Basikal elektrik telah datang ke dalam hidup kita untuk kekal dan bersaing hebat dengan basikal tradisional tanpa motor. Ia bukan kali pertama kita menyebut tentang faedah menunggang basikal setiap hari, terutamanya jika kita melakukannya untuk pergi ke tempat kerja (di luar latihan fizikal). Apa yang tidak begitu jelas ialah sama ada versi elektrik boleh memberikan keselesaan yang lebih besar kepada pengguna, dan ini akan menjadikan mereka menjadi lebih "sedentari".
Kajian Eropah baru-baru ini ingin menjelaskan keraguan kami dan telah mendedahkan model mana yang lebih sihat. Kami memberitahu anda segala-galanya, di bawah.
Basikal elektrik menggalakkan perjalanan yang lebih jauh
Kajian itu telah disediakan oleh Perspektif Antara Disiplin Pengangkutan (TRIP) dan melibatkan penyertaan lebih 10.000 orang dewasa dari 7 negara berbeza. Mereka menganalisis tabiat pengangkutan mereka, termasuk kereta, motosikal, basikal elektrik, basikal konvensional dan pejalan kaki.
Para saintis mengambil kira penggunaan sebenar setiap alat pengangkutan; iaitu, ia mengambil kira bantuan mengayuh basikal elektrik, yang menolak purata intensiti 24% usaha daripada senaman fizikal dan mengurangkan masa perjalanan sehingga 35% di laluan tidak rata dan 15% di kawasan rata.
Maklumat inilah yang menggalakkan pemasang e-basikal untuk melaksanakannya perjalanan yang lebih jauh, baik dalam masa dan jarak. Pada masa ini, basikal elektrik digunakan lebih banyak hari sebulan (14%) berbanding basikal konvensional (5%).
Di samping itu, terdapat satu lagi ciri utama yang disyorkan: yang orang kurang aktif lebih suka bantuan pedal daripada yang elektrik Purata umur penunggang basikal tradisional ialah 41 tahun, manakala penunggang basikal elektronik meningkat kepada 4 tahun. Begitu juga, pengguna basikal elektrik juga menggunakan kereta lebih banyak (48% berbanding 1%) dan mempunyai indeks jisim badan yang lebih tinggi (68% berbanding 51%).
Adakah versi elektrik lebih baik?
Penyelidikan menunjukkan bahawa orang yang menggunakan e-basikal mengumpul purata 817 minit mingguan, berbanding 471 minit untuk penunggang basikal tradisional dan 447 minit untuk pejalan kaki. Oleh itu, kita boleh mengatakan bahawa ia adalah pilihan yang lebih "sihat", kerana ia menggalakkan penduduk mengelak perjalanan dengan kereta dan menggalakkan mereka untuk menjadi lebih aktif.
Walau apa pun, kuncinya adalah untuk menjadi aktif dan bergerak secara berbeza daripada cara konvensional. Jika anda seorang pengguna basikal tradisional atau pejalan kaki, ia juga merupakan alternatif yang bagus untuk pergi ke tempat kerja.