Banyak kajian telah menunjukkan bahawa syarikat yang kita ada pada waktu makan juga mempengaruhi pengambilan kita. Jika anda sedang memikirkan mengurangkan berat badanMungkin anda perlu memikirkan siapa yang menemani anda semasa makan.
Terbukti bahawa bergantung kepada tahap penglibatan rakan kita dalam dietnyaIa akan menguntungkan atau memudaratkan kita. Sebab itu penting untuk jelas tentang keutamaan peribadi dan tidak terbawa-bawa dengan dosa rakan semeja.
Makan di luar
Hakikat makan jauh dari rumah sudah membuatkan kita lebih cenderung untuk jatuh ke dalam godaan atau lain-lain. Jika, di samping itu, kita makan dengan seseorang yang, jauh dari mengira kalori, bangga makan makanan ringan dalam jumlah besar, kita ditakdirkan!
Jika, sebaliknya, orang yang menemani kita adalah kesedaran pemakanan sihat, kita berkemungkinan dijangkiti. Ini bagus kerana apabila seseorang itu lemah ketika memesan makanan pembuka atau pencuci mulut tertentu, mereka mempunyai seseorang untuk membawanya kembali ke dunia nyata.
Tiada siapa yang berkata anda tidak boleh merawat diri anda sekali-sekala! Tetapi jika matlamat anda adalah untuk menurunkan berat badan, anda harus sedar akan fakta ini. Anda hanya akan dapat mencapai matlamat dengan ketabahan, disiplin dan banyak kemahuan.
Kesimpulannya, dalam pelbagai adalah rasa. Jika anda berfikir untuk mengurangkan berat badan anda, anda tidak perlu mengelilingi diri anda hanya dengan orang yang ingin mengurangkannya juga. Tetapi penting untuk anda mengetahuinya pengaruh syarikat. Menyedari perkara ini, lebih mudah untuk anda memaksa diri dan mengetahui apa yang terbaik untuk anda, tanpa membiarkan diri anda terbawa-bawa.
Sebaik sahaja anda mengawal kebimbangan yang disebabkan oleh melihat pasangan anda makan pencuci mulut yang manis, semasa anda memilih infusi pencernaan, anda akan menyelesaikan segala-galanya.