Jika ada musuh besar sesi angkat berat dengan dumbbell atau barbell di gim, atau aktiviti seperti senam adalah kapalan di tangan. yang kekerasan dan buih Mereka adalah sesuatu yang pasti akan bersama kita, dan itu boleh menyukarkan aktiviti sukan, menjadikan cengkaman lebih rumit.
Walaupun benar bahawa ia bukanlah penyakit yang sangat membimbangkan, kita mesti sentiasa berfikir bahawa berkat cengkaman yang kita buat dengan tangan kita, kita boleh mengangkat beban dan menggunakan mesin tertentu. Mempunyai tangan kita dalam keadaan miskin boleh membawa kepada dumbbell jatuh atau whiplash dengan berat yang menyebabkan kerosakan lebih lanjut. Atas sebab ini, hari ini kami mengesyorkan lima remedi rumah untuk menamatkan kulit keras yang tidak selesa itu, dan tangan anda memulihkan penampilan yang sihat.
Fikirkan beberapa sarung tangan
Kita harus mengakui bahawa yang pertama ini bukanlah petua buatan sendiri sepenuhnya tetapi ia juga asas. Walaupun terdapat orang yang tidak yakin kerana mereka kehilangan cengkaman dengan berat yang akan mereka angkat, memang ada yang sarung tangan yang baik berfungsi dengan baik pencegahan terhadap kapalan.
Terdapat infiniti sarung tangan di pasaran, dan kosnya tidak semestinya tinggi, jadi tidak mempunyainya adalah tidak masuk akal. Sentiasa ingat bahawa mereka adalah saiz anda, tidak mengganggu anda, dan di atas semua tidak menghalang peredaran, sarung tangan tidak akan ajaib, tetapi ia akan berfungsi sebagai parapet antara anda dan cengkaman mesin, mengurangkan kekerasan tangan dalam keselamatan sepenuhnya.
Dapatkan batu apung
Sekarang ya, mari kita pergi dengan remedi sendiri. Yang pertama tidak lebih daripada menyesuaikan mekanisme yang biasanya digunakan untuk mengelupas kaki ke tangan kita. Dengan menggunakan a batu apung (batu asal gunung berapi yang akan berfungsi sebagai kertas pasir dalam kekerasan) dan air panas, kami akan selesaikan dengan memfailkan kekerasan dan mengiringinya dengan haba dan krim pelembap. Kami menerangkan langkah-langkah untuk pengelupasan yang sempurna:
- Mula-mula ambil bekas besar di mana anda boleh memuatkan kedua-dua tangan, dan isikannya air suam dengan sedikit garam dan cuka. Jika anda ingin menemaninya dengan sabun atau sejenisnya supaya ia mendapat bau yang harum, teruskan.
- Biarkan tangan anda berendam selama sepuluh minit, dan apabila mengeluarkannya, gosok kulit yang keras dengan batu apung dengan pergerakan lembut. Jangan paksa sehingga anda boleh menangani kerosakan dan menjana darah. Air telah meninggalkan kekerasan lebih lembut, hanya dengan pergerakan lembut anda boleh menyelesaikannya.
- Kembali ke bekas dan rendam tangan anda selama lima minit lagi.
- Akhir sekali, ingat untuk mengeringkan tangan anda dan sapukan sedikit krim untuk menyelesaikan penghidratan. Tangan anda akan menjadi seperti baru.
Pes soda penaik
Satu lagi ubat rumah untuk kapalan di tangan boleh dicapai oleh sesiapa sahaja dan peralatan yang anda ada di rumah. Dan yang kita perlukan sahaja tiga sudu besar baking soda, satu sudu air dan campurkan semuanya. Kami akan memperoleh pes yang akan kami sapukan pada kekerasan seolah-olah ia adalah salap.
Biarkan ia bertindak selama kira-kira lima belas minit, kita pasti akan melihat kesan pengelupasannya pada kulit keras. Kemudian bilas dengan air sejuk dan perhatikan kesannya. Mudah dan berkesan.
aspirin dan pes lemon
Kami kembali ke pasta, walaupun yang ini akan mengambil kesempatan daripada kesan anti-radang aspirin dan keasidan lemon. Proses penciptaan sangat serupa dengan yang sebelumnya, dan kami hanya memerlukan lima aspirin, setengah sudu jus lemon dan satu sudu kecil air. Mencampurkan segala-galanya, kami akan mempunyai pes yang dalam kes ini digunakan dengan cara yang berbeza.
Untuk permohonan anda, kami akan mengambil a tuala yang telah kita panaskan sebelum ini, sama ada menyeterika atau telah menggunakan air panas. Kami memohon pes pada tangan dan kami akan meninggalkan tuala selama sepuluh minit membalut kedua-dua tangan. Apabila selesai, bilas dengan air suam. Anda akan perasan kesannya.
Camomile
Akhir sekali, kita simpulkan dengan a herba klasik sebagai ubat rumah. Chamomile bukan sahaja digunakan untuk menghilangkan bisul di mata, tetapi ia akan mempunyai kegunaan yang baik dalam menghadapi kapalan. Ialah anti-radang yang kuat, dan oleh itu penggunaannya.
Permohonan tidak boleh lebih mudah: sediakan chamomile, biarkan ia sejuk sehingga ia suam, dan letakkan tangan anda di dalamnya selama sepuluh minit. Anda akan melihat kesan melembutkan chamomile sebaik sahaja anda mengeluarkan tangan anda.