Sama ada anda bersenam di gim atau menunggang basikal anda di luar, detik keletihan yang menakutkan itu, apabila anda seolah-olah tidak dapat melaluinya, rasa yang sama. Ternyata sebahagian daripada keletihan itu mungkin ada di kepala anda. Dan mengetahui dengan tepat di mana ia berlaku di dalam otak boleh mendorong terapi peningkatan prestasi pada masa hadapan, menurut seorang studio reciente dalam Nature Communications.
Para penyelidik menyenaraikan 20 peserta kajian dan meminta mereka untuk berulang kali menggenggam dan memerah sensor, mengubah tahap usaha mereka dari daya minimum hingga maksimum. Menggunakan data daripada MRI dan model komputer, mereka mendapati bahawa perasaan keletihan seolah-olah timbul daripada korteks motor, kawasan otak yang bertanggungjawab mengawal pergerakan, menurut pengarang bersama kajian Vikram Chib.
Sebagai langkah tambahan untuk menentukan bagaimana ini mempengaruhi fungsi otak, para penyelidik menawarkan peserta dua pilihan untuk meneruskan. Satu dianggap lebih "berisiko", menetapkan jumlah usaha berdasarkan lambungan syiling yang menawarkan peluang tanpa usaha atau tahap usaha yang telah ditetapkan. Pilihan "selamat" hanyalah tahap lalai.
Dengan memperkenalkan ketidakpastian, para penyelidik dapat melihat sejauh mana setiap peserta menghargai usaha mereka. Itu menawarkan cerapan sama ada orang akan memilih untuk meneruskan, walaupun dalam kepenatan.
Bagaimanakah keletihan mempengaruhi keputusan kita?
Tidak menghairankan, para penyelidik mendapati bahawa orang cenderung lebih mengelak risiko untuk mengelakkan tenaga. Semua kecuali satu daripada peserta memilih pilihan selamat, dan imbasan menunjukkan bahawa untuk semua, korteks motor dimatikan semasa proses membuat keputusan.
Ini selaras dengan kajian terdahulu yang menunjukkan bahawa apabila orang menjadi letih, aktiviti korteks motor berkurangan, yang boleh membawa kepada penghantaran kurang isyarat kepada otot, yang membawa kepada pengurangan kuasa semasa pecut keras, contohnya.
Adakah penemuan ini akan membawa kepada hack korteks motor supaya mengetuk menjadi perkara yang lepas? Belum, tapi tak mustahil juga.
Para saintis percaya kita boleh menggunakan rangsangan otak bukan invasif untuk menyelaraskan aktiviti korteks motor dengan jangkaan prestasi individu. Perkara lain yang boleh kita lakukan ialah memperkenalkan strategi kognitif yang boleh dibuat orang mengubah cara mereka melihat usaha, dan ini boleh mempengaruhi aktiviti kortikal motor dan menjadikan usaha berasa kurang memenatkan.