Susu atau derivatif susu telah mula memberi sedikit penolakan di kalangan ramai orang. Sama ada untuk sikap tidak bertoleransi atau untuk tujuan etika dan moral. Selama bertahun-tahun ia telah dianggap sebagai bahagian asas diet, tetapi terdapat lebih banyak minuman yang merupakan pengganti sempurna untuk susu.
Minuman sayur-sayuran Kami telah memberitahu anda bahawa ia bukan susu, kerana ia tidak mengandungi produk tenusu, tetapi ia biasanya lebih baik dicerna oleh perut dan usus kita. Terkenal kepada semua adalah "susu" badam, soya, beras atau oat, bagaimana anda ingin tahu bahawa susu biji kenari juga wujud? Kami memberitahu anda apa itu dan apa faedahnya.
Apakah susu biji kenari?
Susu biji kenari adalah sangat biasa didapati dalam bungkusan di pasar raya dan pakar herba, walaupun anda sentiasa boleh membuat minuman itu sendiri. Seperti dalam semua jenis minuman sayuran ini, asasnya adalah benih yang dimaksudkan. Dalam kes ini, benih benih burung mestilah untuk penggunaan manusia, bukan untuk burung seperti yang anda fikirkan.
Dengan mencampurkannya dengan air dan menghancurkannya, kita akan memperoleh minuman yang kita nantikan. Jika anda belum pernah mencuba susu ini, biasalah rasanya rasanya berbeza bagi anda.
Apa faedah yang diberikan kepada kita?
Minuman sayuran mempunyai banyak manfaat untuk tubuh, selagi kita perhatikan fakta bahawa penjual tidak menambah berkilo-kilo gula untuk memberikan rasa yang lebih baik. Adalah lebih baik untuk membuatnya buatan sendiri untuk memahami sepenuhnya bahan-bahan yang membentuknya.
Susu biji kenari mempunyai kandungan yang tinggi iaitu protein sayuran, sebagai tambahan kepada antioksidan yang akan membantu anda mengurangkan penuaan sel organisma.
Khususnya, minuman ini sesuai untuk dihapuskan pengekalan cecair, membantu membakar lemak dan mengurangkan tahap kolesterol. Ia sangat kaya dengan lipase (enzim yang terlibat dalam asimilasi lemak) dan membantu mengawal tahap insulin dalam darah.
Bagi mineral yang disediakannya, kami dapati dos yang baik bola sepak (50mg) dan Fosforo (300mg setiap cawan). Ia juga tidak mengandungi gluten, jadi ia sesuai untuk seliak.