yang senyuman Ia adalah surat lamaran terbaik. Oleh itu, adalah mudah untuk menjaganya dan menjadikannya cantik dan menyenangkan. Di samping itu, kekurangan keselamatan di mulut dan gigi kita boleh membuat kita kurang tersenyum. Tidak ada yang boleh membuat lengkung kebahagiaan itu hilang di wajah kita.
Petua untuk meningkatkan senyuman anda
Berhati-hati dengan tabiat tertentu
Ada beberapa tabiat yang sangat memudaratkan penampilan senyuman kita. asapr, sebagai contoh, menjadikan gigi sangat kotor. Pigmen tembakau melekat pada permukaan gigi dan menghitamkan warnanya. Perkara yang sama berlaku dengan kopi dan, jika kita bergabung kedua-duanya, campuran itu meletup. Makanan atau bahan lain yang boleh mengotorkan gigi anda ialah teh, wain, beberapa sos atau minuman manis.
Ketegangan juga nyata dalam gigi
Ramai orang menderita bruxism dan ada juga yang tidak mengetahuinya. Ia mengenai gigi yang menggiling, terutamanya semasa kita tidur. Ini disebabkan oleh ketegangan dan tekanan secara amnya. The bruxism menghilangkan enamel dan melemahkan gigi. Jika anda mengesyaki bahawa ia mungkin kes anda, pergi ke doktor gigi supaya dia boleh menasihati anda.
gosok gigi dengan betul
Gigi perlu digosok setiap hari untuk mencegah pembentukan plak dan karang gigi. Sebaik-baiknya, gunakan a berus bulu lembut. Bertentangan dengan apa yang kita fikirkan, memberus gigi dengan lebih kuat akan merosakkan gigi dan bukannya menjadikannya lebih bersih. Oleh itu, berus dengan lembut. Tukar berus gigi anda dengan kerap. Beri perhatian kepada ubat gigi anda. Cuba untuk tidak terlalu agresif atau berpasir dalam tekstur.
Adakah mengunyah gula-gula getah berkesan?
Gusi tidak menggantikan, dalam apa jua keadaan, memberus dan pembersihan mulut yang betul. Jika anda menggunakan aroma segar pada masa tertentu, jangan jadikan ia sebagai kebiasaan. Sentiasa pilih gula-gula getah tanpa gula.
Jadikan doktor gigi anda "kawan" anda
Lawatan ke doktor gigi setiap 6 bulan lebih kurang. Semakan tepat pada masanya boleh mengelakkan banyak penyakit kemudian. Untuk memastikan senyuman anda sentiasa sempurna, sebagai tambahan kepada pemeriksaan biasa, lakukan satu atau dua pembersihan setiap tahun.
Senyum!
Ini adalah petua yang paling penting. Untuk menunjukkan senyuman yang indah anda mesti senyum. Dan jika anda tidak berpuas hati dengan penampilannya, perbaikinya melalui kebersihan yang baik. Gigi putih bersih, nafas segar dan kesihatan mulut yang optimum adalah tiga tonggak senyuman yang indah. Jika kompleks anda berasal dari penempatan gigi palsu yang tidak baik, fikirkan bahawa ia mempunyai penawar. Pasti anda lebih melihat "kecacatan" anda daripada yang lain. Jadi, senyumlah!