El Almendro, jenama terkenal almond nougat, perlu mendapatkan pengikut sepanjang tahun agar tidak melekat secara eksklusif pada musim Krismas. Memandangkan dunia protein sedang berkembang pesat, versi bar protein mereka tidak boleh hilang.
Walaupun mereka mempunyai jenis bar lain, setakat ini El Almendro hanya mempunyai satu jenis protein. Ini dibuat dengan badam dan 70% coklat bebas gluten dan tiada minyak sawit. Setiap kotak termasuk 4 bar protein 35 gram, pada harga € 2.
Bahan dan khasiat
Untuk mengetahui sama ada mereka benar-benar sihat dan kaya dengan protein, adalah mudah untuk mengetahui makanan yang membentuknya dan pelabelan pemakanannya.
Secara khusus, bar ini diperbuat daripada: «badam (34%), coklat gelap (25%) [jisim koko, gula, mentega koko, pengemulsi (lesitin soya dan bunga matahari), rasa vanila semulajadi], extrudat protein kacang (12%) [kacang pengasingan protein, pekat protein kacang, kanji ubi kayu], biji labu (10%), sirap glukosa, fructooligosakarida, madu, minyak bunga matahari, garam, penstabil (sorbitol), pengemulsi (sija dan lesitin bunga matahari)".
Untuk setiap bar protein El Almendro (35 gram) kami dapati nilai pemakanan berikut:
- Nilai tenaga: 177 kalori
- Lemak: 11 gram
- Antaranya tepu: 3 gram
- Karbohidrat: 9 gram
- Di mana gula: 6 gram
- Serat makanan: 3 gram
- Protein: 8 gram
- Garam: 0 gram
Mereka sihat?
Untuk bar protein menjadi sihat, ia mestilah tinggi protein, rendah lemak dan tanpa gula tambahan. Dalam kes ini, protein berasal daripada guisantes. Oleh itu ia adalah vegan dan biasanya mempunyai nilai pemakanan yang tinggi. Walau bagaimanapun, hadir dalam bar ini tidak sepenuhnya terpencil dan hanya mengandungi 12%. Ini diterjemahkan kepada hanya 9 gram protein setiap 35 gram bar. Walaupun bukan jumlah yang rendah, ia juga tidak terlalu tinggi. Sebagai perbandingan, yogurt semulajadi menyediakan kira-kira 10 gram protein.
Sebaliknya, ia perlu ditekankan mengandungi gula tambahan dalam bentuk sirap glukosa dan madu. Malah, setiap bar mencapai 6 gram gula tambahan, bersamaan dengan kiub setengah.
Sebenarnya, bar ini adalah produk yang boleh kita ambil secara sesuka hati, tetapi bukan sebagai sumber protein. Ia tidak disyorkan untuk atlet yang ingin memulihkan rizab protein mereka, mahupun bagi mereka yang ingin mengekalkan berat badan yang sihat. Adalah dinasihatkan untuk mengambil yang lain produk dan makanan untuk mencapai elaun harian yang disyorkan.