Terdapat ramai orang yang mengambil minuman ringan atau minuman ringan seolah-olah mereka adalah air. Ada yang berselindung di sebalik bahawa mereka tidak suka air dan memerlukan minuman berperisa. Masalahnya ialah minuman soda ini lebih berbahaya kepada kesihatan daripada yang kita fikirkan.
Beberapa komponen minuman ringan
Mungkin gas adalah yang paling tidak berbahaya kepada kesihatan berbanding komponen lain yang biasa kita temui dalam minuman ini. Kami memberitahu anda sebahagian daripada mereka dan bagaimana mereka bertindak dalam badan kita.
- Asid fosforik. Ia boleh mengganggu proses badan kita menggunakan kalsium.Iaitu, ia boleh memihak kepada osteoporosis atau kelemahan tulang.
- Cafeína. Minuman dengan bahan ini menyebabkan kegelisahan, insomnia, tekanan darah tinggi, masalah kardiovaskular, dll.
- Gula. Gula meningkatkan tahap insulin, membawa kepada tekanan darah tinggi, kolesterol jahat yang tinggi, penyakit jantung, diabetes, berat badan berlebihan, dan banyak lagi kesan sampingan.
- Aspartam. Bahan kimia ini digunakan sebagai pengganti gula dalam minuman ringan atau sifar. Ia adalah salah satu yang paling berbahaya, kerana ia membawa 92 kesan sampingan yang berbeza kepada kesihatan seperti tumor otak, kecacatan, diabetes, gangguan emosi dan sawan.
Apa yang berlaku selepas minum soda?
Portal Renegade Pharmacist menjalankan siasatan untuk mengetahui apakah akibat minuman ringan seperti berperisa cola yang bergula dan mengandungi kafein.
- 10 minit lebih awal. Kami telah mengambil kira-kira 10 sudu besar gula, melebihi had pengambilan harian. Kami tidak muntah langsung kerana kemanisannya. Kedua-dua asid fosforik dan aroma lain membatalkan rasa dan membolehkan kita meneruskan seolah-olah tiada apa-apa yang berlaku.
- 20 minit kemudian. Gula menghasilkan pancang insulin dalam darah. Hati mula menukar gula kepada lemak.
- 40 minit kemudian. Jika ia adalah minuman berkafein, kita akan telah menyerap semuanya. Pupil akan mengembang dan tekanan darah kita akan meningkat, kerana hati menyumbang lebih banyak gula kepada darah.
- 45 minit lebih awal. Badan mencipta dopamin dan merangsang otak (ia menghasilkan kesan seperti heroin dalam badan).
- 1 jam kemudian. Asid fosforik mengikat dengan mineral seperti kalsium, magnesium dan zink dalam usus, memberikan rangsangan baru kepada metabolisme.
- selepas 1 jam. Ciri-ciri diuretik memaksa kita untuk mengeluarkan kalsium, magnesium dan zink yang akan kita sumbangkan kepada tulang. Kemalangan gula berlaku dan anda boleh menjadi sedikit meragam.