kebanyakan kes, doktor anda akan merawat punca keadaan untuk membaiki sista Baker. Ini mungkin melibatkan pembedahan untuk kecederaan lutut atau untuk membetulkan kerosakan pada lutut. Walau bagaimanapun, pada masa lain, pakar boleh memberi tumpuan kepada sista itu sendiri. Pilihan pembedahan untuk sista popliteal boleh:
- Saliran sista: Doktor anda boleh mengalirkan cecair dari sista dengan jarum.
- Pembedahan lutut Arthroskopik: Prosedur ini boleh digunakan untuk mendiagnosis dan membetulkan kerosakan sendi. Pakar bedah anda akan membuat potongan kecil pada lutut dan memasukkan peranti yang dipanggil arthroscope (alat fleksibel dengan kamera di hujungnya).
- osteotomi: Dalam prosedur ini, pakar bedah memotong sebahagian tulang untuk membetulkan kerosakan pada lutut anda. Pembedahan ini mungkin menjadi pilihan untuk mereka yang mengalami sakit lutut artritis.