Herba dan suplemen tertentu, seperti minyak neem, boleh membantu mencegah penyakit tertentu. Minyak ini boleh digunakan pada kulit untuk merawat keadaan seperti kelemumur dan jerawat.
Neem boleh didapati sebagai kapsul, serbuk, minyak, tincture, krim atau ubat kumur. Ekstrak daun neem boleh diambil secara lisan untuk merawat ulser perut dan masalah gigi. Walau bagaimanapun, minyak tidak disyorkan untuk dimakan secara lisan.
Apakah ia?
Cawangan, kulit kayu, daun, bunga, buah dan biji pokok neem, atau Azadirachta, telah digunakan secara tradisional dalam sekolah perubatan Ayurveda, Unani dan homeopati untuk merawat pelbagai keadaan termasuk diabetes, penyakit jantung, jangkitan, penyakit kulit. dan ulser.
Minyak kuning pahit yang diekstrak daripada biji pokok mengandungi sebatian aktif secara biologi seperti azadirachtin, triterpenes, dan gliserida, yang memberikan nilai perubatan yang sangat besar. Suplemen Neem boleh didapati dalam bentuk minyak, kapsul, tablet, krim dan pencuci mulut. Dos individu mungkin berbeza-beza berdasarkan umur, kesihatan umum, dan keadaan yang dirawat. Sentiasa berunding dengan pakar untuk mengetahui dos ideal anda.
Bau yang kuat
Salah satu kelemahan terburuk menggunakan minyak ini ialah bau yang sangat tajam yang dikeluarkannya. Baunya sangat sulfur. Walau bagaimanapun, ia adalah bau pedas yang menjadikannya berguna sebagai penghalau serangga. Tetapi aromanya sangat kuat sehingga boleh membuat seseorang yang tidak biasa sakit. Untuk mengurangkan bau busuk ini, ramai orang memilih untuk mencairkan atau mencampurkan minyak dengan minyak lain yang berbau lebih baik seperti minyak pudina.
rasa pahit
Ia juga mempunyai rasa yang sangat pahit yang tidak disukai ramai orang. Minyak Neem biasanya dikhaskan untuk beberapa jenis permohonan badan untuk penyakit atau keadaan atau digunakan sebagai penghalau serangga. Minum minyak boleh menyebabkan loya dan muntah bagi sesetengah orang yang mempunyai perut sensitif atau orang yang sangat sensitif terhadap rasa dan bau. Oleh itu, sesetengah orang membuat teh daripada daun pokok neem yang agak kurang pahit dan kurang berbahaya daripada meminum minyaknya.
Kegunaan
Walaupun minyak neem belum dikaji secara meluas, beberapa kajian kecil mencadangkan bahawa ia mungkin mempunyai beberapa manfaat kesihatan yang berpotensi.
kesihatan pergigian
Beberapa kajian mencadangkan bahawa neem boleh membantu melawan pembentukan plak pada gigi dan mencegah sejenis penyakit gusi yang dipanggil gingivitis.
Satu kajian melaporkan bahawa ubat kumur neem adalah sama berkesannya dengan ubat kumur komersial yang mengandungi chlorhexidine gluconate, bahan yang biasa digunakan untuk mencegah penyakit gusi.
Caspa
Minyak neem kadangkala digunakan untuk merawat kelemumur, walaupun tiada siapa yang tahu dengan tepat cara ia berfungsi. Minyak itu dipercayai mengurangkan keradangan yang menyumbang kepada kemerahan, kegatalan, dan kerak. Neem juga boleh membantu melawan kulat yang merupakan satu lagi kemungkinan penyebab kelemumur.
Terdapat beberapa bukti untuk menyokong dakwaan ini. Kajian makmal mendapati neem mengandungi bahan yang dipanggil nimbin yang bersifat anti-radang. Kajian lain telah mengasingkan bahan kimia berasaskan tumbuhan yang dipanggil quercetin yang mempunyai kesan antikulat dan antibakteria yang kuat.
jerawat
Minyak Neem juga boleh membantu merawat jerawat dan keadaan kulit yang lain kerana sifat anti-radang dan antibakterianya.
Satu kajian melaporkan bahawa minyak neem boleh membunuh pelbagai jenis bakteria penyebab jerawat. Ia melakukan ini tanpa kerengsaan kulit atau kekeringan yang boleh menyebabkan ubat jerawat lain. Ini menunjukkan bahawa minyak neem mungkin menjadi pilihan untuk rawatan jangka panjang jerawat ringan.
faedah
Salah satu cara terbaik untuk mendapat manfaat daripada minyak itu melibatkan rutin kecantikan harian.
mengawal jerawat
Minyak ini secara tradisinya telah digunakan dalam perubatan Ayurveda sebagai penawar yang sangat berkesan untuk jerawat. Sifat antibakteria, anti-radang dan antikulat menjadikannya bermanfaat untuk merawat jerawat. Mengurangkan dan melegakan kemerahan, kesakitan, dan kegatalan yang berkaitan dengan jerawat. Juga, ia didapati membantu dalam mengurangkan parut jerawat.
Minyak Neem mengandungi asid lemak dan vitamin penting yang tinggi, yang kulit kelihatan untuk meremajakan dan meningkatkan keanjalannya. Dengan penggunaan biasa, minyak neem boleh melicinkan kedutan dan melawan tanda-tanda penuaan.
Kulit kepala sihat
Sifat antioksidan, antibakteria, antikulat, dan antiseptik minyak neem dikatakan membantu menggalakkan kulit kepala yang sihat. Komponen lain boleh membantu mengatasi masalah seperti kelemumur, mengelupas, dan gatal-gatal.
Asid lemak penting yang terdapat dalam minyak menghidrat dan menyuburkan kulit kepala sambil menjadikan rambut berkilat dan berkilau. Membantu mengekalkan kelembapan pada rambut yang rosak. Penggunaan minyak neem secara tetap pada rambut diketahui dapat menggalakkan pertumbuhan rambut dan menguatkan akar rambut.
bantuan penjagaan gigi
Beberapa produk penjagaan pergigian, seperti ubat gigi dan ubat kumur, menggunakan minyak neem sebagai salah satu bahan aktif. Ia mempunyai ciri antibakteria dan antikulat yang merawat keradangan gusi dan rongga. Anda boleh menambah setitik minyak neem pada ubat gigi biasa dan berus dengannya.
Minyak neem biasanya ditambah kepada ubat gigi semula jadi sebagai penulen dan sebagai agen antimikrob yang membantu mencegah penyakit pergigian. Pakar menegaskan semula bahawa ranting neem dan minyaknya boleh mengurangkan jumlah mikroorganisma yang bertanggungjawab untuk penyakit pergigian dengan berkesan.
menghalang kutu
Minyak Neem boleh membantu kita melawan keriting dan kekasaran apabila digunakan pada rambut dengan sedikit minyak pembawa secara tetap.
Kami akan campurkan neem dengan minyak kelapa, urut di kepala dan biarkan semalaman untuk hasil yang lebih baik. Ini akan membantu kita menghapuskan kutu secara semula jadi dan tidak mempunyai kesan buruk.
Elakkan kulat kaki
Jika kita mempunyai masalah dengan kaki atlet, minyak neem boleh menjadi penyelesaian yang menyelamatkan kita daripada kulat yang menjengkelkan. Ia adalah anti-radang dan antiseptik semulajadi, menjadikannya pilihan ideal untuk mereka yang terdedah kepada kaki atlet.
Kajian mendedahkan bahawa ia membantu membunuh kulat yang bertanggungjawab menyebabkan kaki atlet.
Kesan sampingan
Minyak Neem selamat digunakan pada kebanyakan orang dewasa. Walau bagaimanapun, minyak boleh menyebabkan a keracunan teruk pada kanak-kanak kanak-kanak, dicirikan oleh sawan dan asidosis metabolik, menurut laporan. Sesetengah kajian haiwan menunjukkan bahawa pengambilan minyak neem boleh mengubah tahap hormon pembiakan dengan ketara dalam model haiwan betina dan mengurangkan kesuburan. Juga, minyak neem tidak boleh dimakankerana ia adalah toksik.
Gatal-gatal, ruam yang teruk, atau kesukaran bernafas mungkin merupakan tanda a reaksi alahan. Hentikan penggunaan minyak neem serta-merta dan dapatkan nasihat doktor jika keadaan berterusan.
Tambahan pula, tiada kajian telah dijalankan untuk menentukan sama ada minyak neem selamat digunakan semasa kehamilan. kehamilan, jadi sebaiknya elakkan jika anda hamil atau menyusu. Walaupun ia boleh didapati di kebanyakan pakar herba, kita harus berbincang dengan doktor sebelum menggunakannya untuk merawat penyakit gusi.
Bagaimana cara menggunakannya pada kulit?
Kami akan memastikan untuk membeli 100% minyak neem organik tulen, ditekan sejuk. Ia akan berwarna keruh dan kekuningan dan akan mempunyai bau seperti mustard, bawang putih, atau sulfur. Apabila kita tidak menggunakannya, adalah disyorkan untuk menyimpannya di tempat yang sejuk dan gelap.
Sebelum meletakkan minyak neem pada muka, dinasihatkan untuk melakukan a ujian tampalan di lengan. Jika dalam masa 24 jam kita tidak mengalami sebarang tanda tindak balas alahan, seperti kemerahan atau bengkak, ia sepatutnya selamat untuk menggunakan minyak pada bahagian lain badan.
Minyak neem tulen sangat berkuasa. Untuk merawat jerawat, jangkitan kulat, ketuat atau tahi lalat, dinasihatkan untuk menggunakan minyak neem yang tidak dicairkan untuk merawat kawasan yang terjejas. Langkah-langkah yang perlu diikuti ialah:
- Kami akan menggosok sedikit minyak neem pada kawasan itu dengan kapas atau bola dan biarkan ia meresap sehingga 20 minit.
- Kami akan mencuci minyak dengan air suam.
- Kami akan menggunakannya setiap hari sehingga kami mencapai hasil yang diinginkan.
Oleh kerana potensinya, adalah idea yang baik untuk mencampurkannya dalam bahagian yang sama dengan a minyak pembawa, seperti jojoba, biji anggur atau minyak kelapa, apabila kita menggunakannya untuk kawasan muka atau badan yang lebih besar, atau pada kulit sensitif. Minyak pembawa juga boleh menghilangkan bau minyak neem, atau kita boleh menambah beberapa titis minyak lain seperti lavender untuk meningkatkan bau. Setelah minyak bercampur, kita akan menggunakan gabungan itu seperti kita akan menggunakan pelembap pada muka dan badan.
Jika kita perasan gabungan minyak terlalu berminyak, kita boleh campurkan beberapa titis minyak neem dengan gel aloe vera, yang juga akan melegakan kulit yang merengsa.