Wanita cenderung mempunyai lemak setempat di kawasan yang sangat biasa, seperti kaki dan perut. Adalah normal bahawa dalam fasa selepas menopaus, lemak terkumpul lebih banyak di kawasan perut dan mungkin menimbulkan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih besar. Malah, baru-baru ini mengkaji memastikan bahawa mereka yang mempunyai lebih banyak kuantiti di bahagian atas kaki kurang terdedah kepadanya. Penyelidikan telah dijalankan oleh Sekolah Perubatan Albert Einstein (New York), dan didapati bahawa terdapat hubungan antara taburan lemak dalam badan wanita selepas menopaus dan kebarangkalian mempunyai beberapa penyakit kardiovaskular.
Pengagihan lemak mempengaruhi kesihatan
Kajian itu tidak menemui hubungan antara jumlah lemak badan dengan risiko masalah kesihatan, tetapi nampaknya taburan ini memberi kesan kepada wanita yang selesai haid. Khususnya, tisu adiposa di kawasan perut meningkatkan peluang untuk menderita penyakit kardiovaskular, walaupun kita mempunyai berat badan yang normal.
Anehnya, pengumpulan lemak di bahagian atas kaki dan di pinggul berkaitan dengan peratusan yang lebih rendah daripada mempunyai beberapa jenis patologi. Oleh itu, wanita dengan badan jenis epal, yang mempunyai peratusan besar tisu adiposa di kawasan perut dan kaki, adalah tiga kali lebih berkemungkinan mengalami masalah kardiovaskular berbanding mereka yang mempunyai taburan yang bertentangan.
Penyelidikan itu termasuk penyertaan 2.683 wanita menopause, dengan indeks jisim badan yang normal. Mereka disusuli selama 18 tahun untuk mengetahui bagaimana pengagihan lemak mempengaruhi kebarangkalian menghidap penyakit kardiovaskular. Hanya 291 yang mempunyai beberapa jenis keadaan.
Bolehkah tisu adiposa diagihkan semula?
Salah satu hasrat terbesar ialah menghilangkan lemak setempat, tetapi kita tahu bahawa ia adalah mustahil. Kita tidak boleh memberitahu badan di mana untuk memilih lemak untuk digunakan sebagai bahan bakar. Tetapi bolehkah ia diedarkan semula? Nah, penulis kajian tidak terlalu pasti tentang itu. Malah, mereka tidak dapat menentukan jenis latihan yang paling sesuai untuk memindahkannya dari satu kawasan ke kawasan lain.
Begitu juga, saintis mengatakan bahawa lokasi tisu adiposa berkait rapat dengan genetik, walaupun pemakanan yang sihat dan bersenam secara teratur boleh diubah suai.