Gusi yang sihat, jantung yang sihat: itu telah menjadi kesimpulan beberapa kajian selama bertahun-tahun. Sekarang nampaknya terdapat bukti yang lebih penting lagi bahawa teori ini adalah benar. Penyelidikan terkini mengaitkan kebersihan pergigian dengan kesihatan jantung yang baik, meningkatkan sebab untuk anda berlari untuk berus dan flos.
Dalam kajian terbaru dari Korea Selatan, yang diterbitkan dalam European Journal of Preventive Cardiology, penyelidik melihat lebih daripada 161.000 peserta tanpa sejarah fibrilasi atrium atau kegagalan jantung dalam penyelidikan yang dijalankan oleh Sistem Insurans Kesihatan Kebangsaan Korea. Selain tabiat kesihatan mulut dan kebersihan, peserta memberikan maklumat tentang penyakit dan tabiat gaya hidup terdahulu seperti pengambilan alkohol, paras kolesterol dan tekanan darah.
Dalam 10 tahun susulan, peserta yang menggosok gigi tiga kali atau lebih sehari mempunyai risiko fibrilasi atrium 10% lebih rendah dan risiko kegagalan jantung sebanyak 12% lebih rendah, berbanding mereka yang kurang kerap menggosok gigi. Perlu diberi perhatian untuk mengatakan bahawa ia bebas daripada faktor lain seperti hipertensi, senaman dan umur.
Plak pergigian bertanggungjawab untuk kesihatan anda
Menurut kajian, mempunyai plak gigi di ceruk gusi anda membolehkan bakteria mulut meresap ke dalam sistem peredaran darah anda dan menyebabkan keradangan. «Keradangan sistemik akibat penjagaan kebersihan mulut yang lemah dan penyakit periodontal dikaitkan dengan fibrilasi atrium". Keradangan boleh merosakkan sistem elektrik jantung anda, yang boleh menyebabkan fibrilasi atrium atau kegagalan jantung.
Penyelidikan ini konsisten dengan kajian terdahulu yang mengaitkan kesihatan jantung dan mengurangkan keradangan kepada kebersihan mulut yang baik. Terdapat banyak bukti yang menunjukkan hubungan antara penyakit gusi dan peningkatan risiko masalah kardiovaskular.
Sebahagiannya, penyelidikan itu semakin kuat kerana ujian mikrobiologi lebih maju berbanding sebelum ini, memberikan penyelidik lebih banyak maklumat tentang cara bakteria bergerak melalui badan dan di mana ia berakhir.
Anda dapat melihatnya bakteria yang telah terbentuk dalam gusi bergerak melalui aliran darah. Apabila itu berlaku, ia boleh melekat pada dinding arteri dan berpotensi menyebabkan pembekuan darah kecil. Dalam kes yang paling teruk, gumpalan tersebut boleh tumbuh dan menyebabkan kejadian kardiovaskular seperti strok atau kegagalan jantung.
Tetapi bukan sahaja hati boleh terjejas. Kerana bakteria boleh meningkatkan keradangan dalam badan, itu juga boleh meningkatkan risiko masalah lain. Sebagai contoh, satu kajian yang diterbitkan dalam International Journal of Cancer menunjukkan bahawa plak gigi, yang boleh menjadi sekumpulan bakteria, boleh meningkatkan risiko kanser pankreas.